Porce stravy vašeho dítěte může být zdrojem mnoha vašich otázek a obav. Jak často by mělo vaše dítě jíst? Kolik gramů na porci? Kdy se začala zavádět pevná strava? Odpovědi a rady k těmto otázkámkrmení dítěte otázky budou uvedeny v článku.

Co je to rozvrh krmení dítěte?

S rostoucím věkem dítěte se mění i jeho stravovací potřeby. Od kojení až po zavádění pevné stravy se zaznamenává denní frekvence a nejvhodnější časy krmení a vytvoří se z nich rozvrh, který umožňuje řídit stravu dítěte v průběhu dne, aby byl jídelníček snazší a pravidelnější.

Řiďte se pokyny svého dítěte, místo abyste se snažili držet striktního časového harmonogramu. Protože vaše dítě ve skutečnosti neumí říct „Mám hlad“, musíte se naučit hledat vodítka, kdy jíst. Ty mohou zahrnovat:

naklánění k prsu nebo lahvi
cucání rukou nebo prstů
Otevřete ústa, vyplazte jazyk nebo sevřete rty
dělat rozruch
Pláč je také známkou hladu. Pokud ale s krmením čekáte, až bude vaše dítě velmi rozrušené, může být obtížné ho uklidnit.

Stáří	Unce na krmení	Pevná strava
Až 2 týdny života	0,5 oz v prvních dnech, poté 1–3 oz.	No
2 týdny až 2 měsíce	2–4 unce.	No
2–4 měsíce	113-180 g	No
4–6 měsíců	113–230 ml	Možná, pokud vaše dítě umí držet hlavičku a váží alespoň 6 kg. Ale zatím nemusíte zavádět pevnou stravu.
6–12 měsíců	237 ml	Ano. Začněte s měkkými potravinami, jako jsou jednozrnné cereálie a pyré ze zeleniny, masa a ovoce, a postupně přejděte k rozmačkaným a dobře nasekaným prstovým příkrmům. Dávejte dítěti jedno nové jídlo najednou. Pokračujte v dokrmování mateřským mlékem nebo umělou výživou.

Jak často byste měli krmit své dítě?

Kojené děti jedí častěji než děti krmené z lahvičky. Je to proto, že mateřské mléko je snadno stravitelné a vypudí se ze žaludku rychleji než umělé mléko.
Ve skutečnosti byste měla začít kojit do 1 hodiny od narození dítěte a během prvních několika týdnů života krmit dítě 8 až 12krát denně. Jak dítě roste a zvyšuje se množství mateřského mléka, bude schopno zkonzumovat více mateřského mléka na jedno krmení za kratší dobu. Když je dítěti 4 až 8 týdnů, může začít kojit 7 až 9krát denně.

Pokud dítě pije umělou výživu, může zpočátku potřebovat lahvičku každé 2 až 3 hodiny. Jak dítě roste, mělo by být schopné vydržet 3 až 4 hodiny bez jídla. Když dítě rychle roste, frekvence krmení v každé fázi se stává předvídatelným vzorcem.
1 až 3 měsíce: Vaše dítě se bude krmit 7 až 9krát každých 24 hodin.
3 měsíce: Krmte 6 až 8krát během 24 hodin.
6 měsíců: Vaše dítě bude jíst asi 6krát denně.
12 měsíců: Kojení lze omezit na přibližně 4krát denně. Zavedení pevné stravy přibližně v 6 měsících věku pomáhá uspokojit dodatečné nutriční potřeby vašeho dítěte.
Tento model ve skutečnosti spočívá v přizpůsobení se tempu růstu vašeho dítěte a jeho přesným stravovacím potřebám. Nejde o striktní a absolutní časovou kontrolu.

 

Kolik byste měli krmit své dítě?

I když existují obecné pokyny, kolik by vaše dítě mělo při každém krmení sníst, hlavní je diktovat, kolik krmení je třeba na základě rychlosti růstu a stravovacích návyků vašeho dítěte.

Od novorozence do 2 měsíců. Během prvních několika dnů života může vaše dítě potřebovat při každém krmení pouze půl unce mléka nebo umělé výživy. Toto množství se rychle zvýší na 1 nebo 2 unce. Ve věku 2 týdnů by mělo dítě jíst asi 2 nebo 3 unce najednou.
2–4 měsíce. V tomto věku by vaše dítě mělo vypít asi 110 až 140 ml na jedno krmení.
4–6 měsíců. Ve 4 měsících by vaše dítě mělo vypít asi 110 až 180 ml na krmení. V době, kdy je vašemu dítěti 6 měsíců, může vypít až 225 ml na krmení.

Nezapomeňte sledovat změny hmotnosti vašeho dítěte, protože zvyšování příjmu potravy je obvykle doprovázeno přibíráním na váze, což je pro zdravý růst vašeho dítěte normální.

 

Kdy začít s pevnými látkami

Pokud kojíte, Americká akademie pediatrie (AAP) doporučuje kojení samotné, dokud dítěti není přibližně 6 měsíců. Mnoho dětí je v tomto věku připraveno jíst pevnou stravu a začínáodstavení vedené dítětem.

Zde je návod, jak zjistit, zda je vaše dítě připraveno jíst pevnou stravu:

Dokážou držet hlavu vzpřímeně a udržet ji stabilní, když sedí v dětské jídelní židličce nebo jiné dětské sedačce.
Otevírají ústa, aby našli potravu nebo se po ní natáhli.
Dávají si ruce nebo hračky do úst.
mají dobrou kontrolu nad hlavou
Zdá se, že je zajímá, co jíte
Jejich porodní hmotnost se zdvojnásobila na nejméně 13 liber.

Když tyzačněte jíst jako první, pořadí potravin nehraje roli. Jediné skutečné pravidlo: držte se jednoho jídla 3 až 5 dní, než nabídnete další. Pokud máte alergickou reakci, budete vědět, které jídlo ji způsobuje.

 

 

 

MelikeyVelkoobchodPotřeby pro kojence: