Karolo ea lijo tsa lesea la hao e ka ba mohloli oa lipotso le matšoenyeho a hao a mangata. Lesea la hao le lokela ho ja hangata hakae? Li-ounces tse kae ka karolo? Lijo tse tiileng li qalile ho hlahisoa neng? Likarabo le likeletso mabapi le tsenaho fepa lesea lipotso li tla fanoa sehloohong.

Kemiso ea ho Fepa Masea ke Eng?

Ha lesea la hao le ntse le hola, ditlhoko tsa dijo tsa lesea la hao le tsona di a fetoha. Ho tloha ho anyeseng ho isa ho kenyelletsong ya dijo tse tiileng, makgetlo a letsatsi le letsatsi le dinako tse ntle di a tlalehwa mme di etswa kemiso ya ho laola dijo tsa ngwana wa hao letsatsi lohle ho etsa hore dintho di be bonolo le tse tlwaelehileng.

Latela tataiso ea ngoana oa hao ho e-na le ho leka ho khomarela kemiso e thata e thehiloeng nakong. Kaha lesea la hao le ke ke la re "Ke lapile," u lokela ho ithuta ho batla lintlha tse bontšang hore na le lokela ho ja neng. Tsena li ka kenyelletsa:

ho itshetleha letsoeleng kapa botlolong ya hao
ba anya matsoho kapa menoana ea bona
Bula molomo oa hao, ntša leleme la hao, kapa u ntše molomo ka letsoho
etsa moferefere
Ho lla le hona ke sesupo sa tlala. Leha ho le jwalo, haeba o ema ho fihlela lesea la hao le tenehile haholo ho le fepa, ho ka ba thata ho le kgutsisa.

Lilemo	Li-ounces ka ho fepa	Lijo tse tiileng
Ho fihlela libeke tse 2 tsa bophelo	0.5 oz. matsatsing a pele, ebe 1–3 oz.	No
Libeke tse 2 ho isa ho likhoeli tse 2	2–4 oz.	No
Likhoeli tse 2–4	4-6 oz.	No
Likhoeli tse 4-6	4–8 oz.	Mohlomong, haeba lesea la hao le ka phahamisa hlooho mme bonyane le boima ba lik'hilograma tse 13. Empa ha ho hlokahale hore o mo kenyelletse lijo tse tiileng.
Likhoeli tse 6-12	8 oz.	E. Qala ka lijo tse bonolo, joalo ka lijo-thollo tsa koro e le 'ngoe le meroho e hloekisitsoeng, nama le litholoana, u tsoele pele ho ea lijong tse khotliloeng le tse khaotsoeng hantle. Fana ka lijo tse ncha ka nako. Tsoela pele ho eketsa ka ho fepa lesea ka matsoele kapa lebese la lebese.

U Lokela ho Fepa Lesea la Hao Hakae?

Masea a anyesang a ja hangata ho feta masea a fepuoang ka botlolo. Lebaka ke hobane lebese la matsoele le siloa habonolo mme le tsoa ka mpeng kapele ho feta lebese la lebese la lebese.
Ha e le hantle, o lokela ho qala ho anyesa nakong ea hora e le 'ngoe ka mor'a hore lesea la hao le hlahe 'me u fane ka lijo tse ka bang 8 ho isa ho tse 12 ka letsatsi bakeng sa libeke tse 'maloa tsa pele tsa bophelo. Ha lesea la hao le ntse le hola 'me phepelo ea lebese la hao la matsoele e ntse e eketseha, lesea la hao le tla khona ho ja lebese le lengata la matsoele ka ho fepa hanngoe ka nako e khutšoanyane. Ha ngoana oa hao a le libeke tse 4 ho isa ho tse 8, a ka 'na a qala ho anyesa makhetlo a 7 ho isa ho a 9 ka letsatsi.

Haeba ba noa lebese la lebese, lesea la hao le ka ’na la hloka botlolo lihora tse ling le tse ling tse 2 ho isa ho tse 3 qalong. Ha ngoana oa hao a ntse a hola, o lokela ho khona ho qeta lihora tse 3 ho isa ho tse 4 a sa je. Ha lesea la hao le ntse le hola ka potlako, makhetlo ao le fepuoang ka ’ona mohatong o mong le o mong e ba mokhoa o ka boleloang esale pele.
Khoeli e le 'ngoe ho isa ho tse tharo: Lesea la hao le tla fepa ka makhetlo a 7 ho isa ho a 9 lihora tse ling le tse ling tse 24.
Likhoeli tse 3: Fepa ka makhetlo a 6 ho isa ho a 8 ka lihora tse 24.
Likhoeli tse 6: Lesea la hao le tla ja hoo e ka bang ka makhetlo a 6 ka letsatsi.
Likhoeli tse 12: Ho anyesa ho ka fokotsoa ho fihlela makhetlo a ka bang 4 ka letsatsi. Ho kenya lintho tse tiileng ha lesea le le likhoeli tse ka bang 6 ho thusa ho fihlela litlhoko tse ling tsa phepo e nepahetseng tsa lesea la hao.
Mohlala ona ha e le hantle o mabapi le ho ikamahanya le sekhahla sa kgolo ya ngwana wa hao le ditlhoko tse nepahetseng tsa dijo. Hase taolo e thata le e feletseng ya nako.

 

U Lokela ho Fepa Lesea la Hao Hakae?

Leha ho na lelitataiso tse akaretsang tsa ho fepa maseahore na lesea la hao le lokela ho ja bokae nakong e 'ngoe le e 'ngoe ea ho fepa, ntho ea bohlokoa ke ho laela hore na le fepa bokae ho latela sekhahla sa kholo ea lesea la hao le mekhoa ea ho le fepa.

Masea a sa tsoa tsoaloa ho isa ho likhoeli tse 2. Matsatsing a 'maloa a pele a bophelo, lesea la hao le ka 'na la hloka halofo ea ounce ea lebese kapa lebese la lebese feela nakong e 'ngoe le e 'ngoe ea ho fepa. Sena se tla eketseha ka potlako ho fihlela ho ounces e le 'ngoe kapa tse peli. Ha a le libeke tse peli, a lokela ho fepa hoo e ka bang li-ounces tse 2 kapa tse 3 ka nako.
Likhoeli tse 2-4. Lilemong tsena, lesea la hao le lokela ho noa li-ounces tse ka bang 4 ho isa ho tse 5 ka ho fepa.
Likhoeli tse 4-6. Ha lesea le le likhoeling tse 4, le lokela ho noa li-ounces tse ka bang 4 ho isa ho tse 6 ka ho fepa. Ha lesea la hao le le likhoeling tse 6, le ka ’na la noa li-ounces tse fihlang ho tse 8 ka ho fepa.

Hopola ho shebella boima ba lesea la hao bo fetoha, kaha keketseho ea lijo hangata e tsamaea le ho nona, e leng ntho e tloaelehileng hore lesea la hao le hōle hantle.

 

Nako ea ho Qala Lintho tse Matla

Haeba o anyesa, American Academy of Pediatrics (AAP) e kgothaletsa ho anyesa feela ho fihlela lesea la hao le le dikgwedi tse ka bang 6. Masea a mangata a se a loketse ho ja dijo tse tiileng ha a le dilemo tsena mme a qalaho khoesa lesea ka lekhoakhoa.

Mona ke mokhoa oa ho tseba hore na lesea la hao le se le loketse ho ja lijo tse tiileng:

Ba ka phahamisa hlooho ea bona le ho boloka hlooho ea bona e tsitsitse ha ba lutse setulong se phahameng kapa setulong se seng sa masea.
Ba bula melomo ea bona ho fumana lijo kapa ho li nanabela.
Ba kenya matsoho kapa lintho tsa ho bapala ka hanong.
ba na le taolo e ntle ea hlooho
Ho bonahala ba thahasella seo u se jang
Boima ba bona ba tsoalo bo imenne habeli ho fihlela bonyane lik'hilograma tse 13.

Ha oqala ho ja pele, tatellano ea lijo ha e na taba. Molao o le mong feela oa 'nete: khomarela lijo tse le' ngoe matsatsi a 3 ho isa ho a 5 pele u fana ka tse ling. Haeba u na le karabelo ea allergy, u tla tseba hore na ke lijo life tse e bakang.

 

 

 

MelikeyBongataLisebelisoa tsa ho Fepa Masea: