La porció de la dieta del vostre nadó pot ser la font de moltes de les vostres preguntes i preocupacions.Amb quina freqüència ha de menjar el vostre nadó?Quantes unces per porció?Quan es van començar a introduir els aliments sòlids?Respostes i consells sobre aquestesalimentació del nadó Les preguntes es faran a l'article.

Què és un horari d'alimentació del nadó?

A mesura que el vostre nadó es fa gran, les necessitats dietètiques del vostre nadó també canvien.Des de la lactància materna fins a la introducció d'aliments sòlids, la freqüència diària i els millors moments es registren i es transformen en un calendari per gestionar la dieta del vostre fill durant tot el dia per fer les coses més fàcils i regulars.

Seguiu l'exemple del vostre fill en lloc d'intentar complir un estricte horari basat en el temps.Com que el vostre nadó no pot dir "Tinc gana", heu d'aprendre a buscar pistes sobre quan menjar.Aquests poden incloure:

inclinat cap al pit o el biberó
xuclar-se les mans o els dits
Obre la boca, treu la llengua o arrufa els llavis
fer-ne un escàndol
Plorar també és un signe de fam.Tanmateix, si espereu fins que el vostre nadó estigui molt molest per alimentar-lo, pot ser difícil calmar-lo.

Edat	Unces per alimentació	Aliments sòlids
Fins a 2 setmanes de vida	.5 oz.els primers dies, després 1-3 oz.	No
De 2 setmanes a 2 mesos	2-4 oz.	No
2-4 mesos	4-6 oz.	No
4-6 mesos	4-8 oz.	Possiblement, si el vostre nadó pot aguantar el cap i pesa almenys 13 lliures.Però encara no cal introduir aliments sòlids.
6-12 mesos	8 oz.	Sí.Comenceu amb aliments suaus, com ara cereals d'un gra i puré de verdures, carns i fruites, passant a menjar puré i ben tallat.Dóna al teu nadó un aliment nou alhora.Continueu complementant amb lactància materna o amb fórmula.

Amb quina freqüència hauríeu d'alimentar el vostre nadó?

Els nadons alletats mengen més sovint que els nadons alimentats amb biberó.Això es deu al fet que la llet materna es digereix fàcilment i es buida de l'estómac més ràpidament que la llet de fórmula.
De fet, hauríeu de començar la lactància materna dins d'1 hora després del naixement del vostre nadó i donar entre 8 i 12 alimentacions al dia durant les primeres setmanes de vida.A mesura que el vostre nadó creixi i el vostre subministrament de llet materna augmenta, el vostre nadó podrà consumir més llet materna en una alimentació en menys temps.Quan el vostre fill tingui entre 4 i 8 setmanes, pot començar a alletar de 7 a 9 vegades al dia.

Si estan bevent fórmula, és possible que el vostre nadó necessiti un biberó cada 2 o 3 hores al principi.A mesura que el vostre fill creixi, hauria de poder passar de 3 a 4 hores sense menjar.Quan el vostre nadó creix ràpidament, la seva freqüència d'alimentació en cada etapa es converteix en un patró previsible.
D'1 a 3 mesos: el vostre nadó s'alimentarà de 7 a 9 vegades cada 24 hores.
3 mesos: Donar de 6 a 8 vegades en 24 hores.
6 mesos: el vostre nadó menjarà unes 6 vegades al dia.
12 mesos: la infermeria es pot reduir a unes 4 vegades al dia.Introduir sòlids al voltant dels 6 mesos d'edat ajuda a satisfer les necessitats nutricionals addicionals del vostre nadó.
Aquest model consisteix en ajustar-se a la taxa de creixement del vostre fill i a les necessitats dietètiques exactes.Control temporal no estricte i absolut.

 

Quant hauríeu d'alimentar el vostre nadó?

Tot i que hi ha pautes generals sobre quant ha de menjar el vostre nadó a cada alimentació, el més important és dictar la quantitat d'alimentació en funció de la taxa de creixement i els hàbits d'alimentació del vostre nadó.

Nounat fins als 2 mesos.Durant els primers dies de vida, és possible que el vostre nadó només necessiti mitja unça de llet o fórmula a cada alimentació.Això augmentarà ràpidament a 1 o 2 unces.Quan tinguin 2 setmanes d'edat, haurien d'estar alimentant unes 2 o 3 unces alhora.
2-4 mesos.A aquesta edat, el vostre nadó hauria de beure entre 4 i 5 unces per alimentació.
4-6 mesos.Als 4 mesos, el vostre nadó hauria de beure entre 4 i 6 unces per alimentació.Quan el vostre nadó tingui 6 mesos, pot estar bevent fins a 8 unces per alimentació.

Recordeu vigilar el canvi de pes del vostre nadó, ja que l'augment de l'alimentació sol anar acompanyat d'un augment de pes, que és normal que el vostre nadó creixi de forma saludable.

 

Quan començar sòlids

Si estàs donant el pit, l'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP) recomana alletar només fins que el teu bebè tingui uns 6 mesos.Molts nadons estan preparats per menjar aliments sòlids a aquesta edat i començardeslletament dirigit pel nadó.

A continuació us indiquem com saber si el vostre nadó està preparat per menjar aliments sòlids:

Poden aixecar el cap i mantenir el cap ferm quan s'asseuen en una trona o un altre seient infantil.
Obren la boca per trobar menjar o arribar-hi.
Es posen les mans o les joguines a la boca.
tenen un bon control del cap
Sembla que els interessa el que menges
El seu pes al néixer es va duplicar fins a almenys 13 lliures.

Quan tucomençar a menjar primer, l'ordre dels aliments no importa.L'única regla real: mantenir un aliment durant 3 o 5 dies abans d'oferir-ne un altre.Si tens una reacció al·lèrgica, sabràs quin aliment l'està causant.

 

 

 

MelikeyVenda a l'engròsSubministraments d'alimentació per a nadons: