Хүүхдийг хооллох хуваарь нь эцэг эхчүүдэд хүүхдээ хэзээ хооллох, хэр олон удаа хооллох шаардлагатай, өсөлтийн янз бүрийн үе шатанд хүүхдэд хэр их сүү эсвэл хоол хүнс хэрэгтэйг ойлгоход тусалдаг. Нярайгаас 12 сартай нярай хүртэл хүүхэд бие бялдар, хоол тэжээлийн хувьд хөгжихийн хэрээр хооллох хэрэгцээ хурдан өөрчлөгддөг.
Энэхүү нярай хүүхдийг хооллох хуваарийн гарын авлага нь насаар нь ангилж, хөхөөр хооллох, хиймэл хооллолт, хатуу хоолыг аажмаар нэвтрүүлэх зэрэг асуудлыг хамарсан болно. Та нярай хүүхдийг хооллож байгаа эсвэл том хүүхдэд хоол төлөвлөж байгаа эсэхээс үл хамааран энэхүү гарын авлага нь эрүүл өсөлтийг дэмжих тодорхой, практик хооллох зөвлөмжийг өгдөг.
Нярай хүүхдийг хооллох хуваарь (0–1 сар)
Хүүхэд төрсөн цагаасаа л гайхалтай хурдацтай өсөж эхэлсэн. Түүний хөгжлийг дэмжиж, цатгалан байлгахын тулд хоёроос гурван цаг тутамд хөхөөр хооллоход бэлдээрэй.Хүүхэд тань долоо хоногтой болоход илүү удаан унтаж эхэлж магадгүй бөгөөд энэ нь хооллох хооронд илүү их зайтай байх боломжийг олгоно. Хэрэв хүүхэд унтаж байгаа бол та хүүхдээ хэвийн байлгаж чадна.хооллох хуваарьхооллох шаардлагатай үед нь зөөлөн сэрээх замаар.
Хиймэл сүүгээр хооллодог нярай хүүхдэд нэг удаад ойролцоогоор 2-3 унц (60-90 мл) сүү шаардлагатай байдаг. Хөхөөр хооллодог нярайтай харьцуулахад угжаар хооллодог нярай хүүхэд хооллох явцад илүү их шингээж чаддаг. Энэ нь хооллох хугацааг гурваас дөрвөн цагийн зайтай байлгах боломжийг олгодог.Таны хүүхэд 1 сартай болоход шаардлагатай тэжээлийг авахын тулд хооллох бүрт дор хаяж 4 унц хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд нярай хүүхдийн хооллох төлөвлөгөө аажмаар илүү урьдчилан таамаглах боломжтой болж, хүүхэд өсөхийн хэрээр та сүүний хэмжээг тохируулах шаардлагатай болно.
Нярай хүүхэд, ялангуяа өсөлтийн хурдацтай үед ойр ойрхон хооллох нь хэвийн үзэгдэл юм. Хүүхэд богино хугацаанд хэд хэдэн удаа хооллохыг хүсдэг бөөгнөрөлтэй хооллолт түгээмэл бөгөөд сүү хангалтгүй байгааг илтгэдэггүй.
1-4 сартай хүүхдийн хооллох хуваарь
Энэ үе шатанд нялх хүүхдүүд хооллох бүртээ илүү их сүү ууж чаддаг бөгөөд энэ нь хооллох интервалыг аажмаар уртасгах боломжийг олгодог. Ихэнх нялх хүүхдүүд хоолны дуршил болон өсөлтөөс хамааран хооллох бүрт ойролцоогоор 120-180 мл (4-6 унц) сүү хэрэглэдэг.
Хүүхдээ өдөрт зургаагаас найман удаа сүүний хольцоор хооллоорой.
Хэмжээ эсвэл хэв маягийг өөрчлөххүүхдийн хөхөлтхүүхдийн угжнаас уухад хялбар болгохын тулд угжны дээр тавь.
Хатуу хоол: Бэлэн болсон бүх шинж тэмдэг илрэх хүртэл.
Хүүхдэдээ хатуу хоол бэлтгэхэд туслах санаанууд:
Хооллох үеэр хүүхдээ ширээн дээр авчир. Хооллох үеэр хүүхдээ ширээн дээр авчирч, хэрэв хүсвэл хооллох үеэрээ өвөр дээрээ суулга. Тэдэнд хоол, ундааны үнэрийг мэдрүүлж, хоолыг аманд нь хүргэхийг харж, хоолны талаар ярилц. Хүүхэд тань таны идэж буй зүйлийг амтлах сонирхолтой байж магадгүй. Хэрэв хүүхдийн эмч танд зөвшөөрөл өгвөл та хүүхдээ долоолгуулахын тулд шинэхэн хоолны бага зэргийн амтыг хуваалцах талаар бодож үзээрэй. Том хэмжээтэй хоол хүнс эсвэл зажлах шаардлагатай хоол хүнснээс зайлсхий - энэ насанд шүлсээр амархан залгигддаг жижиг амтыг сонгоорой.
Шалны тоглоом:
Энэ насанд хүүхдэдээ гол булчингийн хүчийг нь нэмэгдүүлж, суухад нь бэлтгэхийн тулд шалан дээр хангалттай цаг өгөх нь чухал юм. Хүүхдэдээ нуруу, хажуу, гэдсэн дээрээ тоглох боломжийг олго. Хүүхдийн толгой дээр тоглоом өлгөж, гараа сунгаж, атгах үйл ажиллагааг дэмжээрэй; энэ нь тэдэнд хоол хүнс шүүрэн авахад бэлтгэхийн тулд гар, гараа ашиглах дасгал хийх боломжийг олгоно.
Хүүхдээ аюулгүй хүүхдийн суудал, зөөгч эсвэл гал тогооны шалан дээрээс хоол бэлтгэж байгааг харж, үнэрлэж, сонсохыг нь зөвшөөр. Хүүхдэдээ хоол хүнсний тодорхойлолттой үгсийг (халуун, хүйтэн, исгэлэн, чихэрлэг, давслаг) сонсогдохын тулд бэлтгэж буй хоолоо дүрслэн бичээрэй.
4-6 сарын хооллолтын хуваарь
Зорилго нь нярай хүүхдийг өдөрт 32 унцаас илүүгүй сүүний хольцоор хооллох явдал юм. Хөхөөр хооллох үед тэд нэг удаад 4-8 унц идэх ёстой. Нялх хүүхдүүд ихэнх илчлэгээ шингэнээс авдаг тул энэ үе шатанд хатуу хоол хүнс нь зөвхөн нэмэлт тэжээл бөгөөд хөхний сүү эсвэл сүүний хольц нь нярай хүүхдийн хоол тэжээлийн хамгийн чухал эх үүсвэр хэвээр байна.
Хүүхэд тань шаардлагатай витамин, эрдэс бодисыг авахын тулд 6 сартай хүүхдийнхээ хооллох төлөвлөгөөнд өдөрт 3-5 удаа ойролцоогоор 32 унци хөхний сүү эсвэл холимог нэмж байгаарай.
Хатуу хоол: 1-2 удаагийн хоол
Таны хүүхдийг өдөрт зургаагаас найман удаа угжаар хооллож болох бөгөөд ихэнх нь шөнөдөө нэг буюу хэд хэдэн угжаар хооллодог хэвээр байна. Хэрэв таны хүүхэд энэ хэмжээнээс их эсвэл бага хэмжээний угжаар хооллож, сайн өсөж, шээж, өтгөж, ерөнхийдөө эрүүл өсч байгаа бол та хүүхдээ зөв хэмжээний угжаар хооллож байгаа байх. Шинэ хатуу хоол нэмсний дараа ч гэсэн таны хүүхэд уух угжны тоогоо бууруулж болохгүй. Хатуу хоолыг анх нэвтрүүлэхэд хөхний сүү/эхийн сүү эсвэл холимог нь хүүхдийн хоол тэжээлийн гол эх үүсвэр хэвээр байх ёстой.
Зарим нярай хүүхэд 4-6 сартайдаа хатуу хоолонд сонирхолтой болж болох ч хөхний сүү эсвэл сүүний холимог нь хоол тэжээлийн гол эх үүсвэр хэвээр байх ёстой. Энэ үе шатанд хатуу хоолыг нярай хүүхдэд сүүгээр хооллохыг орлохын оронд шинэ бүтэц, хооллох ур чадварыг эзэмшихэд нь туслах зорилгоор аажмаар нэвтрүүлдэг.
6-9 сартай хүүхдийн хооллох хуваарь
Долоогоос есөн сар хүртэлх хугацаа нь хүүхдийнхээ хоолны дэглэмд илүү олон төрлийн, хэмжээний хатуу хоол хүнс нэмэхэд тохиромжтой үе юм. Тэр одоо өдрийн хооллолтын хэмжээг багасгаж, ойролцоогоор дөрвөөс таван удаа хооллох шаардлагатай болж магадгүй юм.
Энэ үе шатанд махан нухаш, хүнсний ногооны нухаш, жимсний нухаш хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр шинэ амтыг хүүхдэдээ нэг найрлагатай нухаш хэлбэрээр өгөөд дараа нь аажмаар түүний хоолонд нэмнэ.
Таны хүүхэд өсөн нэмэгдэж буй бие махбодид хатуу хоол хүнс хэрэгтэй байдаг тул хөхний сүү эсвэл томъёо хэрэглэхээ аажмаар зогсоож эхэлж магадгүй юм.
Хүүхдийн хөгжиж буй бөөр нь давсны өндөр хэрэглээг тэсвэрлэдэггүйг анхаарна уу. Нялх хүүхдэд өдөрт дээд тал нь 1 грамм давс хэрэглэхийг зөвлөж байна, энэ нь насанд хүрэгчдийн өдөр тутмын хэрэглээний зургаа дахь нэгтэй тэнцүү юм. Аюулгүй байдлын хязгаарт байхын тулд хүүхдэдээ бэлдсэн хоол хүнсэндээ давс нэмэхээс зайлсхийж, ихэвчлэн давс ихтэй боловсруулсан хоол хүнс өгч болохгүй.
Хатуу хоол: 2 хоол
Таны хүүхдийг өдөрт таваас найман удаа угжаар хооллож болох бөгөөд ихэнх нь шөнөдөө нэг буюу хэд хэдэн угжаар уудаг хэвээр байна. Энэ насанд зарим нярай хатуу хоол идсэнээр илүү өөртөө итгэлтэй байж болох ч хөхний сүү болон сүүний найрлага нь хүүхдийн хоол тэжээлийн гол эх үүсвэр хэвээр байх ёстой. Хэдийгээр таны хүүхэд бага зэрэг бага ус ууж байгаа ч хөхөөр хооллох нь эрс буурахгүй байх ёстой; зарим нярай хүүхдүүд сүүний хэрэглээгээ огт өөрчилдөггүй. Хэрэв та жингээ мэдэгдэхүйц бууруулж байгааг анзаарсан бол хатуу хоол хүнсний хэрэглээгээ багасгах талаар бодож үзээрэй. Энэ насанд хөхний сүү эсвэл сүүний найрлага чухал хэвээр байгаа бөгөөд хөхнөөс гаргах нь удаан байх ёстой.
9-12 сартай хүүхдийн хооллох хуваарь
Арван сартай нярай хүүхдүүд ихэвчлэн хөхний сүү эсвэл сүүн тэжээл болон хатуу хоол хүнсний хослолыг хэрэглэдэг. Тахианы махны жижиг хэсгүүд, зөөлөн жимс, хүнсний ногоо; бүхэл үрийн будаа, гоймон эсвэл талх; өндөгний хутгасан мах эсвэл тараг өг. Усан үзэм, газрын самар, попкорн зэрэг амьсгал боогдох аюултай хоол хүнс өгөхөөс зайлсхий.
Өдөрт гурван удаа хатуу хоол хүнс, хөхний сүү эсвэл сүүний холимогоор хангах, 4 насандаа хөхүүлэх эсвэлугжаар хооллохХөхний сүү эсвэл сүүний хольцыг задгай аяга эсвэл саармаг аяганд үргэлжлүүлэн өгч, задгай болон саармаг аягануудын хооронд ээлжлэн дасгал хий.саармаг аяга.
Хатуу хоол: 3 удаагийн хоол
Өдөрт гурван удаа хөхний сүү эсвэл сүүний хамт хатуу хоол өгөхийг зорь. Үүнийг дөрөв ба түүнээс дээш удаа угжаар хооллоход хуваа. Өглөөний цайнд дуртай нярай хүүхдүүдийн хувьд өдрийн эхний угжаар хооллохоо багасгаж эхлэх (эсвэл бүрмөсөн орхиод, хүүхэд сэрмэгц шууд өглөөний цайгаа уух) боломжтой.
Хэрэв таны хүүхэд хатуу хоолонд өлсөхгүй байгаа, 12 сартай болж байгаа, жин нэмж байгаа, эрүүл чийрэг байгаа бол угж бүрт агуулагдах хөхний сүү эсвэл сүүний хэмжээг аажмаар багасгах эсвэл угжаар хооллохоо болих талаар бодож үзээрэй. Үргэлж хүүхдийнхээ цагийн хуваарийг хүүхдийн эмч эсвэл эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцаарай.
