سىزنىڭبوۋاقنىڭ تۇنجى قېتىم يېيىشىقاتتىق يېمەكلىكلەرنى يېيىش مۇھىم بىر باسقۇچ. بوۋاق تۇنجى قېتىم چىشلەشتىن بۇرۇن بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر تۆۋەندىكىچە.

 

بوۋاقلار قاچان ئالدى بىلەن شەرققە قاراپ ماڭىدۇ؟

ئامېرىكىلىقلار ئۈچۈن يېمەك-ئىچمەك كۆرسەتمىسى ۋە ئامېرىكا بالىلار كېسەللىكلىرى ئاكادېمىيىسى بالىلارنى 6 ئايلىقتىن باشلاپ ئانا سۈتى ياكى بوۋاقلار سۈت پاراشوكىدىن باشقا يېمەكلىكلەر بىلەن تونۇشتۇرۇشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ھەر بىر بالا ئوخشىمايدۇ. يېشىدىن باشقا، بوۋاقنىڭ قاتتىق يېمەكلىكلەرگە تەييار ئىكەنلىكىنىڭ باشقا ئالامەتلىرىنىمۇ ئىزدەڭ. مەسىلەن:

بالىڭىز:

يالغۇز ئولتۇرۇڭ ياكى قوللاپ ئولتۇرۇڭ.

باش ۋە بوينىنى كونترول قىلىش ئىقتىدارى.

تاماق بەرگەندە ئاغزىڭىزنى ئېچىڭ.

يېمەكلىكنى ئېڭەككە ئىتتىرىۋېتىشنىڭ ئورنىغا يۇتۇڭ.

نەرسىنى ئاغزىڭىزغا ئېلىپ كېلىڭ.

ئويۇنچۇق ياكى يېمەكلىك قاتارلىق كىچىك نەرسىلەرنى ئېلىشقا تىرىشىڭ.

يۇتۇش ئۈچۈن يېمەكلىكنى تىلنىڭ ئالدى تەرىپىدىن تىلنىڭ ئارقا تەرىپىگە يۆتكىڭ.

 

بالىمغا ئالدى بىلەن قايسى يېمەكلىكلەرنى تونۇشتۇرۇشۇم كېرەك؟

بالىڭىز قاتتىق يېمەكلىكلەرنى يېيىشكە تەييار بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بالىڭىزنىڭ تۇنجى تامىقى ئۇنىڭ يېيىش ئىقتىدارىغا ماس كېلىشى كېرەكلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.

ئاددىيدىن باشلاڭ.

بالىڭىزغا ھەر قانداق پۈرە قىلىنغان، بىر خىل تەركىبلىك يېمەكلىكلەرنى بېرىشتىن باشلاڭ. ھەر بىر يېڭى يېمەكلىكنى ئۈچ كۈندىن بەش كۈنگىچە ساقلاپ، بالىڭىزنىڭ ئىچ سۈرۈش، تېرە قىچىشىش ياكى قۇسۇش قاتارلىق رېئاكسىيەسى بار-يوقلۇقىنى كۆرۈڭ. بىر خىل تەركىبلىك يېمەكلىكلەرنى بەرگەندىن كېيىن، ئۇلارنى ئارىلاشتۇرۇپ داستىخانغا قويسىڭىز بولىدۇ.

مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلار.

تۆمۈر ۋە سىنىك بوۋاقنىڭ تۇنجى يىلىنىڭ ئىككىنچى يېرىمى ئۈچۈن مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلار. بۇ ئوزۇقلۇق ماددىلار قىياملىق گۆش ۋە بىر دانلىق تۆمۈر بىلەن بېيىتىلغان دانلىق زىرائەتلەردە بار. كالا گۆشى، توخۇ گۆشى ۋە كۈركە گۆشىدىكى تۆمۈر 6 ئايلىق بولغاندا ئازىيىشقا باشلايدىغان تۆمۈر زاپىسىنى تولدۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. سۇلۇ يارمىسى قاتارلىق پۈتۈن دانلىق، تۆمۈرگە باي بوۋاقلار دانلىق زىرائەتلىرى.

كۆكتات ۋە مېۋىلەرنى قوشۇڭ.

شېكەر ياكى تۇز قوشۇلمىغان، بىر خىل تەركىبلىك كۆكتات ۋە مېۋە قىيامىنى ئاستا-ئاستا قوشۇڭ.

توغرالغان بارماق يېمەكلىكلىرىنى داستىخانغا قويۇڭ.

8 ئايدىن 10 ئايغىچە بولغان مەزگىلدە، كۆپىنچە بوۋاقلار توفۇ، پىشۇرۇلغان ۋە ئېزىلگەن يېسىۋىلەك ۋە بېلىق گۆشى قاتارلىق ئاسان يېيىشكە بولىدىغان ئاقسىلغا باي يۇمشاق يېمەكلىكلەرنى ئاز مىقداردا توغراپ يېيەلەيدۇ.

 

بالامنىڭ يېيىشى ئۈچۈن قانداق يېمەكلىك تەييارلىشىم كېرەك؟

دەسلەپتە، بالىڭىز ئۈچۈن ئېزىلگەن، ئېزىلگەن ياكى سۈزۈلگەن ۋە ناھايىتى سىلىق بولغان يېمەكلىكلەرنى يېيىش ئاسانراق بولىدۇ. بالىڭىزنىڭ يېڭى يېمەكلىكنىڭ قۇرۇلمىسىغا كۆنۈشى ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. بالىڭىز يۆتىلىشى، قۇسۇشى ياكى تۈكۈرۈۋېلىشى مۇمكىن. بالىڭىزنىڭ ئېغىز بوشلۇقى ماھارىتى تەرەققىي قىلغانسېرى، قويۇقراق، تۈگۈنلۈك يېمەكلىكلەرنى بېرىش كېرەك.

Bبالىڭىز تاماق يېگەندە ئۇنىڭغا دىققەت قىلىڭ. بەزى يېمەكلىكلەر بوغۇلۇپ قېلىش خەۋپىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بولغاچقا، چاينىماي تۇرۇپلا تۈكۈرۈك ئارقىلىق ئاسان ئېرىيدىغان يېمەكلىكلەرنى تەييارلاڭ ۋە بالىڭىزنى دەسلەپتە ئاستا-ئاستا، ئاز مىقداردا يېيىشكە ئىلھاملاندۇرۇڭ.

تاماق تەييارلاش ئۈچۈن بىر قانچە كۆرسەتمە:

بوۋىقىڭىزنىڭ يۇتۇۋېلىشىغا ئاسان بولسۇن ئۈچۈن، دانلىق زىرائەتلەر ۋە ئېزىلگەن پىشۇرۇلغان دانلىق زىرائەتلەرنى ئانا سۈتى، سۈت پاراشوكى ياكى سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ.

كۆكتات، مېۋە ۋە باشقا يېمەكلىكلەرنى يۇمشاق بولغۇچە ئېزىڭ ياكى قىرىپ ئېلىڭ.

ئالما ۋە سەۋزە قاتارلىق قاتتىق مېۋە-چېۋىلەرنى ئاسان ئېزىش ياكى پۈرە شەكلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن دائىم پىشۇرۇش كېرەك.

يېمەكلىكلەرنى چاتال بىلەن ئاسان ئېزىلىدىغان دەرىجىدە يۇمشىغانغا قەدەر پىشۇرۇڭ.

پىشۇرۇشتىن بۇرۇن، قۇش، گۆش ۋە بېلىقنىڭ بارلىق ياغ، تېرىسى ۋە سۆڭەكلىرىنى ئېلىۋېتىڭ.

ئىسسىق ئىت، كولباسا ۋە پىشلاق شىشى قاتارلىق سىلىندىر شەكىللىك يېمەكلىكلەرنى نەپەس يوللىرىڭىزغا كىرىپ قالىدىغان يۇمىلاق پارچىلارنىڭ ئورنىغا قىسقا، نېپىز پارچىلارغا كېسىڭ.

 

بوۋاقلارنىڭ يېمەكلىكىنى يېيىش ئۇسۇللىرى

 

مېۋە ياكى كۆكتاتلارنى خالىغان تەرتىپتە داستىخانغا قويۇڭ.

بوۋاقنىڭ يېمەك-ئىچمەك ئادىتىنى تەڭشەشنىڭ ئالاھىدە تەرتىپى يوق، بوۋاقلار تۇغۇلۇشتىنلا تاتلىق يېمەكلىكلەرگە ئامراق بولىدۇ.

پەقەت قوشۇق بىلەن بېرىلىدىغان دانلىق زىرائەتلەر.

بالىڭىزغا 1 دىن 2 قوشۇققىچە سۇيۇقلاندۇرۇلغان بوۋاقلار دانلىق زىرائەتلىرىنى بېرىڭ. بىر چىمدىم دانلىق زىرائەتكە ئانا سۈتى ياكى سۈت پاراشوكى قوشۇڭ. دەسلەپتە سۇيۇق بولىدۇ، ئەمما بالىڭىز قاتتىق يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك يېيىشكە باشلىغاندا، سۇيۇقلۇق مىقدارىنى ئازايتىش ئارقىلىق قويۇقلۇقىنى ئاستا-ئاستا ئاشۇرالايسىز. بوتۇلكىغا دانلىق زىرائەتلەرنى قوشماڭ، چۈنكى بوغۇلۇپ قېلىش خەۋپى بار.

قوشۇلغان شېكەر ۋە ئارتۇقچە تۇز بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ.

بالىڭىزنىڭ مىلىكىگە زىيان يەتكۈزمەسلىك ياكى ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئۇنىڭغا شېكەر ۋە ئارتۇقچە تۇز قوشماي، ئىسسىق ھاۋارايىنى تېتىپ بېقىڭ.

نازارەت ئاستىدا ئوزۇقلاندۇرۇش

بالىڭىزغا ھەمىشە پاكىز ۋە بىخەتەر يېمەكلىكلەرنى بېرىڭ ھەمدە ئېمىزىۋاتقاندا بالىڭىزنى نازارەت قىلىڭ. بەرگەن قاتتىق يېمەكلىكلىرىڭىزنىڭ قۇرۇلمىسىنىڭ بالىڭىزنىڭ ئېمىزىش ئىقتىدارىغا ماس كېلىشىگە كاپالەتلىك قىلىڭ. بوغۇلۇپ قېلىشقا سەۋەب بولىدىغان يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىڭ.