Ndondomeko yoyamwitsa mwana imathandiza makolo kumvetsetsa nthawi yoyamwitsa mwana wawo, kuchuluka kwa nthawi yomwe amafunikira kuyamwitsa, komanso kuchuluka kwa mkaka kapena chakudya chomwe makanda amafunikira pamlingo wosiyanasiyana wa kukula. Kuyambira makanda obadwa kumene mpaka makanda a miyezi 12, zosowa za kuyamwitsa zimasintha mofulumira pamene makanda akukula mwakuthupi komanso m'zakudya.
Buku lotsogolera nthawi yoyamwitsa mwana lakonzedwa motsatira zaka zake, lomwe limafotokoza za kuyamwitsa, kuyamwitsa mkaka wa m'mawere, komanso kuyambitsa pang'onopang'ono zakudya zolimba. Kaya mukudyetsa mwana wakhanda kapena mukukonzekera chakudya cha mwana wamkulu, bukuli limapereka malangizo omveka bwino komanso othandiza odyetsa mwana kuti akule bwino.
Ndondomeko Yodyetsa Ana Obadwa Makanda (0–1 Mwezi)
Kuyambira pamene mwana anabadwa, anayamba kukula mofulumira kwambiri. Pofuna kulimbikitsa kukula kwake ndikukhala wokhuta, konzekerani kuyamwitsa mwana maola awiri kapena atatu aliwonse.Akakwanitsa sabata imodzi, mwana wanu wamng'ono angayambe kugona nthawi yayitali, zomwe zingakuthandizeni kukhala ndi nthawi yochulukirapo pakati pa kuyamwitsa. Ngati akugona, mutha kusamalira mwana wanu.ndondomeko yodyetseramwa kumudzutsa pang'onopang'ono akafuna kudyetsedwa.
Ana obadwa kumene omwe amayamwitsidwa mkaka wa mkaka wa mkaka amafunika mkaka wa ...Mwana wanu akafika pa msinkhu wa mwezi umodzi, amafunika ma ounces osachepera 4 pa chakudya chilichonse kuti apeze zakudya zomwe akufunikira. Pakapita nthawi, dongosolo la kuyamwitsa la mwana wanu wakhanda lidzakhala lodziwikiratu pang'onopang'ono, ndipo muyenera kusintha kuchuluka kwa mkaka wa formula akamakula.
Ndi zachilendo kuti makanda obadwa kumene azidya pafupipafupi, makamaka panthawi yomwe akukula mofulumira. Kudyetsa ana m'magulu, komwe makanda amafuna kudyetsa kangapo mkati mwa nthawi yochepa, ndi kofala ndipo sikutanthauza kuti mkaka sukwanira.
Ndondomeko Yodyetsa ya Miyezi 1–4
Pa nthawi imeneyi, makanda nthawi zambiri amatha kumwa mkaka wochuluka pa nthawi iliyonse yodyetsa, zomwe zimathandiza kuti nthawi yodyetsa italikire pang'onopang'ono. Makanda ambiri amadya pafupifupi 120-180 ml (4-6 oz) pa nthawi iliyonse yodyetsa, kutengera chilakolako cha munthu payekha komanso kukula kwake.
Muzidyetsa mwana wanu mkaka wa mkaka nthawi zisanu ndi chimodzi mpaka zisanu ndi zitatu patsiku.
Sinthani kukula kapena kalembedwe kachopukutira mwanapa botolo la mwana kuti zikhale zosavuta kuti amwe kuchokera m'botolo.
Chakudya Cholimba: Mpaka zizindikiro zonse za kukonzekera zionekere.
Malangizo othandiza kukonzekera chakudya cholimba cha mwana wanu:
Nthawi ya chakudya, bweretsani mwana wanu patebulo. Bweretsani mwana wanu pafupi ndi tebulo panthawi ya chakudya ndipo, ngati mukufuna, khalani pa ntchafu zanu panthawi ya chakudya. Mulole kuti amve fungo la chakudya ndi zakumwa, muwone ngati mubweretsa chakudya pakamwa pake, ndikukambirana za chakudyacho. Mwana wanu angasonyeze chidwi chofuna kulawa zomwe mukudya. Ngati dokotala wa mwana wanu akukupatsani chilolezo chovomerezeka, mungaganizire kugawana zakudya zatsopano kuti mwana wanu aziyamwa. Pewani zakudya zazikulu kapena zakudya zomwe zimafuna kutafuna—pazaka izi, sankhani zokometsera zazing'ono zomwe zimamezedwa mosavuta ndi malovu.
Masewera a pansi:
Pa msinkhu uwu, ndikofunikira kupatsa mwana wanu nthawi yokwanira pansi kuti amange mphamvu zake zamkati ndikumukonzekeretsa kukhala pansi. Mupatseni mwana wanu mwayi wosewerera chagada, chammbali ndi pamimba. Ikani zoseweretsa pamutu pa makanda kuti muwalimbikitse kuchita zinthu zogwira ndi kugwira; izi zimawathandiza kuchita masewera olimbitsa thupi pogwiritsa ntchito manja ndi manja awo kukonzekera kugwira chakudya.
Lolani mwana wanu aziyang'anira, kununkhiza ndi kumva chakudya chikukonzedwa kuchokera pampando wotetezeka wa khanda, chonyamulira kapena pansi pa khitchini. Fotokozani chakudya chomwe mukuphika kuti mwana wanu amve mawu ofotokozera chakudyacho (chotentha, chozizira, chowawasa, chotsekemera, chamchere).
Ndondomeko Yodyetsa ya Miyezi 4–6
Cholinga chake ndi kudyetsa makanda osapitirira ma ounces 32 a mkaka wa m'mawere patsiku. Akamayamwitsa, ayenera kudya ma ounces 4 mpaka 8 pa kudyetsa kulikonse. Popeza makanda amalandirabe ma calories ambiri kuchokera ku zakumwa, zinthu zolimba zimangowonjezera pa siteji iyi, ndipo mkaka wa m'mawere kapena mkaka wa m'mawere ukadali gwero lofunika kwambiri la zakudya kwa makanda.
Pitirizani kuwonjezera pafupifupi ma ounces 32 a mkaka wa m'mawere kapena mkaka wa m'mawere ku dongosolo la kuyamwitsa mwana wanu wa miyezi 6 katatu mpaka kasanu patsiku kuti muwonetsetse kuti mwana wanu akupeza mavitamini ndi mchere wofunikira.
Chakudya cholimba: chakudya chimodzi kapena ziwiri
Mwana wanu akhoza kudyetsedwa m'botolo kasanu ndi kamodzi mpaka kasanu ndi katatu patsiku, ndipo ambiri amamwabe botolo limodzi kapena angapo usiku. Ngati mwana wanu akumwa mabotolo ochulukirapo kapena ocheperapo kuposa amenewa ndipo akukula bwino, akukodza ndi kuchita chimbudzi monga momwe amayembekezera, komanso akukula bwino, ndiye kuti mwina mukudyetsa mwana wanu mabotolo oyenera. Ngakhale mutawonjezera zakudya zatsopano zolimba, mwana wanu sayenera kuchepetsa kuchuluka kwa mabotolo omwe amamwa. Zakudya zolimba zikayamba kuperekedwa, mkaka wa m'mawere/mkaka wa m'mawere kapena mkaka wa m'mawere uyenera kukhalabe gwero lalikulu la zakudya za mwana.
Ngakhale kuti ana ena angasonyeze chidwi ndi zakudya zolimba pafupifupi miyezi 4-6, mkaka wa m'mawere kapena mkaka wa m'mawere uyenera kukhalabe gwero lalikulu la zakudya. Zakudya zolimba pa siteji iyi zimayambitsidwa pang'onopang'ono kuti zithandize ana kuphunzira kapangidwe katsopano ndi luso lodyetsa, m'malo mosintha mkaka.
Ndondomeko Yodyetsa Ana a Miyezi 6 mpaka 9
Miyezi isanu ndi iwiri mpaka isanu ndi inayi ndi nthawi yabwino yowonjezera mitundu yambiri ya zakudya zolimba ku zakudya za mwana wanu. Angafunike kudyetsedwa pang'ono tsiku lililonse tsopano - pafupifupi kanayi kapena kasanu.
Pa nthawiyi, tikukulimbikitsani kugwiritsa ntchito nyama ya puree, ndiwo zamasamba puree ndi zipatso puree. Perekani kukoma kwatsopano kumeneku kwa mwana wanu ngati puree wa gawo limodzi, kenako pang'onopang'ono onjezerani kuphatikiza ku chakudya chake.
Mwana wanu pang'onopang'ono angayambe kusiya kumwa mkaka wa m'mawere kapena mkaka wa formula chifukwa thupi lake lomwe likukula limafuna chakudya cholimba kuti chikhale ndi thanzi labwino.
Dziwani kuti impso za mwana zomwe zikukula sizingalole kumwa mchere wambiri. Ndikofunikira kuti makanda azimwa mchere wokwana gramu imodzi patsiku, womwe ndi gawo limodzi mwa magawo asanu ndi limodzi a kuchuluka kwa chakudya cha akuluakulu patsiku. Kuti mukhalebe pamalo otetezeka, chonde pewani kuwonjezera mchere pa chakudya chilichonse kapena chakudya chomwe mumakonzera mwana wanu, ndipo musamupatse zakudya zokonzedwa zomwe nthawi zambiri zimakhala ndi mchere wambiri.
Chakudya cholimba: Zakudya ziwiri
Mwana wanu akhoza kudyetsedwa m'botolo kasanu mpaka kasanu ndi katatu patsiku, ndipo ambiri amamwabe botolo limodzi kapena angapo usiku. Pa msinkhu uwu, ana ena akhoza kukhala odzidalira kwambiri akamadya zakudya zolimba, koma mkaka wa m'mawere ndi mkaka wa m'mawere ziyenera kukhalabe gwero lalikulu la zakudya za mwana. Ngakhale mwana wanu akumwa madzi ochepa pang'ono, simuyenera kuwona kuchepa kwakukulu kwa kuyamwitsa; ana ena sasintha mkaka wawo konse. Ngati muwona kuchepa kwakukulu kwa thupi, ganizirani kuchepetsa kudya kwanu chakudya cholimba. Mkaka wa m'mawere kapena mkaka wa m'mawere ndi wofunikira pa msinkhu uwu ndipo kuyamwitsa kuyenera kukhala pang'onopang'ono.
Ndondomeko Yodyetsa Ana a Miyezi 9 mpaka 12
Makanda a miyezi khumi nthawi zambiri amamwa mkaka wa m'mawere kapena kuphatikiza mkaka wa m'mawere ndi zinthu zolimba. Perekani zidutswa zazing'ono za nkhuku, zipatso zofewa kapena ndiwo zamasamba; tirigu wonse, pasitala kapena buledi; mazira ophwanyidwa kapena yogati. Onetsetsani kuti mwapewa kuwapatsa zakudya zomwe zingakupangitseni kupuma movutikira, monga mphesa, mtedza, ndi popcorn.
Perekani chakudya cholimba katatu patsiku ndi mkaka wa m'mawere kapena mkaka wa formula womwe umagawidwa m'magawo anayi oyamwitsa kapenakudyetsa mabotoloPitirizani kupereka mkaka wa m'mawere kapena mkaka wa m'mawere m'makapu otseguka kapena makapu onyowa, ndipo yesetsani kusinthana pakati pa otseguka ndimakapu onyowa.
Chakudya cholimba: Zakudya zitatu
Yesetsani kupereka chakudya cholimba katatu patsiku pamodzi ndi mkaka wa m'mawere kapena mkaka wa m'mawere, wogawidwa m'mabotolo anayi kapena kuposerapo. Kwa makanda omwe amakonda kudya chakudya cham'mawa, mungayambe kuchepetsa botolo loyamba la tsikulo (kapena kusiya zonse ndikupita kukadya chakudya cham'mawa mwana wanu akangodzuka).
Ngati mwana wanu akuoneka kuti sakufuna chakudya cholimba, akuyandikira miyezi 12, akulemera, ndipo ali ndi thanzi labwino, ganizirani kuchepetsa pang'onopang'ono mkaka wa m'mawere kapena mkaka wa m'botolo lililonse kapena kusiya kuyamwitsa m'botolo. Monga mwachizolowezi, kambiranani za nthawi ya mwana wanu ndi dokotala wa ana kapena wopereka chithandizo chamankhwala.
Ndondomeko Yoyamwitsa Poyerekeza ndi Ndondomeko Yoyamwitsa ya Fodya
Ngakhale kuyamwitsa ndi kudyetsa mwana mkaka wa m'mawere zimatsatira ndondomeko zofanana za kudyetsa mwana malinga ndi msinkhu wake, pali kusiyana kwakukulu komwe makolo ayenera kumvetsetsa.
Makanda oyamwitsa nthawi zambiri amayamwitsa pafupipafupi, makamaka m'miyezi yoyambirira, chifukwa mkaka wa m'mawere umagayidwa mwachangu. Kudyetsa mkaka nthawi iliyonse n'kofala ndipo kumalimbikitsidwa.
Makanda omwe amayamwitsidwa mkaka wa m'mawere amatha kukhala ndi nthawi yayitali pakati pa kuyamwitsa, chifukwa mkaka wa m'mawere umatenga nthawi yayitali kuti ugayidwe. Komabe, kuchuluka kwa mkaka ndi kuchuluka kwa mkaka wa m'mawere kuyenera kusinthidwa kutengera msinkhu wa mwana, chilakolako chake, ndi kukula kwake.
Kaya njira yodyetsera mwana ndi iti, nthawi yodyetsera mwana iyenera kukhala yosinthasintha komanso yogwirizana ndi zosowa za munthu aliyense m'malo moiika nthawi yake.
Ndingadziwe bwanji kuti mwana wanga ali ndi njala?
Kwa makanda obadwa msanga kapena omwe ali ndi matenda enaake, ndi bwino kutsatira malangizo a dokotala wa ana anu okhudza kuyamwitsa nthawi zonse. Koma kwa makanda ambiri athanzi omwe ali ndi nthawi yokwanira, makolo angayang'ane kwa mwana ngati pali zizindikiro za njala m'malo moyang'ana nthawi. Izi zimatchedwa kudyetsa mwana nthawi yomwe akufuna kapena kudyetsa mwana nthawi yomweyo.
zizindikiro za njala
Makanda anjala nthawi zambiri amalira. Koma ndi bwino kuyang'anitsitsa zizindikiro za njala makanda asanayambe kulira, zomwe ndi zizindikiro za njala zomwe zingawalepheretse kukhazikika kuti adye.
Zizindikiro zina zodziwika bwino za njala mwa makanda:
> kunyambita milomo
> Kutulutsa lilime
> Kusaka chakudya (kusuntha nsagwada ndi pakamwa kapena mutu kuti mupeze bere)
> Ikani manja anu pakamwa panu mobwerezabwereza
> pakamwa potsegula
> wosankha
> kunyoza chilichonse chozungulira
Zizindikiro zosonyeza kuti mwana wanu wakhuta ndi izi:
- Kuchepetsa kapena kusiya kuyamwa
- Kutembenuza mutu kutali ndi botolo kapena bere
- Manja ndi thupi lomasuka
- Kugona nthawi yochepa mutatha kudya
Komabe, ndikofunikira kuzindikira kuti nthawi iliyonse mwana wanu akamalira kapena kuyamwa, sichifukwa choti ali ndi njala. Makanda amayamwa osati chifukwa cha njala yokha komanso chifukwa cha chitonthozo. Zingakhale zovuta kwa makolo kuzindikira kusiyana poyamba. Nthawi zina, mwana wanu amangofunika kukumbatiridwa kapena kusinthidwa.
Zolakwika Zomwe Zimachitika Nthawi Yoyamwitsa Mwana
Ngakhale patakhala ndi nthawi yokonzekera chakudya, zolakwika zina zomwe zimachitika nthawi zambiri zingakhudze momwe mwana amadyetsera komanso zakudya zomwe amadya.
Zolakwitsa zomwe zimachitika kawirikawiri ndi izi:
- Kukakamiza mwana kuti amalize botolo kapena chakudya
- Kunyalanyaza zizindikiro za njala kapena kukhuta m'malo mwa wotchi
- Kuyambitsa zakudya zolimba msanga kwambiri kapena mwachangu kwambiri
- Kuyerekeza kuchuluka kwa chakudya chomwe ana amadya kwambiri ndi ana ena
Ndondomeko yabwino yoyamwitsa mwana iyenera kukhala yosinthasintha komanso yosinthidwa kutengera zosowa za mwana wanu, momwe amakulira, komanso zizindikiro za kuyamwitsa.
Malangizo onse okhudza kuyamwitsa ana
Kumbukirani, makanda onse ndi osiyana. Anthu ena amakonda kudya zakudya zokhwasula-khwasula pafupipafupi, pomwe ena amamwa madzi ambiri nthawi imodzi ndipo amadya nthawi yayitali pakati pa kudyetsa. Makanda ali ndi mimba zazikulu ngati mazira, kotero amatha kupirira kudyetsa pang'ono komanso pafupipafupi mosavuta. Komabe, pamene makanda ambiri akula ndipo mimba zawo zimatha kusunga mkaka wambiri, amamwa madzi ambiri ndipo amadya nthawi yayitali pakati pa kudyetsa.
Melikey Siliconendi kampani yopanga zinthu zodyetsera za silicone.mbale ya silicone yogulitsa,mbale ya silicone yogulitsa, chikho cha silicone chogulitsa, supuni ya silicone yogulitsa ndi seti ya foloko, ndi zina zotero. Tadzipereka kupereka zinthu zabwino kwambiri zoyamwitsa ana kwa makanda.
Timathandizirazopangidwa ndi silicone mwana zopangidwa mwamakondaKaya ndi kapangidwe ka zinthu, mtundu, logo, kukula, gulu lathu la akatswiri opanga zinthu lidzapereka malingaliro ogwirizana ndi zomwe zikuchitika pamsika malinga ndi zomwe mukufuna ndikukwaniritsa malingaliro anu.
Anthu Amafunsanso
Kuyamwitsa: Pa msinkhu uwu, kuyamwitsa nthawi zambiri kumachitika pafupifupi maola atatu kapena anayi aliwonse, koma mwana aliyense woyamwitsa akhoza kukhala wosiyana pang'ono. Zakudya zolimba pa miyezi itatu siziloledwa.
Bungwe la American Academy of Pediatrics limalimbikitsa kuti ana ayambe kudya zakudya zina kupatula mkaka wa m'mawere kapena mkaka wa makanda ali ndi miyezi pafupifupi 6. Mwana aliyense ndi wosiyana.
Mwana wanu mwina sakudya kawirikawiri tsopano, chifukwa amatha kudya chakudya chochuluka nthawi imodzi. Mupatseni mwana wanu wa chaka chimodzi chakudya chamadzulo katatu komanso zokhwasula-khwasula ziwiri kapena zitatu patsiku.
Mwana wanu akhoza kukhala wokonzekaidyani zakudya zolimba, koma kumbukirani kuti chakudya choyamba cha mwana wanu chiyenera kukhala choyenera kuti azitha kudya. Yambani ndi zosavuta. Zakudya zofunika. Onjezani ndiwo zamasamba ndi zipatso. Perekani chakudya chodulidwa chala.
Ngakhale makanda obadwa msanga angamve ngati akugona ndipo sangadye mokwanira m'masabata oyamba. Ayenera kuyang'aniridwa mosamala kuti atsimikizire kuti akukula motsatira kukula kwake. Ngati mwana wanu akuvutika kunenepa, musadikire nthawi yayitali pakati pa kuyamwitsa, ngakhale zitakhala kuti zikutanthauza kumudzutsa mwana wanu.
Onetsetsani kuti mwakambirana ndi dokotala wanu wa ana kangati komanso kuchuluka kwa chakudya chomwe mungadyetse mwana wanu, kapena ngati muli ndi mafunso kapena nkhawa zokhudzana ndi thanzi la mwana wanu komanso zakudya zake.
Inde. Makanda ambiri amadya nthawi iliyonse akafuna, makamaka m'miyezi yoyambirira. Ndondomeko yodyetsera iyenera kukhala yosinthasintha komanso yogwirizana ndi zizindikiro za njala ya mwana wanu.
Zizindikiro zake ndi monga kunenepa nthawi zonse, kunyowa nthawi zonse, komanso kukhutira mukatha kudya.
Timapereka zinthu zambiri ndi ntchito ya OEM, takulandirani kuti mutitumizire mafunso.
Nthawi yotumizira: Julayi-20-2021