Dayîna xwepitik yekem xwarinya xwarina zexmî milyonek girîng e. Li vir tiştê ku hûn hewce ne ku berî ku pitika xwe bitikîne, bitikîne.

 

Gava pitikan pêşî li rojhilatê dest pê dikin?

Rêbernameyên parêzî yên ji bo Amerîkiyan û Akademiya Pediatrics Amerîkî pêşniyar dikin ku zarok bi xwarinên şîrê an formula pitikê di temenê 6 mehan de ji hêla xwarinên pitikan ve têne danîn. Her zarok ciyawaz e. Ji bilî temenê, li nîşanên din digerin ku pitika we ji bo xwarinên zexm amade ye. Mînak:

Zaroka we:

Bi tenê rûnin an bi piştgirî.

Şiyana kontrolkirina serê û stûyê.

Gava ku xwarinê xwarinê bide devê xwe veke.

Li şûna ku ew zivirî li ser jaw.

Mijara devê xwe bînin.

Biceribînin ku tiştên piçûk, wek lîstokên an xwarinê bistînin.

Xwarin ji pêşiya zimanê li pişta zimanê ji bo guheztina zimanê bizivirin.

 

Divê ez pêşî li zarokê xwe diyar bikim?

Dibe ku pitikê we amade be ku xwarinên zexm bixwin, lê di hişê xwe bigirin ku xwarina yekem a pitikê min ji bo kapasîteya xwarina wî guncan be.

Dest bi hêsan bikin.

Zarokê xwe bi her xwarinek paqij, yek-yek-hêman dest pê bikin. Di navbera her xwarina nû de sê û pênc roj bimînin da ku bibînin ka pitika we reaksiyonek heye, wek dengbêj, rêş, an vereşîn. Piştî danasîna xwarinên yek-hêman, hûn dikarin wan bihevre bikin.

rûnên girîng.

Iron û zinc ji bo nîvê duyemîn ê pitika duyemîn rûnên girîng in. Van rûnan di goştên paqij de û genimên hesinî yên yek-gran têne dîtin. Iron li goşt, mûçik, û Tirkiye alîkariya şûna firotgehên hesin dike, ku di temenê 6 mehan de dest pê dike. Tev-genim, mirîşkên pitika hesin mîna oatmeal.

Vegeter û fêkiyan zêde bikin.

Hêdî hêdî bi şekir û xwê û xwê re paqij û fêkiyên fêkî dan.

Xwarina tiliya çikandî.

Ji hêla 8 û 10 mehan ve, piraniya pitikan dikarin perçeyên piçûk ên xwarinên tiliyên birêkûpêk ên wekî xwarinên nermîn ên hêsan ên paqijkirî bikin: Tofu, pijandin û rûnê masî, û fêkiyên masî.

 

Ma ez ê çawa ji bo zarokê xwe xwarinê amade bikim?

Di destpêkê de, ji bo zarokê we hêsantir e ku xwarinên ku mashed, mashed, an hişkkirî bixwin û bi rengek pir nermîn be. Dibe ku zarokê we hewceyê hinek dem hewce ye ku meriv bi karanîna nû ya xwarinê nû were bikar anîn. Zaroka we dibe ku qirêjî bike, vereşîn an spît. Zehfên qehweyî, lumpier dikarin wekî şarezayên devkî yên pitikê pêşve bibin.

BE Bawer e ku dema ku ew dixwe, zarokê xwe temaşe bikin. Ji ber ku hin xwarin xetereyek çokan a potansiyel in, xwarinên ku bi hêsanî ji hêla saliva ve têne belav kirin bêyî ku pitikê xwe biparêzin û di destpêkê de hêdî hêdî bixwin.

Li vir çend serişteyên ji bo amadekirina xwarinê hene:

Mixabin cereal û mashed cereal bi şîrê dayikê, formula an avê çêbikin da ku ew ji bo pitika xwe hêsantir û hêsan bike.

Mash an sebzeyên mash, fêkî, û xwarinên din heya ku ew qeşeng in.

Fêkî û sebzeyên dijwar, mîna apple û karwan, bi gelemperî hewce ne ku ji bo paqijkirina hêsan an paqijkirinê were çêkirin.

Heya ku bi qasî nermik bi hêsanî bi hêstirek çêbikin.

Hemî fat, çerm û hestiyên ji poultry, goşt û masî beriya çêkirina xwarinê derxînin.

Xwarinên cilindrîkî yên mîna kûçikên germ, sausage, û şekirên şekir di nav hûrikên kurt, hûrikên hûrkirî de li şûna perçeyên dora ku dikarin di hewayên we de hişk bibin.

 

Serişteyên Xwarinê yên Xwarinê

 

Di her fermanê de fêkî an sebzeyan xizmet bikin.

Thereu fermanek taybetî tune ku hûn tercîhên xwarina pitikê xwe sererast bikin, pitikan bi pêşgotinek ji bo şirînan têne dinê.

Tenê genim-spoon-feed.

Zarokê xwe 1 û 2 teze ji cîrên pitikê dilkêş bide. Şîrê şîrê an formula zêde bikin. Wê di destpêkê de tîr be, lê her ku pitika we dest bi xwarinên zexmtir dike, hûn dikarin hêdî hêdî bi kêmkirina mîqdara liquidê zêde bikin. Ji şûşê re genimê zêde nekin, xetereyek çok heye.

Ji bo şekir û xwê zêde zêde kontrol bikin.

Bila pitika we hewa germ germ bike bêyî ku şekirê pir zêde lê zêde bike, ji ber vê yekê hûn zirarê nedin gumrikên pitikê an jî bi giraniya giraniya xwe bistînin.

Xwarina çavdêriyê

Her tim pitikê xwe bi xwarinên paqij û ewledar peyda bikin û di dema feedings de pitika xwe çavdêriyê bikin. Bawer bikin ku texta xwarina rûnê ya ku hûn pêşkêşî ji bo kapasîteya xwarina pitikê ya pitikê minasib e. Xwarinên ku dikarin bibin sedema çokan dûr bikin.