Mā te kaupapa whāngai pēpi ka āwhina i ngā mātua ki te mārama ki te wā e whāngai ai i tā rātou pēpi, te auau o te whāngai, me te nui o te miraka, te kai rānei e hiahiatia ana e ngā pēpi i ngā wāhanga rerekē o te tipu. Mai i ngā pēpi hou ki ngā pēpi 12-marama te pakeke, ka tere te huri o ngā hiahia whāngai i te whanaketanga tinana me te kai o ngā pēpi.
Kua whakaritea tēnei aratohu whāngai pēpi kia rite ki te tau, e kapi ana i te whāngai ū, te whāngai miraka, me te whakaurunga āta o ngā kai mārō. Ahakoa kei te whāngai koe i tētahi pēpi hou, kei te whakamahere kai rānei mō tētahi pēpi pakeke ake, ka whakaratohia e tēnei aratohu ngā taunakitanga whāngai mārama, whai hua hoki hei tautoko i te tipu hauora.
Te Rārangi Whāngai Pēpi Hou（0–1 Marama）
Mai i te whānautanga o te pēpi, ka tīmata ia ki te tipu i te tere whakamiharo. Hei whakatairanga i tōna whanaketanga me te pupuri i a ia kia makona, kia rite ki te whāngai u i ia rua ki te toru hāora.Kia tae ki te wiki te pakeke o tō pēpi, ka roa ake pea ōna moe, ā, ka roa ake ngā wā e whāngai ana koe. Mena kei te moe ia, ka taea e koe te pupuri i te pēpi kia moe.te wātaka whāngaimā te whakaara mārie i a ia ina hiahia ia ki te whāngai.
E hiahia ana ngā pēpi hou e whāngaihia ana ki te miraka pēpi ki te 2 ki te 3 hekere (60 – 90 ml) o te miraka pēpi i ia wā. Ki te whakaritea ki ngā pēpi e whāngaihia ana ki te u, ka taea e ngā pēpi hou e whāngaihia ana ki te pounamu te mimiti ake i te wā e whāngai ana. Mā tēnei ka taea e koe te pupuri i te wehenga o te whāngai kia toru ki te whā hāora.Ina tae tō pēpi ki te taumata 1-marama te pakeke, me whā hekere te iti rawa mō ia whāngaitanga kia whiwhi ai ia i ngā matūkai e hiahiatia ana e ia. I roto i te wā, ka āta mārama haere te mahere whāngai a tō pēpi hou, ā, me whakarerekē e koe te nui o te miraka pēpi i a ia e tipu ana.
He mea noa te whāngai pinepine a ngā pēpi hou, inā koa i te wā e tere tipu ana. He mea noa te whāngai tautau, arā, ko te hiahia o ngā pēpi ki te whāngai i ngā wā maha i roto i te wā poto, ā, ehara i te tohu kāore i te rawaka te nui o te waiū.
Te Rārangi Whāngai 1–4 Marama
I tēnei wā, ka taea e ngā pēpi te inu i te miraka nui ake i ia whāngaitanga, ā, ka taea ai te roa haere o ngā wā whāngai. Ko te nuinga o ngā pēpi e kai ana i te 120–180 ml (4–6 oz) i ia whāngaitanga, i runga i te hiahia me te tipu o te tangata takitahi.
Whāngaihia tāu pēpi ki te waiū tauira e ono ki te waru ngā wā i te rā.
Hurihia te rahi, te momo rānei o tepūtu pēpiki runga i te pounamu pēpi kia māmā ake ai tana inu mai i te pounamu.
Kai Mārō: Kia kitea rā anō ngā tohu katoa kua rite.
Ngā whakaaro hei āwhina i te whakarite kai mārō mā tāu pēpi:
I ngā wā kai, kawea mai tāu pēpi ki te tēpu. Kawea mai tāu pēpi ki te taha o te tēpu i te wā kai, ā, ki te pai koe, noho ki runga i ō waewae i te wā kai. Tukua rātou kia hongi i te kai me ngā inu, kia mātakitaki i a koe e kawe ana i te kai ki ō rātou waha, kia kōrero hoki mō te kai. Tērā pea ka whakaatu tō pēpi i te hiahia ki te whakamātau i tāu e kai ana. Ki te whakaaetia koe e te tākuta o tō pēpi, ka taea e koe te whakaaro ki te tohatoha i ngā momo kai hou kia mitimitia e tō pēpi. Āta karohia ngā kai nunui, ngā kai rānei e hiahia ana kia ngaungauhia—i ēnei tau, whiriwhiria ngā momo reka iti ake ka horomia ngāwari e te huware.
Te tākaro papa:
I tēnei tau, he mea nui kia hoatu he wā nui ki tāu pēpi ki runga i te papa hei whakapakari i tōna kaha matua, hei whakarite hoki i a ia mō te noho. Hoatu he wā ki tāu pēpi ki te tākaro ki tōna tuara, ki tōna taha, ki tōna puku hoki. Whakairihia ngā taonga tākaro ki runga i ngā mahunga o ngā pēpi hei akiaki i te toro atu me te hopu; mā tēnei ka taea e rātou te whakaharatau ki te whakamahi i ō rātou ringa me ō rātou ringaringa hei whakarite mō te hopu kai.
Tukua tāu pēpi kia mātaki, kia hongi, kia rongo hoki i te kai e takaia ana mai i tētahi nohoanga pēpi haumaru, i tētahi kawe pēpi rānei, i runga rānei i te papa o te kīhini. Whakaahuahia te kai e takaia ana e koe kia rongo ai tāu pēpi i ngā kupu whakaahua mō te kai (wera, makariri, kawa, reka, tote).
Te Rārangi Whāngai mō ngā Marama 4–6
Ko te whāinga kia kaua e neke atu i te 32 hekere o te miraka miraka i te rā mō ngā pēpi. I te wā e whāngai ana i te ū, me kai e rātou te 4 ki te 8 hekere i ia whāngaitanga. Nā te mea kei te whiwhi tonu ngā pēpi i te nuinga o ā rātou karori mai i ngā wai, he tāpiringa noa iho ngā kai totoka i tēnei wā, ā, ko te waiū ū, ko te waiū tauira rānei te puna kai tino nui mō ngā pēpi.
Me tāpiri tonu te 32 hekere o te waiū ū, te miraka pēpi rānei ki te whāngai a tō pēpi 6-marama te pakeke, 3 ki te 5 ngā wā i te rā, kia whiwhi ai tō pēpi i ngā huaora me ngā kohuke e tika ana.
Kai mārō: 1 ki te 2 ngā kai
E ono ki te waru pea ngā wā e whāngaihia ana tō pēpi ki te pounamu i te rā, ā, ko te nuinga kei te inu tonu i te kotahi, neke atu rānei, ngā pounamu i te pō. Mena kei te nui ake, kei te iti iho rānei te nui o ngā pounamu e tangohia ana e tō pēpi, ā, kei te pai te tipu, kei te mimi me te tūtae e ai ki te tumanako, ā, kei te tipu hauora katoa, kei te whāngai pea koe i tō pēpi i te nui tika o ngā pounamu. Ahakoa kua tāpirihia he kai totoka hou, kaua tō pēpi e whakaiti i te maha o ngā pounamu e tangohia ana e ia. Ina whakaurua tuatahitia ngā kai totoka, me noho tonu te waiū ū/miraka ū, te miraka tauira rānei hei puna matua mō te kai a te pēpi.
Ahakoa ka hiahia pea ētahi pēpi ki ngā kai totoka i te 4–6 marama te pakeke, ko te waiū ū, ko te miraka pēpi rānei te pūtake matua o te kai. I tēnei wā, ka whakaurua mārire ngā kai totoka hei āwhina i ngā pēpi ki te ako i ngā kakano hou me ngā pūkenga whāngai, kaua hei whakakapi i te whāngai miraka.
Te Rārangi Whāngai mō ngā Pēpi 6 ki te 9 Marama
He wā pai te whitu ki te iwa marama ki te tāpiri atu i ngā momo me ngā rahinga kai mārō ki te kai a tō pēpi. Tērā pea ka iti ake te whāngai i a ia i te rā ināianei - tata ki te whā ki te rima ngā wā.
I tēnei wā, e taunakihia ana kia whakamahia he pūrei mīti, he pūrei huawhenua me he pūrei hua. Tāpirihia ēnei reka hou ki tāu pēpi hei pūrei kotahi-wāhanga, kātahi ka tāpirihia mārire te ranunga ki tāna kai.
Tērā pea ka mutu haere te whakamahi a tō pēpi i te waiū ū, i te waiū tauira rānei, nā te mea e hiahia ana tōna tinana e tipu haere ana ki te kai mārō hei oranga mōna.
Kia mōhio koe, kāore e taea e ngā whatukuhu e whanake ana o te pēpi te aro atu ki te nui o te tote e kainga ana. E taunakihia ana kia kai ngā pēpi i te 1 karamu o te tote i te rā, arā, ko te hauono o te nui o te tote e kainga ana e ngā pakeke i ia rā. Kia noho tonu ai i roto i te awhe haumaru, kaua e tāpirihia he tote ki ngā kai e taka ana koe mā tō pēpi, ā, kaua hoki e hoatu ki a rātou ngā kai tukatuka he nui te tote.
Kai mārō: 2 ngā kai
Tērā pea ka whāngaihia tō pēpi ki te pounamu e rima ki te waru ngā wā i te rā, ā, ko te nuinga kei te inu tonu i te kotahi, neke atu rānei, ngā pounamu i te pō. I tēnei tau, tera pea ka nui ake te māia o ētahi pēpi ki te kai i ngā kai totoka, engari ko te waiū u me te miraka miraka te pūtake matua o te kai a te pēpi. Ahakoa he iti ake te wai e inuhia ana e tō pēpi, kaua e kite i te hekenga nui o te whāngai u; kāore ētahi pēpi e whakarerekē i tā rātou kai waiū. Ki te kite koe i te nui o te hekenga taumaha, whakaarohia te whakaiti i te kai totoka. He mea nui tonu te waiū u, te miraka miraka rānei i tēnei tau, ā, me āta haere te whakamutu i te kai.
Te Rārangi Whāngai mō ngā Pēpi 9 ki te 12-Marama
Ko ngā pēpi tekau marama te pakeke ka kai i te waiū ū, i te miraka pēpi rānei me ngā kai totoka. Hoatu he heihei, he huarākau ngohengohe, he huawhenua rānei; he witi katoa, he rimurapa, he taro rānei; he hua manu i paraitia, he miraka kawa rānei. Kia tupato kia kaua e hoatu he kai e kino ana ki te whakamomori, pērā i te karepe, te pīnati, me te pōporo.
Whakaratohia kia toru ngā kai i te rā, he kai mārō, he waiū u, he waiū tauira rānei, ka tohatohahia ki ngā pēpi whāngai u e whāngai ana i te 4 ngā wā, ngā pēpi rānei.ngā whāngai pounamuMe haere tonu te whāngai i te waiū ū, i te miraka pēpi rānei i roto i ngā kapu tuwhera, i ngā kapu inu rānei, me te whakaharatau i te whāngai i waenga i te tuwhera me tekapu inu.
Kai mārō: 3 ngā kai
Kia toru ngā kai mārō i te rā, me te miraka u, te miraka pēpi rānei, kia whāngaihia ki ngā pounamu e whā, neke atu rānei. Mō ngā pēpi e kai nui ana i te parakuihi, ka taea pea te whakaiti i te nui o te pounamu tuatahi o te rā (kāore rānei e kai parakuihi ina ara ake tō pēpi).
Ki te mea kāore tō pēpi e hiahia ana ki ngā kai totoka, kua tata ki te 12 marama te pakeke, kei te piki haere te taumaha, ā, kei te pai te hauora, whakaarohia te whakaiti mārire i te nui o te waiū ū, te miraka pēpi rānei i roto i ia pounamu, te whakamutu rānei i te whāngai i te pounamu. Pērā i ngā wā katoa, kōrerohia te kaupapa o tō pēpi ki tō tākuta tamariki, ki tō kaiwhakarato hauora rānei.
Te Rārangi Whāngai Umu me te Wāhanga Whāngai Miraka
Ahakoa he rite tonu ngā wā whāngai i waenga i te whāngai ū me te whāngai miraka miraka i runga i te reanga, he rerekētanga matua me mārama ngā mātua.
He maha ake ngā wā ka whāngai pinepine ngā pēpi e whāngaihia ana ki te ū, inā koa i ngā marama tōmua, nā te mea ka tere ake te nakunaku o te waiū ū. He mea noa te whāngai i te wā e tonoa ana, ā, e akiakihia ana.
Tērā pea he roa ake te wā e whāngaihia ana ngā pēpi e whāngaihia ana ki te miraka miraka, nā te mea he roa ake te nakunaku o te miraka miraka. Heoi anō, me whakarerekē tonu te nui me te auau o te whāngai i runga i te tau, te hiahia kai, me te tipu o te pēpi.
Ahakoa te tikanga whāngai, me noho ngāwari tonu te kaupapa whāngai pēpi, me aro hoki ki ngā hiahia takitahi, kaua ki te whakatakoto i te wā tika.
Me pēhea taku mōhio kei te hiakai taku pēpi?
Mō ngā pēpi i whānau wawe mai, i pāngia rānei e ētahi mate hauora, he pai ake te whai i ngā tohutohu a tō tākuta tamariki mō te whāngai auau. Engari mō te nuinga o ngā pēpi hauora kua whānau wawe, ka taea e ngā mātua te titiro ki te pēpi mō ngā tohu o te hiakai, kaua ki te karaka. Ka kiia tēnei ko te whāngai tono, ko te whāngai urupare rānei.
ngā tohu hiakai
He maha ngā wā ka tangi ngā pēpi hiakai. Engari he pai ake te tirotiro i ngā tohu o te hiakai i mua i te tīmatanga o te tangi a ngā pēpi, arā, he tohu tōmuri o te hiakai ka uaua ai pea mā rātou te noho ki te kai.
Ko ētahi atu tohu hiakai noa i roto i ngā pēpi:
>miti i ngā ngutu
>Te kōpikopiko o te arero
>Te kimi kai (te neke i te kauae me te waha, te upoko rānei hei kimi i te ū)
>Whakapaua ō ringaringa ki tō waha i ngā wā katoa
>waha tuwhera
>whiriwhiri
>ngotehia ngā mea katoa e karapoti ana
Ko ngā tohu pea kua kī te pēpi:
- Te whakaroa, te whakamutu rānei i te ngote
- Te tahuri ke atu o te māhunga i te pounamu, i te ū rānei
- Ngā ringa marino me te tū o te tinana
- Te moe i muri tata i te whāngai
Heoi, he mea nui kia mōhio koe, i ia wā e tangi ana, e ngote ana rānei tō pēpi, ehara i te mea he hiakai rātou. Ehara i te mea he hiahia noa iho te hiakai o ngā pēpi, engari he hiahia anō hoki kia whakamarietia rātou. Tērā pea he uaua ki ngā mātua te kite i te rerekētanga i te tīmatanga. I ētahi wā, me awhi noa tō pēpi, me whakarerekē rānei i a ia.
Ngā Hapa Whāngai Pēpi Noa
Ahakoa kua whakatakotoria he kaupapa whāngai, ka pā tonu ētahi hapa noa ki te wheako whāngai me te kai totika o te pēpi.
Ko ngā hapa noa ko:
- Te akiaki i te pēpi kia pau te inu i te pounamu, te kai rānei
- Te kore aro ki ngā tohu o te hiakai, te makona rānei, engari me aro ki te karaka
- Te whakauru i ngā kai totoka i te wā wawe rawa, i te wā tere rawa rānei
- Te whakatairite i te nui o te whāngai ki ētahi atu pēpi
Me ngāwari te hōtaka whāngai pēpi hauora, me whakarerekē hoki i runga i ngā hiahia takitahi o tāu pēpi, ngā tauira tipu, me ngā tohu whāngai.
Ngā aratohu whānui mō te whāngai pēpi
Kia maumahara, he rerekē ngā pēpi katoa. Ko ētahi e pai ake ana ki te kai i ngā wā katoa, ko ētahi e inu nui ana i te wai i te wā kotahi, ā, ka roa ake te wā i waenga i ngā whāngaitanga. He rite te rahi o ngā puku o ngā pēpi ki ngā hua manu, nō reira ka taea e rātou te aro atu ki ngā whāngaitanga iti ake, auau ake. Heoi, i te mea ka pakeke haere te nuinga o ngā pēpi, ā, ka taea e ō rātou puku te pupuri i te miraka, ka nui ake te wai e inuhia ana e rātou, ā, ka roa ake te wā i waenga i ngā whāngaitanga.
Melikey Siliconehe kaihanga hua whāngai silicone. Mātoupeihana silicone hokohoko,pereti silicone hokohoko, kapu silicone rarawe, huinga koko me te marau silicone rarawe, me ētahi atu. E whakapau kaha ana mātou ki te whakarato i ngā hua whāngai pēpi kounga teitei ki ngā pēpi.
E tautoko ana mātoungā hua pēpi silicone kua whakariteaAhakoa he hoahoa hua, he tae, he waitohu, he rahi rānei, ka whakaratohia e tā mātou tīma hoahoa ngaio ngā whakaaro e rite ana ki ngā au o te mākete e ai ki ō hiahia, ā, ka tutuki hoki ō whakaaro.
Ka Pātai Anō Ngā Tāngata
e rima hekere o te miraka pēpi i te rā, tata ki te ono ki te waru ngā wā. Te whāngai ū: I tēnei tau, ka whāngai ū te pēpi i ia toru, i ia whā hāora rānei, engari he rerekē pea te āhua o ia pēpi e whāngaihia ana ki te ū. Kāore e whakaaetia ngā kai totoka i te 3 marama te pakeke.
E taunaki ana te American Academy of Pediatrics kia tīmata ngā tamariki ki te kai i ngā kai ehara i te waiū ū, i te miraka pēpi rānei i te ono marama te pakeke. He rerekē ia tamaiti, ia tamaiti.
Tērā pea kua iti ake te kai a tō pēpi ināianei, nā te mea ka taea e ia te kai i te nui atu o ngā kai i te nohonga kotahi. Hoatu ki tō tamaiti tau kotahi te pakeke te toru o ngā kai me te rua, te toru rānei o ngā kai mātao i te rā.
Kua rite pea tāu pēpi ki tekai i ngā kai mārō, engari kia maumahara me rite te kai tuatahi a tāu pēpi ki tōna kaha ki te kai. Tīmata māmā. Ngā matūkai nui. Tāpirihia ngā huawhenua me ngā hua. Tukuna he kai maihao tapatapahi.
Ahakoa ngā pēpi whānau wawe, ka hiamoe pea rātou, ā, kāore pea e kai nui i ngā wiki tuatahi. Me āta tirotiro rātou kia mōhio ai kei te tipu haere rātou i te ara tipu. Ki te uaua te piki o te taumaha o tō pēpi, kaua e tatari roa i waenga i ngā whāngai, ahakoa he ara ake pea tō pēpi.
Kia mahara ki te kōrero ki tō tākuta tamariki mō te auau me te nui o te whāngai i tō pēpi, mēnā rānei he pātai, he āwangawanga rānei āu mō te hauora me te kai o tō pēpi.
Ae. He maha ngā pēpi e whāngai ana i runga i te hiahia, inā koa i ngā marama tuatahi. Me ngāwari te wā whāngai, ā, me urutau ki ngā tohu hiakai o tāu pēpi.
Ko ngā tohu ko te piki haere o te taumaha, ngā nāpi mākū auau, me te ngākau mārie i muri i te whāngai.
He nui ake ā mātou hua me te ratonga OEM, nau mai ki te tuku patai ki a mātou
Te wā tuku: Hōngongoi-20-2021