Një orar ushqyerjeje për foshnjën i ndihmon prindërit të kuptojnë se kur duhet ta ushqejnë foshnjën e tyre, sa shpesh nevojitet ushqyerja dhe sa qumësht ose ushqim kërkojnë foshnjat në faza të ndryshme të rritjes. Nga të porsalindurit deri te foshnjat 12 muajshe, nevojat për ushqim ndryshojnë me shpejtësi ndërsa foshnjat zhvillohen fizikisht dhe nga ana ushqyese.
Ky udhëzues për orarin e ushqyerjes së foshnjës është i organizuar sipas moshës, duke mbuluar ushqyerjen me gji, ushqyerjen me formulë dhe futjen graduale të ushqimeve të ngurta. Pavarësisht nëse po ushqeni një të porsalindur apo po planifikoni vakte për një foshnjë më të rritur, ky udhëzues ofron rekomandime të qarta dhe praktike për ushqyerjen për të mbështetur rritjen e shëndetshme.
Orari i Ushqyerjes për të Porsalindurit (0–1 Muaj)
Që nga momenti që lindi foshnja, ajo filloi të rritet me një shpejtësi të mahnitshme. Për të nxitur zhvillimin e saj dhe për ta mbajtur të ngopur, përgatituni ta ushqeni me gji çdo dy deri në tre orë.Kur të mbushë një javë, foshnja juaj e vogël mund të fillojë të dremisë më gjatë, duke ju lejuar të keni intervale më të gjata kohore midis ushqyerjeve. Nëse ajo është duke fjetur, mund ta mbani foshnjën tuaj në gjumë.orari i ushqyerjesduke e zgjuar butësisht kur ka nevojë të ushqehet.
Të porsalindurit e ushqyer me formulë kanë nevojë për afërsisht 60-90 ml qumësht formulë çdo herë. Krahasuar me foshnjat e ushqyera me gji, të porsalindurit e ushqyer me shishe mund të thithin më shumë gjatë procesit të ushqyerjes. Kjo ju lejon të mbani ushqyerjet me një distancë prej rreth tre deri në katër orësh.Kur foshnja juaj arrin moshën 1 muajshe, ajo ka nevojë për të paktën 110 ml për çdo vakt për të marrë lëndët ushqyese që i nevojiten. Me kalimin e kohës, plani i ushqyerjes së të porsalindurit tuaj gradualisht do të bëhet më i parashikueshëm dhe do t'ju duhet të përshtatni sasinë e qumështit formulë ndërsa ajo rritet.
Është normale që të porsalindurit të ushqehen shpesh, veçanërisht gjatë rritjes së shpejtë. Ushqyerja në grupe, ku foshnjat duan të ushqehen disa herë brenda një periudhe të shkurtër, është e zakonshme dhe nuk tregon furnizim të pamjaftueshëm me qumësht.
Orari i Ushqyerjes për 1-4 Muaj
Në këtë fazë, foshnjat zakonisht mund të pinë më shumë qumësht për çdo ushqyerje, gjë që lejon që intervalet e ushqyerjes të zgjaten gradualisht. Shumica e foshnjave konsumojnë afërsisht 120–180 ml (4–6 oz) për çdo ushqyerje, varësisht nga oreksi dhe rritja individuale.
Ushqeni fëmijën tuaj me qumësht formule gjashtë deri në tetë herë në ditë.
Ndryshoni madhësinë ose stilin ebiberon për foshnjenë shishen e foshnjës për ta bërë më të lehtë për të pirë nga shishja.
Ushqim i ngurtë: Derisa të shfaqen të gjitha shenjat e gatishmërisë.
Ide për të ndihmuar në përgatitjen e ushqimeve të ngurta për fëmijën tuaj:
Gjatë vakteve, silleni foshnjën tuaj në tavolinë. Silleni foshnjën tuaj pranë tavolinës gjatë vakteve dhe, nëse dëshironi, uluni në prehrin tuaj gjatë vakteve. Lëreni të nuhasë ushqimin dhe pijet, t'ju shikojë teksa ia çoni ushqimin në gojë dhe të flisni për vaktin. Foshnja juaj mund të tregojë interes për të shijuar atë që po hani. Nëse mjeku i foshnjës suaj ju jep dritën jeshile, mund të merrni në konsideratë të ndani shije të vogla ushqimi të freskët që foshnja juaj t'i lëpijë. Shmangni copat e mëdha të ushqimit ose ushqimet që kërkojnë përtypje - në këto mosha, zgjidhni aroma më të vogla që gëlltiten lehtësisht nga pështyma.
Lojëra në dysheme:
Në këtë moshë, është e rëndësishme t’i jepni fëmijës suaj kohë të mjaftueshme për të qëndruar në dysheme për të ndërtuar forcën e barkut dhe për ta përgatitur atë për t’u ulur. Jepini fëmijës suaj mundësinë të luajë në shpinë, në anë dhe në bark. Varni lodra mbi kokat e foshnjave për të inkurajuar aktivitetet e shtrirjes dhe kapjes; kjo i lejon ata të praktikojnë përdorimin e krahëve dhe duarve për t’u përgatitur për kapjen e ushqimit.
Lëreni fëmijën tuaj të shikojë, të nuhasë dhe të dëgjojë ushqimin që përgatitet nga një ndenjëse e sigurt për foshnje, nga një krevat portativ ose në dyshemenë e kuzhinës. Përshkruani ushqimin që po përgatitni në mënyrë që fëmija juaj të dëgjojë fjalë përshkruese për ushqimin (i nxehtë, i ftohtë, i thartë, i ëmbël, i kripur).
Orari i Ushqyerjes për 4-6 Muaj
Qëllimi është që foshnjat të ushqehen jo më shumë se 32 ons formulë në ditë. Kur ushqehen me gji, ato duhet të hanë 4 deri në 8 ons për çdo ushqyerje. Meqenëse foshnjat ende marrin shumicën e kalorive nga lëngjet, ushqimet e ngurta janë vetëm një shtesë në këtë fazë, dhe qumështi i gjirit ose qumështi formulë është ende burimi më i rëndësishëm i të ushqyerit për foshnjat.
Vazhdoni të shtoni afërsisht 90 ml qumësht gjiri ose formulë në planin ushqyes të foshnjës suaj 6 muajshe 3 deri në 5 herë në ditë për t'u siguruar që foshnja juaj të marrë vitaminat dhe mineralet e nevojshme.
Ushqim i ngurtë: 1 deri në 2 vakte
Fëmija juaj mund të ushqehet me shishe gjashtë deri në tetë herë në ditë dhe shumica ende pinë një ose më shumë shishe natën. Nëse fëmija juaj po merr më shumë ose më pak se kjo sasi shishesh dhe po rritet mirë, urinon dhe defekon siç pritet, dhe po rritet në përgjithësi shëndetshëm, atëherë ndoshta po e ushqeni fëmijën tuaj me sasinë e duhur të shisheve. Edhe pasi të keni shtuar ushqime të reja të ngurta, fëmija juaj nuk duhet ta zvogëlojë numrin e shisheve që pi. Kur futen ushqimet e ngurta për herë të parë, qumështi i gjirit/qumështi i gjirit ose formula duhet të jenë ende burimi kryesor i të ushqyerit të foshnjës.
Ndërsa disa foshnje mund të tregojnë interes për ushqime të ngurta rreth moshës 4-6 muajsh, qumështi i gjirit ose formula duhet të mbetet burimi kryesor i të ushqyerit. Ushqimet e ngurta në këtë fazë futen gradualisht për të ndihmuar foshnjat të mësojnë tekstura dhe aftësi të reja të të ushqyerit, në vend që të zëvendësojnë ushqyerjet me qumësht.
Orari i Ushqyerjes për Fëmijë 6 deri në 9 Muajsh
Shtatë deri në nëntë muaj është një kohë e mirë për të shtuar më shumë lloje dhe sasi ushqimesh të ngurta në dietën e foshnjës suaj. Ai mund të ketë nevojë për më pak ushqim ditor tani - rreth katër deri në pesë herë.
Në këtë fazë, rekomandohet të përdorni pure mishi, pure perimesh dhe pure frutash. Prezantojini këto shije të reja fëmijës suaj si një pure me një përbërës të vetëm dhe më pas shtoni gradualisht kombinimin në vaktin e tij.
Fëmija juaj mund të fillojë ngadalë të ndalojë përdorimin e qumështit të gjirit ose të qumështit formulë, sepse trupi i tij në rritje ka nevojë për ushqim të fortë për t’u ushqyer.
Ju lutemi vini re se veshkat e foshnjës në zhvillim nuk mund të tolerojnë konsum të lartë të kripës. Rekomandohet që foshnjat të konsumojnë maksimumi 1 gram kripë në ditë, që është një e gjashta e konsumit maksimal ditor të të rriturve. Për të qëndruar brenda një diapazoni të sigurt, ju lutemi shmangni shtimin e kripës në çdo ushqim ose vakt që përgatitni për foshnjën tuaj dhe mos i jepni ushqime të përpunuara që zakonisht kanë shumë kripë.
Ushqim i ngurtë: 2 vakte
Fëmija juaj mund të ushqehet me shishe pesë deri në tetë herë në ditë dhe shumica ende pinë një ose më shumë shishe natën. Në këtë moshë, disa foshnje mund të ndihen më të sigurta kur hanë ushqime të ngurta, por qumështi i gjirit dhe formula duhet të jenë ende burimi kryesor i të ushqyerit të foshnjës. Edhe pse foshnja juaj mund të pijë pak më pak ujë, nuk duhet të shihni një rënie të madhe në ushqyerjen me gji; disa foshnje nuk e ndryshojnë fare marrjen e qumështit. Nëse vini re humbje të ndjeshme në peshë, merrni në konsideratë uljen e marrjes së ushqimit të ngurtë. Qumështi i gjirit ose formula është ende i rëndësishëm në këtë moshë dhe ndërprerja e ushqyerjes me gji duhet të jetë e ngadaltë.
Orari i Ushqyerjes për Fëmijë 9 deri në 12 Muajsh
Foshnjat dhjetëmuajshe zakonisht marrin qumësht gjiri ose një kombinim të formulës dhe ushqimeve të ngurta. Jepini copa të vogla pule, fruta të buta ose perime; drithëra të plota, makarona ose bukë; vezë të fërguara ose kos. Sigurohuni që të shmangni dhënien e ushqimeve që janë të rrezikshme për mbytje, siç janë rrushi, kikirikët dhe kokoshkat.
Jepni tre vakte në ditë me ushqime të ngurta dhe qumësht gjiri ose qumësht formule të shpërndarë në 4 vakte gjatë ushqyerjes me gji oseushqyerja me shisheVazhdoni të jepni qumësht gjiri ose formulë në gota të hapura ose gota me gllënjka, dhe praktikoni alternimin midis të hapurave dhegota me gllënjka.
Ushqim i ngurtë: 3 vakte
Synoni të ofroni tre vakte të ngurta në ditë së bashku me qumësht gjiri ose formulë, të ndara në katër ose më shumë ushqime me shishe. Për foshnjat që hanë mëngjes me pasion, mund të filloni të zvogëloni sasinë e shishes së parë të ditës (ose ta hiqni dorë fare dhe të shkoni direkt në mëngjes sapo fëmija juaj të zgjohet).
Nëse foshnja juaj nuk duket e uritur për ushqime të ngurta, po i afrohet moshës 12 muajshe, po shton në peshë dhe është në gjendje të mirë shëndetësore, merrni në konsideratë uljen graduale të sasisë së qumështit të gjirit ose formulës në çdo shishe ose ndërprerjen e ushqyerjes me shishe. Si gjithmonë, diskutoni orarin e foshnjës suaj me pediatrin ose ofruesin e kujdesit shëndetësor.
Ushqyerja me gji kundrejt Orarit të Ushqyerjes me Formula
Ndërsa ushqyerja me gji dhe ushqyerja me formulë ndjekin orare të ngjashme ushqyerjeje bazuar në moshë, ka disa dallime kryesore që prindërit duhet të kuptojnë.
Foshnjat që ushqehen me gji shpesh ushqehen më shpesh, veçanërisht në muajt e parë, sepse qumështi i gjirit tretet më shpejt. Ushqyerja sipas kërkesës është e zakonshme dhe inkurajohet.
Foshnjat e ushqyera me formulë mund të kenë intervale pak më të gjata midis ushqyerjeve, pasi formula tretet më shumë. Megjithatë, sasitë dhe frekuenca e ushqyerjes duhet të përshtaten në bazë të moshës, oreksit dhe rritjes së foshnjës.
Pavarësisht metodës së ushqyerjes, një orar ushqyerjeje për foshnjën duhet të mbetet fleksibël dhe t'i përgjigjet nevojave individuale, në vend që të jetë i kufizuar në kohë.
Si ta kuptoj që fëmija im ka uri?
Për foshnjat që lindin para kohe ose kanë probleme të caktuara mjekësore, është mirë të ndiqni rekomandimet e pediatrit tuaj për ushqyerje të rregullt. Por për shumicën e foshnjave të shëndetshme në kohë, prindërit mund t'i drejtohen foshnjës për shenja urie në vend të kohës. Kjo quhet ushqyerje sipas kërkesës ose ushqyerje që i përgjigjet nevojave.
sinjale urie
Foshnjat e uritura shpesh qajnë. Por është më mirë të vëzhgoni shenjat e urisë përpara se foshnjat të fillojnë të qajnë, të cilat janë shenja të vona të urisë që mund ta bëjnë të vështirë për ta që të qetësohen për të ngrënë.
Disa shenja të tjera tipike të urisë tek foshnjat:
> lëpini buzët
>Nxjerrja e gjuhës jashtë
>Kërkimi i ushqimit (lëvizja e nofullës dhe gojës ose kokës për të gjetur gjirin)
>Vendosni duart në gojë disa herë
> gojë e hapur
>i zgjedhur
> thith gjithçka përreth
Shenjat që foshnja juaj është e ngopur mund të përfshijnë:
- Ngadalësimi ose ndalimi i thithjes
- Kthimi i kokës nga shishja ose gjiri
- Duar dhe qëndrim trupi i relaksuar
- Të biesh në gjumë menjëherë pas ushqyerjes
Megjithatë, është e rëndësishme të kuptoni se çdo herë që foshnja juaj qan ose thith, nuk është domosdoshmërisht sepse është e uritur. Foshnjat thithin jo vetëm nga uria, por edhe për ngushëllim. Mund të jetë e vështirë për prindërit ta dallojnë ndryshimin në fillim. Ndonjëherë, foshnja juaj ka nevojë vetëm për një përqafim ose një ndryshim.
Gabime të zakonshme në orarin e ushqyerjes së foshnjës
Edhe me një orar ushqyerjeje të përcaktuar, disa gabime të zakonshme mund të ndikojnë në përvojën e ushqyerjes dhe ushqyerjen e një foshnje.
Gabimet e zakonshme përfshijnë:
- Detyrimi i një foshnje për të mbaruar një shishe ose vakt
- Injorimi i sinjaleve të urisë ose të ngopjes në favor të orës
- Futja e ushqimeve të ngurta shumë herët ose shumë shpejt
- Krahasimi i sasive të ushqyerjes shumë afër me foshnjat e tjera
Një orar i shëndetshëm i ushqyerjes së foshnjës duhet të jetë fleksibël dhe i përshtatur bazuar në nevojat individuale të foshnjës suaj, modelet e rritjes dhe sinjalet e ushqyerjes.
Udhëzime të përgjithshme për ushqyerjen e foshnjave
Mos harroni, të gjitha foshnjat janë të ndryshme. Disa njerëz preferojnë të hanë ushqime të lehta më shpesh, ndërsa të tjerët pinë më shumë ujë në të njëjtën kohë dhe zgjasin më shumë midis vakteve. Foshnjat kanë stomak sa madhësia e vezëve, kështu që ato mund të tolerojnë më lehtë vaktet më të vogla dhe më të shpeshta. Megjithatë, ndërsa shumica e foshnjave rriten dhe barku i tyre mund të mbajë më shumë qumësht, ato pinë më shumë ujë dhe zgjasin më shumë midis vakteve.
Melikey Silikoniështë një prodhues i produkteve për ushqyerjen me silikon. Netas silikoni me shumicë,pllakë silikoni me shumicë, gotë silikoni me shumicë, Set lugësh dhe pirunësh silikoni me shumicë, etj. Ne jemi të përkushtuar t'u ofrojmë foshnjave produkte ushqimore me cilësi të lartë.
Ne mbështesimProdukte silikoni të personalizuara për fëmijë, qoftë dizajni i produktit, ngjyra, logoja, madhësia, ekipi ynë profesional i dizajnit do të ofrojë sugjerime në përputhje me trendet e tregut sipas kërkesave tuaja dhe do të realizojë idetë tuaja.
Njerëzit gjithashtu pyesin
Zakonisht pesë ons qumësht formule në ditë, rreth gjashtë deri në tetë herë. Ushqyerja me gji: Në këtë moshë, ushqyerja me gji është zakonisht çdo tre ose katër orë, por çdo foshnjë e ushqyer me gji mund të jetë paksa e ndryshme. Ushqimet e ngurta në 3 muaj nuk lejohen.
Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandon që fëmijët të fillojnë ekspozimin ndaj ushqimeve të tjera përveç qumështit të gjirit ose formulës për foshnje rreth moshës 6 muajsh. Çdo fëmijë është i ndryshëm.
Fëmija juaj mund të hajë më rrallë tani, pasi është në gjendje të marrë më shumë ushqim në një racion. Jepini fëmijës suaj 1-vjeçar afërsisht tre vakte dhe rreth dy ose tre ushqime të lehta në ditë.
Fëmija juaj mund të jetë gati për tëhani ushqime të ngurta, por mbani mend se vakti i parë i foshnjës suaj duhet të jetë i përshtatshëm për aftësinë e tij për të ngrënë. Filloni thjeshtë. Lëndë ushqyese të rëndësishme. Shtoni perime dhe fruta. Shërbejeni ushqim të grirë me gishta.
Edhe foshnjat e parakohshme mund të ndihen të përgjumura dhe mund të mos hanë mjaftueshëm gjatë javëve të para. Ato duhen mbikëqyrur nga afër për t'u siguruar që po rriten përgjatë kurbës së rritjes. Nëse foshnja juaj ka probleme me shtimin në peshë, mos prisni shumë gjatë midis ushqyerjeve, edhe nëse kjo do të thotë ta zgjoni foshnjën.
Sigurohuni që të diskutoni me pediatrin tuaj se sa shpesh dhe sa duhet ta ushqeni fëmijën tuaj, ose nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim në lidhje me shëndetin dhe ushqyerjen e foshnjës suaj.
Po. Shumë foshnje ushqehen sipas kërkesës, veçanërisht në muajt e parë. Një orar ushqyerjeje duhet të jetë fleksibël dhe i përshtatur ndaj sinjaleve të urisë së foshnjës suaj.
Shenjat përfshijnë shtim të vazhdueshëm në peshë, pelena të lagura rregullisht dhe kënaqësi pas ushqyerjes.
Ne ofrojmë më shumë produkte dhe shërbim OEM, mirëpritur të na dërgoni pyetje
Koha e postimit: 20 korrik 2021