Apá oúnjẹ ọmọ rẹ lè jẹ́ orísun ọ̀pọ̀ ìbéèrè àti àníyàn rẹ. Ìgbà mélòó ni ọmọ rẹ yẹ kí ó máa jẹ? Iye ounces fún oúnjẹ kan? Ìgbà wo ni wọ́n bẹ̀rẹ̀ sí í fún ọ ní oúnjẹ líle? Ìdáhùn àti ìmọ̀ràn lórí ìwọ̀nyíOúnjẹ ọmọ Àwọn ìbéèrè ni a ó gbé kalẹ̀ nínú àpilẹ̀kọ náà.

Kí ni Ètò Ìfúnni Ọmọdé?

Bí ọmọ rẹ bá ṣe ń dàgbà sí i, oúnjẹ ọmọ rẹ náà máa ń yípadà. Láti fífún ọmọ ní ọmú títí dé fífi oúnjẹ líle hàn, a máa ń kọ iye ìgbà tí ó yẹ kí ó máa wà lójoojúmọ́ àti àkókò tí ó dára jùlọ sílẹ̀, a sì máa ń ṣe àkójọ oúnjẹ ọmọ rẹ ní gbogbo ọjọ́ láti mú kí nǹkan rọrùn àti déédéé.

Tẹ̀lé ìlànà ọmọ rẹ dípò kí o gbìyànjú láti tẹ̀lé ìlànà tó wà ní àkókò pàtó. Níwọ̀n ìgbà tí ọmọ rẹ kò lè sọ pé “Mo ń pa ebi,” o ní láti kọ́ bí a ṣe ń wá àwọn àmì nípa ìgbà tí ó yẹ kí o jẹun. Àwọn wọ̀nyí lè ní nínú:

títẹ̀ sí ọmú tàbí ìgò rẹ
fífọ ọwọ́ tàbí ìka ọwọ́ wọn
Ṣí ẹnu rẹ, yọ ahọ́n rẹ jáde, tàbí kí o fi ètè rẹ pamọ́ sínú àpò rẹ
ṣe ariwo
Ẹkún tún jẹ́ àmì ebi. Ṣùgbọ́n, tí o bá dúró títí tí ọmọ rẹ yóò fi bínú gidigidi láti fún un ní oúnjẹ, ó lè ṣòro láti tù ú nínú.

Ọjọ́-orí	Ounces fún oúnjẹ kọ̀ọ̀kan	Àwọn oúnjẹ líle
Títí di ọ̀sẹ̀ méjì ti ìgbésí ayé	.5 oz. ní àwọn ọjọ́ àkọ́kọ́, lẹ́yìn náà 1–3 oz.	No
Ọsẹ̀ méjì sí oṣù méjì	2–4 oz.	No
Oṣù 2–4	4-6 oz.	No
Oṣù 4–6	4–8 oz.	Bóyá, tí ọmọ rẹ bá lè gbé orí rẹ̀ sókè tí ó sì kéré tán ìwọ̀n 13 pọ́ọ̀nù. Àmọ́ o kò nílò láti fún un ní oúnjẹ líle síbẹ̀.
Oṣù mẹ́fà–12	8 oz.	Bẹ́ẹ̀ni. Bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú oúnjẹ onírọ̀rùn, bíi ọkà ọkà kan àti ẹfọ́ tí a ti sè, ẹran, àti èso, kí o sì di oúnjẹ ìka tí a ti lọ̀ tí a sì ti gé dáadáa. Fún ọmọ rẹ ní oúnjẹ tuntun kan lẹ́ẹ̀kan. Tẹ̀síwájú láti máa fi ọmú tàbí fọ́ọ̀mù fún un.

Igba melo ni o yẹ ki o fun ọmọ rẹ ni ounjẹ?

Àwọn ọmọ tí wọ́n ń fún ní ọmú máa ń jẹun nígbàkúgbà ju àwọn ọmọ tí wọ́n ń fún ní ìgò lọ. Èyí jẹ́ nítorí pé wàrà ọmú rọrùn láti jẹ, ó sì máa ń tú jáde láti inú ikùn kíákíá ju wàrà oníwàrà lọ.
Ní tòótọ́, ó yẹ kí o bẹ̀rẹ̀ sí í fún ọmọ ní ọmú láàrín wákàtí kan lẹ́yìn ìbí ọmọ rẹ, kí o sì fún un ní nǹkan bí ìgbà mẹ́jọ sí méjìlá fún ọ̀sẹ̀ díẹ̀ àkọ́kọ́ ìgbésí ayé rẹ. Bí ọmọ rẹ bá ń dàgbà sí i, tí wàrà ọmú rẹ sì ń pọ̀ sí i, ọmọ rẹ yóò lè mu wàrà ọmú púpọ̀ sí i ní ìgbà kan ṣoṣo láìsí àkókò díẹ̀. Nígbà tí ọmọ rẹ bá pé ọ̀sẹ̀ mẹ́rin sí mẹ́jọ, ó lè bẹ̀rẹ̀ sí í fún ọmọ ní ọmú ní ìgbà méje sí mẹ́sàn-án lójúmọ́.

Tí wọ́n bá ń mu fọ́ọ̀mù, ọmọ rẹ lè nílò ìgò ní gbogbo wákàtí méjì sí mẹ́ta ní àkọ́kọ́. Bí ọmọ rẹ ṣe ń dàgbà, ó yẹ kí ó lè lo wákàtí mẹ́ta sí mẹ́rin láìjẹun. Nígbà tí ọmọ rẹ bá ń dàgbà kíákíá, ìwọ̀n oúnjẹ rẹ̀ ní ìpele kọ̀ọ̀kan yóò di ohun tí a lè sọ tẹ́lẹ̀.
Oṣù 1 sí 3: Ọmọ rẹ yóò máa fún ọmọ ní oúnjẹ ní ìgbà méje sí mẹ́sàn-án ní gbogbo wákàtí mẹ́rìnlélógún.
Oṣù mẹ́ta: Fún ọmọ ní oúnjẹ ní ìgbà mẹ́fà sí mẹ́jọ láàárín wákàtí mẹ́rìnlélógún.
Oṣù mẹ́fà: Ọmọ rẹ yóò jẹun ní ìgbà mẹ́fà lójúmọ́.
Oṣù 12: A le dín ìtọ́jú ọmọ kù sí ìgbà mẹ́rin lójúmọ́. Fífi àwọn ohun èlò líle sínú ọmọ nígbà tí ó bá pé oṣù mẹ́fà yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti pèsè oúnjẹ tó yẹ fún ọmọ rẹ.
Àwòṣe yìí dá lórí bí ọmọ rẹ ṣe ń dàgbà àti bí ó ṣe ń jẹun dáadáa. Kì í ṣe pé ó lè ṣàkóso àkókò rẹ̀ dáadáa.

 

Èló Ni Ó Yẹ Kí O Fún Ọmọ Rẹ Ní Oúnjẹ?

Nígbà tí ó wàAwọn ofin gbogbogbo fun ounjẹ ọmọ ikokoFún iye tí ọmọ rẹ yẹ kí ó jẹ nígbà tí ó bá ń fún ọmọ ní oúnjẹ kọ̀ọ̀kan, ohun pàtàkì ni láti pinnu iye tí ọmọ náà yóò jẹ da lórí ìwọ̀n ìdàgbàsókè àti ìwà oúnjẹ rẹ̀.

Ọmọ tuntun sí oṣù méjì. Ní ọjọ́ díẹ̀ àkọ́kọ́ ìgbésí ayé ọmọ rẹ, ó lè jẹ́ pé ìdajì ìwọ̀n wàrà tàbí fọ́ọ̀mùlì nìkan ni ọmọ rẹ nílò nígbà tí o bá ń fún un ní oúnjẹ. Èyí yóò yára pọ̀ sí ìwọ̀n 1 tàbí 2. Nígbà tí ó bá pé ọ̀sẹ̀ méjì, ó yẹ kí ó máa fún un ní ìwọ̀n 2 tàbí 3 ìwọ̀n ní àkókò kan.
Oṣù méjì sí mẹ́rin. Ní ọjọ́ orí yìí, ọmọ rẹ gbọ́dọ̀ mu nǹkan bí ìwọ̀n 4 sí 5 nínú oúnjẹ kọ̀ọ̀kan.
Oṣù mẹ́rin sí mẹ́fà. Ní oṣù mẹ́rin, ọmọ rẹ gbọ́dọ̀ mu nǹkan bí ìwọ̀n 4 sí 6 nínú oúnjẹ kọ̀ọ̀kan. Nígbà tí ọmọ rẹ bá pé oṣù mẹ́fà, ó lè máa mu tó ìwọ̀n 8 nínú oúnjẹ kọ̀ọ̀kan.

Rántí láti kíyèsí bí ìwúwo ọmọ rẹ ṣe ń yípadà, nítorí pé ìwúwo oúnjẹ sábà máa ń wà pẹ̀lú ìwúwo tí ó ń pọ̀ sí i, èyí tí ó jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ fún ọmọ rẹ láti dàgbà ní ìlera.

 

Ìgbà Tí Ó Yẹ Kí O Bẹ̀rẹ̀ Àwọn Ohun Tí Ó Lágbára

Tí o bá ń fún ọmọ ní ọmú, American Academy of Pediatrics (AAP) gbani nímọ̀ràn pé kí o fún ọmọ ní ọmú nìkan títí ọmọ rẹ yóò fi pé oṣù mẹ́fà. Ọ̀pọ̀ ọmọ ló ti ṣetán láti jẹ oúnjẹ líle ní ọjọ́ orí yìí, wọ́n sì bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ aládùn.ọmú ọmọ tí a ń fún ní ìyọnu.

Báyìí ni a ṣe lè mọ̀ bóyá ọmọ rẹ ti ṣetán láti jẹ oúnjẹ líle:

Wọ́n lè gbé orí wọn sókè kí wọ́n sì mú kí orí wọn dúró ṣinṣin nígbà tí wọ́n bá jókòó lórí àga gíga tàbí àga ìjókòó ọmọ ọwọ́ mìíràn.
Wọ́n máa ń ṣí ẹnu wọn láti wá oúnjẹ tàbí láti na ọwọ́ wọn.
Wọ́n máa ń fi ọwọ́ tàbí nǹkan ìṣeré wọn sí ẹnu wọn.
wọ́n ní ìdarí orí tó dára
Ó dà bíi pé wọ́n nífẹ̀ẹ́ sí ohun tí o jẹ
Ìwọ̀n ìbí wọn ní ìlọ́po méjì sí ó kéré tán 13 pọ́ọ̀nù.

Nígbà tí o bábẹ̀rẹ̀ sí í jẹun ní àkọ́kọ́, ìtòlẹ́sẹẹsẹ oúnjẹ náà kò ṣe pàtàkì. Òfin gidi kan ṣoṣo: di oúnjẹ kan mú fún ọjọ́ mẹ́ta sí márùn-ún kí o tó fi òmíràn fún un. Tí o bá ní àléjì, o máa mọ oúnjẹ tí ó ń fa rẹ̀.

 

 

 

MelikeyOniṣowo pupọÀwọn Ohun Èlò Ìfúnni Oúnjẹ Ọmọdé: