Todos los alimentos que se dan a los bebés requieren diferentes cantidades, según el peso, el apetito y la edad.Afortunadamente, prestar atención al horario de alimentación diario de su bebé puede ayudar a reducir algunas conjeturas.Si sigue el horario de alimentación, podrá evitar parte de la irritabilidad asociada con el hambre.Ya sea que su hijo sea recién nacido, tenga 6 meses o 1 año, siga leyendo para aprender cómo elaborar un horario de alimentación y ajustarlo para adaptarlo a las necesidades de su bebé a medida que crece y se desarrolla.
Hemos recopilado toda la información detallada en elalimentación del bebétabla, incluyendo la frecuencia necesaria y la información de porciones para la alimentación.Además, puede ayudarte a prestar atención a las necesidades de tu bebé, para que puedas concentrarte en su tiempo en lugar del reloj.
Horario de alimentación para recién nacidos amamantados y alimentados con fórmula
Desde el momento en que nació la bebé, empezó a crecer a una velocidad asombrosa.Para promover su desarrollo y mantenerla llena, prepárese para amamantar cada dos o tres horas.Cuando tenga una semana, su pequeño bebé puede comenzar a tomar siestas más largas, lo que le permitirá tener más intervalos de tiempo entre las tomas.Si ella está durmiendo, puedes mantener la temperatura de tu bebé.horario de alimentacióndespertándola suavemente cuando necesita que la alimenten.
Los recién nacidos alimentados con fórmula necesitan aproximadamente de 2 a 3 onzas (60 a 90 ml) de leche de fórmula cada vez.En comparación con los bebés amamantados, los recién nacidos alimentados con biberón pueden absorber más durante el proceso de alimentación.Esto le permite mantener las tomas entre tres y cuatro horas de diferencia.Cuando su bebé alcance el hito del mes de edad, necesitará al menos 4 onzas por toma para obtener los nutrientes que necesita.Con el tiempo, el plan de alimentación de su recién nacido se volverá gradualmente más predecible y deberá ajustar la cantidad de leche de fórmula a medida que crezca.
Horario de alimentación para niños de 3 meses
A los 3 meses de edad, su bebé se vuelve más activo, comienza a reducir la frecuencia de la lactancia materna y puede dormir más por la noche.Aumente la cantidad de fórmula a aproximadamente 5 onzas por toma.
Alimente a su bebé con leche de fórmula de seis a ocho veces al día.
Cambiar el tamaño o estilo delchupete de bebeen el biberón para que le resulte más fácil beber del biberón.
Horario de alimentación para niños de 6 meses
El objetivo es alimentar a los bebés con no más de 32 onzas de fórmula por día.Cuando amamantan, deben comer de 4 a 8 onzas por toma.Dado que los bebés todavía obtienen la mayor parte de sus calorías de los líquidos, los sólidos son solo un suplemento en esta etapa, y la leche materna o de fórmula sigue siendo la fuente de nutrición más importante para los bebés.
Continúe agregando aproximadamente 32 onzas de leche materna o fórmula al plan de alimentación de su bebé de 6 meses de 3 a 5 veces al día para asegurarse de que obtenga las vitaminas y minerales necesarios.
Horario de alimentación para niños de 7 a 9 meses
De siete a nueve meses es un buen momento para agregar más tipos y cantidades de alimentos sólidos a la dieta de su bebé.Es posible que ahora necesite menos alimentación diurna: unas cuatro o cinco veces.
En esta etapa, se recomienda utilizar puré de carne, puré de verduras y puré de frutas.Preséntele estos nuevos sabores a su bebé como un puré de un solo componente y luego agregue gradualmente la combinación a su comida.
Es posible que su bebé comience lentamente a dejar de usar leche materna o leche de fórmula porque su cuerpo en crecimiento necesita alimentos sólidos para nutrirse.
Tenga en cuenta que los riñones en desarrollo del bebé no pueden tolerar una ingesta elevada de sal.Se recomienda que los bebés consuman un máximo de 1 gramo de sal al día, que es una sexta parte de la ingesta diaria máxima de los adultos.Para mantenerse dentro de un rango seguro, evite agregar sal a cualquier alimento o comida que prepare para su bebé y no le proporcione alimentos procesados que generalmente tienen un alto contenido de sal.
Horario de alimentación para niños de 10 a 12 meses
Los bebés de diez meses suelen tomar leche materna o una combinación de fórmula y sólidos.Proporcione trozos pequeños de pollo, frutas blandas o verduras;cereales integrales, pasta o pan;huevos revueltos o yogur.Asegúrese de evitar proporcionar alimentos que puedan provocar asfixia, como uvas, maní y palomitas de maíz.
Proporcionar tres comidas al día de alimentos sólidos y leche materna o de fórmula distribuidas en 4 tomas de lactancia o biberón.Continúe proporcionando leche materna o fórmula en vasos abiertos o vasitos para sorber y practique alternar entre vasos abiertos ytazas para sorber.
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Generalmente cinco onzas de leche de fórmula por día, aproximadamente de seis a ocho veces.Lactancia materna: a esta edad, la lactancia materna suele ser cada tres o cuatro horas, pero cada bebé amamantado puede ser ligeramente diferente.No se permiten sólidos a los 3 meses.
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los niños comiencen a exponerse a alimentos distintos de la leche materna o la fórmula infantil alrededor de los 6 meses de edad.Cada niño es diferente.
Es posible que ahora su bebé coma con menos frecuencia, ya que puede ingerir más comida de una sola vez.Dele a su niño de 1 año aproximadamente tres comidas y dos o tres refrigerios al día.
Su bebé puede estar listo paracomer alimentos solidos, pero ten en cuenta que la primera comida de tu bebé debe ser adecuada a su capacidad para comer.Empiece de forma sencilla. Nutrientes importantes.Agregue verduras y frutas. Sirva bocadillos picados.
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Hora de publicación: 20-jul-2021