Tutti l'alimenti chì sò dati à i zitelli necessitanu quantità diverse, secondu u pesu, l'appetitu è l'età. Fortunatamente, fà attenzione à u prugramma di alimentazione cutidiana di u vostru zitellu pò aiutà à riduce qualchì supposizione.Seguendu u calendariu di l'alimentazione, pudete esse capace di evità una parte di l'irritabilità assuciata à a fame. Ch'ellu sia un neonatu, un zitellu di 6 mesi o un zitellu di 1 annu, cuntinuate à leghje per amparà à fà un calendariu di l'alimentazione è à adattallu à i bisogni di u vostru zitellu mentre cresce è si sviluppa.
Avemu cumpilatu tutte l'infurmazioni dettagliate in u graficu di l'alimentazione di u zitellu, cumprese l'infurmazioni necessarie nantu à a frequenza è e porzioni per l'alimentazione di u zitellu. Inoltre, pò aiutà à fà attenzione à i bisogni di u vostru zitellu, affinchì possiate fucalizza vi nantu à u so tempu invece di l'orologio.
Calendariu di alimentazione per i neonati allattati al senu è alimentati cù formula
Da u mumentu chì u zitellu hè natu, hà cuminciatu à cresce à una velocità stupente. Per prumove u so sviluppu è mantene la piena, preparatevi à allattà ogni duie o trè ore.À una settimana, u vostru zitellu pò cumincià à fà sieste più longhe, ciò chì vi permette di avè più intervalli di tempu trà e poppate. S'ella dorme, pudete mantene u vostru zitellu.calendariu di alimentazionesvegliendula dolcemente quandu hà bisognu d'esse nutrita.
I neonati alimentati cù u latte artificiale anu bisognu di circa 2 à 3 once (60-90 ml) di latte artificiale ogni volta. In paragone cù i zitelli allattati à u senu, i neonati alimentati cù u biberon ponu assorbe di più durante u prucessu di alimentazione. Questu vi permette di mantene l'alimentazione à circa trè o quattru ore di distanza.Quandu u vostru zitellu ghjunghje à u puntu di 1 mese, hà bisognu di almenu 120 ml per pastu per ottene i nutrienti chì hà bisognu. Cù u tempu, u pianu di alimentazione di u vostru neonatu diventerà gradualmente più prevedibile, è duverete adattà a quantità di latte artificiale mentre cresce.
Calendariu di alimentazione di 3 mesi
À 3 mesi, u vostru zitellu diventa più attivu, cumencia à riduce a frequenza di l'allattamentu è pò dorme più longu di notte.Aumenta a quantità di formula à circa 5 once per alimentazione.
Nutrite u vostru zitellu cù u latte artificiale da sei à ottu volte à ghjornu
Cambià a dimensione o u stile di uciucciu per u zitellunantu à u biberon per ch'ellu possi beie più facilmente da u biberon.
Cibu Solidu: Finu à chì mostra tutti i segni di prontezza.
Idee per aiutà à preparà alimenti solidi per u vostru zitellu:
À l'ora di i pasti, purtate u vostru zitellu à a tavula. Avvicinate u vostru zitellu à a tavula durante i pasti è, sè vulete, pusatevi nantu à e vostre ghjinochje durante i pasti. Lasciate ch'elli sentinu l'odore di u cibu è di e bevande, fighjatevi purtà u cibu à a so bocca è parlanu di u pastu. U vostru zitellu pò mustrà qualchì interessu à tastà ciò chì manghjate. Sè u duttore di u vostru zitellu vi dà u via libera, pudete cunsiderà di sparte picculi assaggiu di cibu frescu per chì u vostru zitellu li lecchi. Evitate pezzi grossi di cibu o alimenti chì necessitanu masticazione - à queste età, sceglite sapori più chjuchi chì sò facilmente inghjuttiti da a saliva.
Ghjochi in terra: À quest'età, hè impurtante dà à u vostru zitellu assai tempu in terra per custruisce a so forza core è preparallu per pusà. Date à u vostru zitellu l'uppurtunità di ghjucà nantu à u spinu, u fiancu è u ventre. Appende i ghjoculi sopra à a testa di i zitelli per incuragisce l'attività di ghjunghje è di piglià; questu li permette di praticà l'usu di e so braccia è di e mani per preparassi à piglià u cibu.
Lasciate chì u vostru zitellu guardi, senti l'odore è senti u cibu chì hè preparatu da un sedile sicuru per i zitelli, un portabebè o nantu à u pianu di a cucina. Descrivite u cibu chì state preparendu per chì u vostru zitellu senta e parolle descrittive per u cibu (caldu, fretu, acidu, dolce, salatu).
Calendariu di alimentazione di 6 mesi
L'obiettivu hè di dà à i zitelli micca più di 32 once di latte artificiale à ghjornu. Quandu si allattanu, devenu manghjà da 4 à 8 once per pastu. Siccomu i zitelli ricevenu sempre a maiò parte di e so calorie da i liquidi, i solidi sò solu un supplementu in questa fase, è u latte maternu o u latte artificiale hè sempre a fonte di nutrizione più impurtante per i zitelli.
Continuate à aghjunghje circa 32 once di latte maternu o formula à u pianu di alimentazione di u vostru zitellu di 6 mesi da 3 à 5 volte à ghjornu per assicurà chì u vostru zitellu ricevi e vitamine è i minerali necessarii.
Cibu solidu: da 1 à 2 pasti
U vostru zitellu pò esse alimentatu cù u biberon da sei à ottu volte à ghjornu, è a maiò parte beie sempre unu o più biberon di notte. Sè u vostru zitellu piglia più o menu di sta quantità di biberon è cresce bè, urina è defeca cum'è previstu, è cresce in generale in modu sanu, allora probabilmente state alimentendu u vostru zitellu cù a quantità ghjusta di biberon. Ancu dopu avè aghjuntu novi alimenti solidi, u vostru zitellu ùn deve micca riduce u numeru di biberon chì piglia. Quandu l'alimenti solidi sò introdutti per a prima volta, u latte maternu/latte maternu o a formula devenu esse sempre a principale fonte di nutrizione di u zitellu.
Calendariu di alimentazione da 7 à 9 mesi
Da sette à nove mesi hè un bonu tempu per aghjunghje più tipi è quantità di alimenti solidi à a dieta di u vostru zitellu. Pò avè bisognu di menu alimentazione di ghjornu avà - circa quattru à cinque volte.
À questu stadiu, hè cunsigliatu di utilizà purè di carne, purè di verdura è purè di frutta. Introducite questi novi sapori à u vostru zitellu cum'è un purè à un solu cumpunente, è dopu aghjunghjite gradualmente a cumminazione à u so pastu.
U vostru zitellu pò cumincià pianu pianu à piantà di utilizà u latte maternu o u latte artificiale perchè u so corpu in crescita hà bisognu di alimenti solidi per a nutrizione.
Attenti, i reni in sviluppu di u zitellu ùn ponu tollerà una assunzione elevata di sale. Hè cunsigliatu chì i zitelli cunsumanu un massimu di 1 grammu di sale à ghjornu, chì hè un sestu di l'assunzione massima ghjurnata di l'adulti. Per stà in un intervallu sicuru, evitate d'aghjunghje sale à qualsiasi alimentu o pasti chì preparate per u vostru zitellu, è ùn li date micca alimenti trasfurmati chì sò generalmente ricchi di sale.
Cibu solidu: 2 pasti
U vostru zitellu pò esse alimentatu cù u biberon da cinque à ottu volte à ghjornu, è a maiò parte beie sempre unu o più biberon di notte. À sta età, certi zitelli ponu sentesi più sicuri à manghjà alimenti solidi, ma u latte maternu è u latte artificiale devenu esse sempre a principale fonte di nutrizione di u zitellu. Ancu s'è u vostru zitellu pò beie un pocu menu acqua, ùn duvete micca vede una grande calata di l'allattamentu; certi zitelli ùn cambianu micca a so ingestione di latte. Sè avete nutatu una perdita di pesu significativa, cunsiderate di riduce a vostra ingestione di alimenti solidi. U latte maternu o u latte artificiale hè sempre impurtante à sta età è u svezzamentu deve esse lentu.
Calendariu di alimentazione da 10 à 12 mesi
I zitelli di dece mesi piglianu di solitu latte maternu o una cumminazione di latte artificiale è solidi. Date picculi pezzi di pollu, frutti o ligumi morbidi; cereali integrali, pasta o pane; ova strapazzate o yogurt. Assicuratevi di evità di dà alimenti chì sò periculosi per u suffucazione, cum'è uva, arachidi è popcorn.
Furnisce trè pasti à ghjornu d'alimenti solidi è latte maternu o latte artificiale distribuitu in 4 pasti per l'allattamentu ol'alimentazione cù biberonContinuate à furnisce u latte maternu o a formula in tazze aperte o tazze cù beccuccio, è praticate l'alternazione trà tazze aperte ètazze cù beccuccio.
Cibu solidu: 3 pasti
Pruvate à offre trè pasti solidi à ghjornu cù u latte maternu o a formula, divisi in quattru o più biberon. Per i zitelli chì sò avidi di colazione, pudete truvà chì pudete cumincià à riduce u primu biberon di a ghjurnata (o rinuncià cumpletamente è andà direttamente à a colazione appena u vostru zitellu si sveglia).
Sè u vostru zitellu ùn pare micca avè fame di solidi, s'avvicina à 12 mesi, ingrassa è hè in bona salute, cunsiderate di riduce pianu pianu a quantità di latte maternu o di formula in ogni biberon o di interrompe l'alimentazione cù u biberon. Cum'è sempre, discutete u calendariu di u vostru zitellu cù u vostru pediatra o u vostru duttore.
Cumu possu sapè s'ellu u mo zitellu hà fame ?
Per i zitelli nati prematuramente o chì anu certe cundizioni mediche, hè megliu seguità e raccomandazioni di u vostru pediatra per l'alimentazione regulare. Ma per a maiò parte di i zitelli nati à termine sani, i genitori ponu circà u zitellu per i segni di fame piuttostu chè l'orologio. Questu hè chjamatu alimentazione à dumanda o alimentazione responsiva.
segnali di fame
I zitelli famiti pienghjenu spessu. Ma hè megliu à fighjà i segni di fame prima chì i zitelli cumincianu à pienghje, chì sò segni tardivi di fame chì ponu rende difficiule per elli di calmà si per manghjà.
Alcuni altri segnali tipici di fame in i zitelli:
>leccare e labbra
>Tirà fora a lingua
>Cerca di cibu (muovere a mandibula è a bocca o a testa per truvà u pettu)
> Mettite e mani à a bocca ripetutamente
bocca aperta
>squisitu
>succhia tuttu ciò chì ci hè intornu
Tuttavia, hè impurtante capisce chì ogni volta chì u vostru zitellu pienghje o succhia, ùn hè micca necessariamente perchè hà fame. I zitelli succhianu micca solu per fame, ma ancu per cunfortu. Pò esse difficiule per i genitori di distingue a differenza à u principiu. Calchì volta, u vostru zitellu hà solu bisognu di un abbracciu o di un cambiamentu.
Linee guida generali per l'alimentazione di i zitelli
Ricurdatevi, tutti i zitelli sò diffirenti. Certi preferiscenu fà spuntini più spessu, mentre chì altri bevenu più acqua à tempu è stanu più longu trà e poppate. I zitelli anu u stomacu di a dimensione di l'ova, dunque ponu tollerà più facilmente poppate più chjuche è più frequenti. Tuttavia, à misura chì a maiò parte di i zitelli crescenu è i so ventri ponu cuntene più latte, bevenu più acqua è stanu più longu trà e poppate.
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A ghjente dumanda ancu
Di solitu cinque once di latte artificiale per ghjornu, circa sei à ottu volte. Allattamentu: À questa età, l'allattamentu hè di solitu circa ogni trè o quattru ore, ma ogni zitellu allattatu pò esse ligeramente diversu. I solidi à 3 mesi ùn sò micca permessi.
L'Accademia Americana di Pediatria ricumanda chì i zitelli cumincianu à esse esposti à alimenti diversi da u latte maternu o da a formula per i zitelli à circa 6 mesi di età. Ogni zitellu hè diversu.
U vostru zitellu pò manghjà menu spessu avà, postu ch'ellu hè capace di piglià più cibu in una sola volta. Date à u vostru zitellu di 1 annu circa trè pasti è circa dui o trè spuntini à ghjornu.
U vostru zitellu pò esse prontu àmanghjà alimenti solidi, ma tenite à mente chì u primu pastu di u vostru zitellu deve esse adattatu à a so capacità di manghjà. Cuminciate simplice. Nutrienti impurtanti. Aghjunghjite ligumi è frutti. Servite stuzzichini tagliati.
Ancu i zitelli prematuri ponu sente sonnolenza è ùn ponu micca manghjà abbastanza durante e prime settimane. Devenu esse osservati attentamente per assicurassi ch'elli crescenu longu a curva di crescita. Sè u vostru zitellu hà difficultà à ingrassà, ùn aspettate micca troppu longu trà e poppate, ancu s'ellu significa svegliallu.
Assicuratevi di discute cù u vostru pediatra quantu spessu è quantu dà à u vostru zitellu, o s'è vo avete qualchì quistione o preoccupazione nantu à a salute è a nutrizione di u vostru zitellu.
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Data di publicazione: 20 di lugliu di u 2021