O le vaega o mea'ai a lau pepe e mafai ona avea ma puna o le tele o au fesili ma popolega. E fa'afia ona 'ai lau pepe? E fia aunese i le tautua? O anafea na amata fa'alauiloa ai mea'ai mafiafia? Tali ma fautuaga i nei meafafagaina pepe o fesili o le a tuʻuina atu i le tusiga.

O le ā le Fa'asologa o le Fa'asusuina o Pepe?

A o faasolo ina matua lau pepe, e suia foi manaoga o mea'ai a lau pepe. Mai le fa'asusu i le susu i le fa'alauiloaina o mea'ai mafiafia, o le tele o taimi e 'ai ai i aso ta'itasi ma taimi sili ona lelei e fa'amaumauina ma faia i se faasologa e pulea ai mea'ai a lau tama i le aso atoa ina ia faigofie ma masani ai.

Mulimuli i le taitaiga a lau tama nai lo le taumafai e pipii i se faasologa faatulagaina e faavae i le taimi. Talu ai e le mafai e lau pepe ona fai atu "Ua ou fia 'ai," e tatau ona e aoao e saili ni faailoilo e uiga i le taimi e 'ai ai. E mafai ona aofia ai:

faalagolago atu i lou susu po o le fagu susu
mitiina o latou lima po o tamatamailima
Tatala lou gutu, fa'aloaloa lou laulaufaiva i fafo, pe mimilo ou laugutu
faia se vevesi
O le tagi o se faʻailoga foʻi lea o le fia 'ai. Peitaʻi, afai e te faʻatali seʻia matuā ita lau pepe ona fafaga lea o ia, e ono faigata ona faʻatoʻafilemuina o ia.

Tausaga	Aunese i le fafagaina	Mea'ai malo
E oo atu i le 2 vaiaso o le olaga	.5 oz. i aso muamua, ona sosoo ai lea ma le 1–3 oz.	No
2 vaiaso i le 2 masina	2–4 oz.	No
2–4 masina	4-6 oz.	No
4–6 masina	4–8 oz.	Atonu, pe afai e mafai e lau pepe ona sii i luga lona ulu ma e le itiiti ifo i le 13 pauna lona mamafa. Ae e te le tau fa'aofiina ni mea'ai mafiafia i le taimi nei.
6–12 masina	8 oz.	Ioe. Amata i mea'ai vaivai, e pei o sana e tasi le saito ma fuala'au 'aina palu, aano o manu, ma fuala'au 'aina, fa'asolosolo i mea'ai palu ma mea'ai tipi lelei. Tu'u atu i lau pepe se mea'ai fou i le taimi. Fa'aauau pea ona fa'aopoopo i ai mea'ai e ala i le susu i le tina po'o le susu fa'asusu.

E fa'afia ona tatau ona e fafaga lau pepe?

E tele atu le taimi e 'ai ai pepe e fa'asusu i le susu o tina nai lo pepe e fa'asusu i fagu susu. E mafua ona e faigofie ona foloina le susu o tina ma vave ona alu ese mai le manava nai lo le susu fa'apitoa.
O le mea moni, e tatau ona e amata fa'asusu i le susu i totonu o le 1 itula talu ona fanau mai lau pepe ma fa'asusu pe tusa ma le 8 i le 12 i le aso mo nai vaiaso muamua o le olaga. A'o tuputupu a'e lau pepe ma fa'ateleina le sapalai o lau susu fa'asusu, o le a mafai e lau pepe ona fa'asusu atili i le tasi fa'asusu i se taimi pu'upu'u. A o'o i le 4 i le 8 vaiaso le matua o lau tama, e ono amata ona fa'asusu i le susu fa'asusu i le 7 i le 9 taimi i le aso.

Afai o loʻo inuina e lau pepe se fagu susu i le 2 i le 3 itula i le taimi muamua. A o tuputupu aʻe lau tama, e tatau ona mafai ona ia le 'ai mo le 3 i le 4 itula. A vave ona tuputupu aʻe lau pepe, o le tele o lana fafagaina i laʻasaga taʻitasi e avea ma se mamanu e mafai ona vaʻaia.
1 i le 3 masina: E fafaga lau pepe i le 7 i le 9 taimi i le 24 itula.
3 masina: Fafaga 6 i le 8 taimi i le 24 itula.
6 masina: E 'ai lau pepe pe ā ma le 6 taimi i le aso.
12 masina: E mafai ona fa'aitiitia le fa'asusu i le pe ā ma le 4 taimi i le aso. O le fa'ailoaina o mea'ai mafiafia i le pe ā ma le 6 masina le matua e fesoasoani e fa'amalieina ai mana'oga fa'aopoopo o mea'ai a lau pepe.
O lenei faʻataʻitaʻiga e faʻatatau i le fetuʻunaʻi i le saoasaoa o le tuputupu aʻe o lau tama ma manaʻoga tonu o meaʻai. E le o se pulea saʻo ma le atoatoa o le taimi.

 

O le a le tele e tatau ona e fafaga ai lau pepe?

E ui o loʻo iaitaiala lautele mo le fafagaina o pepeMo le tele o le 'ai e tatau ona 'ai e lau pepe i taimi ta'itasi e fafagaina ai, o le mea autū o le fa'atonutonuina lea o le tele o le fafagaina e fa'atatau i le saoasaoa o le tuputupu a'e o lau pepe ma ana masaniga e 'ai ai.

Pepe fou e oo atu i le 2 masina. I nai aso muamua o le olaga, atonu e na o le afa aunese o le susu po o le susu fa'asusu e mana'omia e lau pepe i taimi uma e fafagaina ai. O le a vave ona fa'ateleina lea i le 1 pe 2 aunese. A o'o i le 2 vaiaso le matutua, e tatau ona latou fafagaina pe tusa ma le 2 pe 3 aunese i le taimi.
2-4 masina. I le tausaga lenei, e tatau i lau pepe ona inu pe tusa ma le 4 i le 5 aunese i le fafagaina ta'itasi.
4-6 masina. I le 4 masina, e tatau i lau pepe ona inu pe tusa ma le 4 i le 6 aunese i le fafagaina. A oo i le 6 masina o lau pepe, atonu ua oo atu i le 8 aunese i le fafagaina.

Ia manatua e mata'ituina suiga o le mamafa o lau pepe, auā o le fa'ateleina o le fafagaina e masani ona o fa'atasi ma le fa'ateleina o lona mamafa, o se mea masani lea mo le tuputupu a'e maloloina o lau pepe.

 

O afea e amata ai mea'ai malō

Afai o loʻo e faʻasusu i le susu o lau pepe, ua fautuaina e le American Academy of Pediatrics (AAP) le faʻasusu na o oe seʻia oʻo i le 6 masina le matua o lau pepe. E tele pepe ua sauni e 'ai meaʻai mafiafia i lenei tausaga ma amata loafa'asusuina o pepe.

O le auala lenei e iloa ai ua sauni lau pepe e 'ai mea'ai mafiafia:

E mafai ona latou sii i luga o latou ulu ma faatumauina le mautu o latou ulu pe a latou nonofo i se nofoa maualuga po o se isi nofoa mo pepe.
Latou te tatala o latou gutu e saili ai meaʻai pe aapa atu i ai.
Latou te tuu o latou lima po o meataalo i o latou gutu.
e lelei lo latou pulea o le ulu
E foliga mai latou te fiafia i mea e te 'ai
Ua faaluaina lo latou mamafa na fananau mai i le itiiti ifo i le 13 pauna.

A eamata 'ai muamua, e le afaina le faasologa o meaʻai. Pau lava le tulafono moni: pipii i le tasi meaʻai mo le 3 i le 5 aso aʻo leʻi ofoina atu se isi. Afai e te maua i se tali allergic, o le a e iloa po o le fea meaʻai e mafua ai.

 

 

 

MelikeyFa'atau'oloaSapalai mo le Fafagaina o Pepe: