Menene jadawalin ciyar da jarirai mafi kyau l Melikey

Rabon abincin da jaririnka zai ci zai iya zama tushen tambayoyinka da damuwarka. Sau nawa ya kamata jaririnka ya ci? Oza nawa a kowace hidima? Yaushe aka fara gabatar da abinci mai tauri? Amsoshi da shawarwari kan waɗannanciyar da jarirai za a bayar da tambayoyi a cikin labarin.

Menene Jadawalin Ciyar da Jarirai?

Yayin da jaririnku ke girma, buƙatun abincin da jaririnku ke ci suma suna canzawa. Daga shayarwa zuwa gabatar da abinci mai ƙarfi, ana rubuta yawan abincin da ake ci kowace rana da lokutan da suka fi dacewa kuma a tsara su don kula da abincin da yaronku ke ci a duk tsawon yini don sauƙaƙa masa da kuma daidaita shi akai-akai.

Bi umarnin ɗanka maimakon ƙoƙarin bin ƙa'idodin da suka dace da lokaci. Tunda jaririnka ba zai iya cewa "Ina jin yunwa ba," kana buƙatar koyon neman alamu game da lokacin da za ka ci abinci. Waɗannan na iya haɗawa da:

jingina zuwa ga ƙirjinki ko kwalbarki
tsotsar hannayensu ko yatsunsu
Buɗe bakinka, fitar da harshenka, ko kuma sanya leɓunanka a aljihu
yi hayaniya
Kuka kuma alama ce ta yunwa. Amma, idan ka jira har sai jaririnka ya yi fushi sosai kafin ka ciyar da shi, zai iya zama da wahala ka kwantar da hankalinsa.

Shekaru	Ouces a kowace ciyarwa	Abinci mai tauri
Har zuwa makonni 2 na rayuwa	Oza 5 a cikin kwanakin farko, sannan oza 1–3.	No
Makonni 2 zuwa watanni 2	Oza 2–4.	No
Watanni 2–4	Oza 4-6.	No
Watanni 4–6	Oza 4–8.	Wataƙila, idan jaririnka zai iya ɗaga kansa sama kuma ya kai aƙalla fam 13. Amma ba kwa buƙatar gabatar da abinci mai tauri tukuna.
Watanni 6–12	Oza 8.	Eh. Fara da abinci mai laushi, kamar hatsi ɗaya da kayan lambu da aka yayyanka, nama, da 'ya'yan itatuwa, har zuwa abinci mai dafaffen abinci da aka yanka da kyau. Ba wa jaririnka sabon abinci ɗaya a lokaci guda. Ci gaba da ƙara masa nono ko madara.

Sau nawa Ya Kamata Ka Shayar da Jaririnka?

Jariran da ke shan nono suna cin abinci sau da yawa fiye da jarirai da ke shan kwalba. Wannan saboda madarar nono tana narkewa cikin sauƙi kuma tana fitar da ruwa daga ciki da sauri fiye da madarar madara.
A gaskiya ma, ya kamata ki fara shayarwa cikin awa 1 da haihuwar jaririnki kuma ki ba shi kimanin ciyarwa 8 zuwa 12 a rana a cikin makonnin farko na rayuwa. Yayin da jaririnki ke girma kuma yawan madarar nononki ke ƙaruwa, jaririnki zai iya cin ƙarin madarar nono a cikin ɗan lokaci kaɗan. Idan yaronki ya kai makonni 4 zuwa 8, zai iya fara shayarwa sau 7 zuwa 9 a rana.

Idan suna shan madarar madara, jaririnka zai iya buƙatar kwalba a kowace awa 2 zuwa 3 da farko. Yayin da yaronka ke girma, ya kamata ya iya yin sa'o'i 3 zuwa 4 ba tare da cin abinci ba. Lokacin da jaririnka ke girma da sauri, yawan ciyar da shi a kowane mataki zai zama abin da ake iya faɗi.
Watanni 1 zuwa 3: Jaririnku zai shayar da shi sau 7 zuwa 9 a kowace awa 24.
Watanni 3: A ci sau 6 zuwa 8 a cikin awanni 24.
Watanni 6: Jaririnka zai ci abinci sau 6 a rana.
Watanni 12: Ana iya rage shayarwa zuwa kusan sau 4 a rana. Gabatar da abinci mai ƙarfi tun yana ɗan shekara 6 yana taimakawa wajen biyan buƙatun abinci mai gina jiki na jaririnku.
Wannan samfurin a zahiri yana magana ne game da daidaitawa da ƙimar girma da buƙatun abinci na ɗanka. Ba tsauraran matakai da cikakken iko akan lokaci ba.

Nawa Ya Kamata Ka Ciyar Da Jaririnka?

Duk da cewa akwaijagororin gabaɗaya na ciyar da jariraiga adadin abincin da jaririnka zai ci a kowace ciyarwa, babban abu shine a ƙayyade adadin abincin da zai ci bisa ga girman jaririnka da kuma yanayin ciyarwarsa.

Jarirai 'yan watanni 2. A cikin kwanakin farko na rayuwa, jaririnku na iya buƙatar rabin oza na madara ko madara a kowace ciyarwa. Wannan zai karu da sauri zuwa oza 1 ko 2. Da zarar ya kai makonni 2, ya kamata ya ci kimanin oza 2 ko 3 a lokaci guda.
Watanni 2-4. A wannan shekarun, jaririnka ya kamata ya sha kimanin oza 4 zuwa 5 a kowace ciyarwa.
Watanni 4-6. Bayan watanni 4, jaririnka ya kamata ya sha kimanin oza 4 zuwa 6 a kowace ciyarwa. Lokacin da jaririnka ya kai watanni 6, yana iya shan oza 8 a kowace ciyarwa.

Ka tuna ka lura da yadda nauyin jaririnka ke canzawa, domin yawan shan nono yawanci yana tare da ƙarin nauyi, wanda hakan al'ada ce ga jaririnka ya girma cikin koshin lafiya.

Yaushe Za a Fara Daskararren Abinci

Idan kina shayarwa, Cibiyar Nazarin Yara ta Amurka (AAP) ta ba da shawarar shayarwa kai kaɗai har sai jaririnki ya kai kimanin watanni 6. Jarirai da yawa suna shirye su ci abinci mai tauri a wannan shekarun kuma suna fara cin abinci mai tauri.yaye jarirai.

Ga yadda za ku gane idan jaririnku ya shirya cin abinci mai tauri:

Suna iya ɗaga kansu sama su kuma riƙe kansu a tsaye lokacin da suke zaune a kan kujera mai tsayi ko wani wurin zama na jarirai.
Suna buɗe bakinsu don neman abinci ko su kai masa.
Suna sanya hannayensu ko kayan wasansu a bakinsu.
suna da kyakkyawan ikon sarrafa kai
Suna da sha'awar abin da kuke ci
Nauyin haihuwarsu ya ninka har zuwa akalla kilo 13.

Lokacin da kakefara cin abinci da farko, tsarin abincin ba shi da wani muhimmanci. Ka'ida ta gaskiya kawai: ka tsaya a kan abinci ɗaya na tsawon kwana 3 zuwa 5 kafin ka ba da wani. Idan kana da rashin lafiyan abinci, za ka san wane abinci ne ke haifar da shi.