Хөхөөр хооллох болон хиймэл хооллолтын хуваарь
Хөхөөр хооллох болон хиймэл хооллолт нь насны онцлогт тохирсон ижил төстэй хооллолтын хуваарийг баримталдаг боловч эцэг эхчүүд ойлгох ёстой зарим гол ялгаа байдаг.
Хөхөөр хооллодог нярай хүүхдүүд, ялангуяа эхний саруудад илүү ойр ойрхон хооллодог, учир нь хөхний сүү илүү хурдан шингэдэг. Хүссэн үедээ хооллох нь түгээмэл бөгөөд дэмжигддэг.
Хиймэл сүүгээр хооллодог нярай хүүхдүүдийн хооллолтын хоорондох зай арай урт байж болно, учир нь сүүг шингээхэд илүү удаан хугацаа шаардагддаг. Гэсэн хэдий ч хооллох хэмжээ болон давтамжийг хүүхдийн нас, хоолны дуршил, өсөлт хөгжилтөөс хамааран тохируулах хэрэгтэй.
Хооллох аргаас үл хамааран хүүхдийг хооллох хуваарь нь хатуу цаг хугацаанд биш, харин хувь хүний хэрэгцээнд нийцүүлэн уян хатан, хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой.
Хүүхэд маань өлсөж байгааг би яаж мэдэх вэ?
Дутуу төрсөн эсвэл тодорхой өвчтэй нярай хүүхдүүдийн хувьд тогтмол хооллох талаар хүүхдийн эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь хамгийн сайн арга юм. Гэхдээ ихэнх эрүүл саруул, бүтэн сартай нярай хүүхдүүдийн хувьд эцэг эхчүүд өлсгөлөнгийн шинж тэмдгийг цаг хугацааны хэмжүүрээс илүүтэйгээр хүүхдээс харж болно. Үүнийг эрэлт хэрэгцээтэй хооллолт эсвэл хариу үйлдэлтэй хооллолт гэж нэрлэдэг.
өлсгөлөнгийн дохио
Өлссөн нярай хүүхдүүд ихэвчлэн уйлдаг. Гэхдээ нярай хүүхэд уйлж эхлэхээс өмнө өлсгөлөнгийн шинж тэмдгийг ажиглах нь хамгийн сайн арга бөгөөд энэ нь өлсгөлөнгийн хожуу үеийн шинж тэмдэг бөгөөд тэднийг хооллоход дасахад хэцүү болгодог.
Нялх хүүхдэд тохиолддог өлсгөлөнгийн бусад зарим ердийн шинж тэмдгүүд:
> уруулаа долоох
>Хэлээ цухуйлгах
>Хоол хайх (эрүү, ам эсвэл толгойгоо хөдөлгөж хөхөө олох)
>Гараа амандаа олон удаа хүргэх
> амаа ангайсан
>сониуч
> эргэн тойрны бүх зүйлийг сорох
Хүүхэд дүүрсэн шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.
- Хөхөө удаашруулах эсвэл зогсоох
- Толгойгоо угж эсвэл хөхнөөс холдуулах
- Гар болон биеийн байрлалыг тайвшруулна
- Хоол идсэний дараа удалгүй унтдаг
Гэсэн хэдий ч хүүхэд чинь уйлах эсвэл хөхөх бүрдээ заавал өлссөндөө биш гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Нялх хүүхдүүд зөвхөн өлсөхөөс гадна тайтгаруулахын тулд хөхдөг. Эцэг эхчүүдэд эхэндээ ялгааг нь ялгахад хэцүү байж магадгүй юм. Заримдаа таны хүүхэд зүгээр л тэврэлт эсвэл хувцас солих хэрэгтэй болдог.
Хүүхэд хооллох хуваарийн нийтлэг алдаанууд
Хооллох хуваарьтай байсан ч зарим нийтлэг алдаа нь хүүхдийн хооллох туршлага, хоол тэжээлд нөлөөлж болно.
Нийтлэг алдаануудад дараахь зүйлс орно.
- Хүүхдийг угж эсвэл хоолоо дуусгахыг албадах
- Өлсгөлөн эсвэл цатгалан мэдрэмжийн дохиог үл тоомсорлож, цагийг сонгох
- Хатуу хоолыг хэт эрт эсвэл хэт хурдан нэвтрүүлэх
- Хооллох хэмжээг бусад нярай хүүхдүүдтэй хэт нягт харьцуулах
Эрүүл хүүхэд хооллох хуваарь нь уян хатан бөгөөд хүүхдийн бие даасан хэрэгцээ, өсөлтийн хэв маяг, хооллох дохион дээр үндэслэн тохируулагдсан байх ёстой.
Нярай хүүхдийг хооллох ерөнхий удирдамж
Бүх нялх хүүхэд өөр өөр гэдгийг санаарай. Зарим хүмүүс илүү ойр ойрхон зууш идэхийг илүүд үздэг бол зарим нь нэг дор илүү их ус ууж, хооллох хооронд удаан хооллодог. Нялх хүүхдүүдийн ходоод өндөгний хэмжээтэй тул бага, ойр ойрхон хооллохыг илүү амархан тэсвэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч ихэнх нялх хүүхдүүд том болж, гэдэс нь илүү их сүү багтааж чаддаг тул илүү их ус ууж, хооллох хооронд удаан хооллодог.
Меликей силиконнь силикон тэжээлийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгч юм. Бидбөөний силикон аяга,бөөний силикон хавтан, бөөний силикон аяга, Бөөний силикон халбага сэрээний иж бүрдэлгэх мэт. Бид нярай хүүхдэд өндөр чанартай хүүхдийн хоол тэжээлийн бүтээгдэхүүн нийлүүлэхэд үүрэг хүлээдэг.
Бид дэмждэгзахиалгаар хийсэн силикон хүүхдийн бүтээгдэхүүнБүтээгдэхүүний дизайн, өнгө, лого, хэмжээ гэх мэт мэргэжлийн дизайны баг таны шаардлагын дагуу зах зээлийн чиг хандлагад нийцүүлэн санал зөвлөмж гаргаж, таны санааг хэрэгжүүлэх болно.
Хүмүүс бас асуудаг
ихэвчлэн өдөрт таван унц сүүний холимог, зургаагаас найман удаа өгдөг. Хөхөөр хооллох: Энэ насанд ихэвчлэн гурваас дөрвөн цаг тутамд хөхүүлдэг боловч хөхөөр хооллодог хүүхэд бүр арай өөр байж болно. 3 сартайд хатуу хоол хүнс хэрэглэхийг хориглоно.
Америкийн Хүүхдийн Эмгэг Судлалын Академи хүүхдүүдийг 6 сартайгаасаа эхлэн хөхний сүү эсвэл нялхсын сүүнээс бусад хоол хүнсээр хангаж эхлэхийг зөвлөж байна. Хүүхэд бүр өөр өөр байдаг.
Таны хүүхэд нэг удаагийн суултаар илүү их хоол идэж чаддаг тул одоо бага давтамжтай хооллож байж магадгүй юм. Нэг настай хүүхдэдээ өдөрт ойролцоогоор гурван удаа хооллож, хоёр эсвэл гурван удаа хөнгөн зууш өгөөрэй.
Таны хүүхэд бэлэн байж магадгүйхатуу хоол идээрэй, гэхдээ хүүхдийнхээ анхны хоол нь түүний идэх чадварт тохирсон байх ёстой гэдгийг санаарай. Энгийнээс эхэл. Чухал шим тэжээл. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нэм. Жижиглэсэн хурууны хоолоор үйлчил.
Дутуу төрсөн нярай хүүхдүүд ч гэсэн эхний хэдэн долоо хоногт нойрмоглож, хангалттай хоол идэхгүй байж магадгүй. Тэднийг өсөлтийн муруй дагуу өсөж байгаа эсэхийг сайтар хянаж байх хэрэгтэй. Хэрэв таны хүүхэд жин нэмэхэд бэрхшээлтэй байгаа бол хүүхдээ сэрээх шаардлагатай байсан ч хооллох хооронд хэт удаан хүлээх хэрэггүй.
Хүүхдээ хэр олон удаа, хэр их хооллох, эсвэл хүүхдийнхээ эрүүл мэнд, хоол тэжээлийн талаар асуулт, санаа зовоосон зүйл байвал хүүхдийн эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай.
Тийм ээ. Олон нярай хүүхэд, ялангуяа эхний хэдэн сард хүссэнээрээ хооллодог. Хооллох хуваарь нь уян хатан бөгөөд хүүхдийн өлсгөлөнгийн шинж тэмдгүүдэд тохирсон байх ёстой.
Шинж тэмдгүүдэд жин тогтмол нэмэгдэх, живхийг тогтмол норгох, хооллосны дараа сэтгэл хангалуун байх зэрэг орно.
Хооллоход алдартай
Хүүхдийн тухай дэлгэрэнгүй
Бид илүү олон бүтээгдэхүүн, OEM үйлчилгээг санал болгож байна, бидэнд лавлагаа илгээхийг урьж байна
Нийтэлсэн цаг: 2021 оны 7-р сарын 20