Распоред храњења бебе помаже родитељима да разумеју када да хране своју бебу, колико често је потребно храњење и колико млека или хране бебама је потребно у различитим фазама раста. Од новорођенчади до беба од 12 месеци, потребе за храном се брзо мењају како се бебе развијају физички и нутритивно.
Овај водич за распоред храњења бебе је организован по узрасту, обухватајући дојење, храњење формулом и постепено увођење чврсте хране. Без обзира да ли храните новорођенче или планирате оброке за старију бебу, овај водич пружа јасне, практичне препоруке за храњење како би се подржао здрав раст.
Распоред храњења новорођенчета (0–1 месец)
Од тренутка када се беба родила, почела је да расте невероватном брзином. Да бисте подстакли њен развој и одржали је ситим, спремите се да дојите свака два до три сата.Док напуни недељу дана, ваша беба може почети дуже да дремка, што вам омогућава да имате више временских интервала између храњења. Ако спава, можете одржавати бебинраспоред храњењатако што је нежно буде када треба да се нахрани.
Новорођенчади храњеној адаптираним млеком потребно је отприлике 60-90 мл (2 до 3 унце) адаптираног млека сваки пут. У поређењу са дојеним бебама, новорођенчад храњена флашицом могу да апсорбују више током процеса храњења. Ово вам омогућава да храњења буду размакнута око три до четири сата.Када ваша беба достигне прекретницу од 1 месеца, потребно јој је најмање 110 грама по оброку да би добила хранљиве материје које су јој потребне. Временом ће план исхране ваше новорођенчади постепено постајати предвидљивији и мораћете да прилагођавате количину адаптираног млека како расте.
Нормално је да новорођенчад често једу, посебно током наглих растних наглих падова. Групно храњење, где бебе желе да се хране неколико пута у кратком периоду, је уобичајено и не указује на недовољну количину млека.
Распоред храњења за децу од 1 до 4 месеца
У овој фази, бебе обично могу да пију више млека по оброку, што омогућава постепено продужавање интервала између храњења. Већина беба конзумира приближно 120–180 мл (4–6 оз) по оброку, у зависности од индивидуалног апетита и раста.
Храните бебу адаптираним млеком шест до осам пута дневно.
Промените величину или стилцуцла за бебена флашицу за бебе како би му било лакше да пије из флашице.
Чврста храна: Док не покаже све знаке спремности.
Идеје за помоћ у припреми чврсте хране за вашу бебу:
За време оброка, доведите бебу за сто. Доведите бебу близу стола током оброка и, ако желите, седите вам у крилу током оброка. Пустите је да помирише храну и пиће, гледа како јој приносите храну устима и разговара о оброку. Ваша беба може показати интересовање да проба оно што једете. Ако вам бебин лекар да зелено светло, можете размотрити дељење малих комада свеже хране које ће ваша беба полизати. Избегавајте велике комаде хране или храну која захтева жвакање – у овим узрастима бирајте мање укусе које пљувачка лако гута.
Игра на поду:
У овом узрасту је важно дати беби довољно времена на поду како би изградила снагу свог језгра и припремила се за седење. Дајте беби прилику да се игра на леђима, боку и стомаку. Окачите играчке изнад бебиних глава како бисте подстакли активности дохватања и хватања; ово им омогућава да вежбају коришћење руку и шака како би се припремиле за хватање хране.
Дозволите својој беби да гледа, мирише и чује како се храна припрема из безбедне дечје столице, носиљке или на поду кухиње. Опишите храну коју припремате тако да ваша беба чује описне речи за храну (топло, хладно, кисело, слатко, слано).
Распоред храњења за децу од 4 до 6 месеци
Циљ је да се одојчад хране са највише 950 мл формуле дневно. Када доје, требало би да једу од 110 до 225 мл по оброку. Пошто бебе и даље добијају већину калорија из течности, чврста храна је у овој фази само додатак, а мајчино млеко или формула је и даље најважнији извор исхране за бебе.
Наставите да додајете приближно 950 мл мајчиног млека или формуле у план исхране ваше шестомесечне бебе 3 до 5 пута дневно како бисте осигурали да ваша беба добије потребне витамине и минерале.
Чврста храна: 1 до 2 оброка
Ваша беба може бити храњена из флашице шест до осам пута дневно, а већина и даље пије једну или више флашица ноћу. Ако ваша беба узима више или мање од ове количине флашица и добро расте, мокри и врши нужду како се очекује, и генерално здраво расте, онда вероватно храните бебу правом количином флашица. Чак и након додавања нове чврсте хране, ваша беба не би требало да смањује број флашица које узима. Када се чврста храна први пут уведе, мајчино млеко/мајчино млеко или формула треба и даље да буду бебин примарни извор исхране.
Иако неке бебе могу показати интересовање за чврсту храну око 4-6 месеци, мајчино млеко или формула треба да остану примарни извор исхране. Чврста храна у овој фази се уводи постепено како би се бебама помогло да науче нове текстуре и вештине храњења, а не да замени млечне оброке.
Распоред храњења за узраст од 6 до 9 месеци
Седам до девет месеци је добро време да додате више врста и количина чврсте хране у исхрану ваше бебе. Сада му је можда потребно мање храњења дневно - око четири до пет пута.
У овој фази се препоручује употреба пиреа од меса, поврћа и воћа. Упознајте бебу са овим новим укусима као једнокомпонентним пиреом, а затим постепено додајте ту комбинацију у њен оброк.
Ваша беба може полако почети да престаје да користи мајчино млеко или адаптирано млеко јер њеном растућем телу је потребна чврста храна за исхрану.
Имајте у виду да бубрези бебе у развоју не могу толерисати висок унос соли. Препоручује се да одојчад конзумирају највише 1 грам соли дневно, што је једна шестина максималног дневног уноса за одрасле. Да бисте остали у безбедном распону, избегавајте додавање соли у било коју храну или оброке које припремате за своју бебу и немојте им давати прерађену храну која обично садржи много соли.
Чврста храна: 2 оброка
Ваша беба може бити храњена из флашице пет до осам пута дневно, а већина и даље пије једну или више флашица ноћу. У овом узрасту, неке бебе могу бити сигурније када једу чврсту храну, али мајчино млеко и формула треба да буду главни извор исхране бебе. Иако ваша беба можда пије мало мање воде, не би требало да видите велики пад у дојењу; неке бебе уопште не мењају унос млека. Ако приметите значајан губитак тежине, размислите о смањењу уноса чврсте хране. Мајчино млеко или формула су и даље важни у овом узрасту и одвикавање треба да буде споро.
Распоред храњења за децу од 9 до 12 месеци
Десетомесечне бебе обично узимају мајчино млеко или комбинацију адаптираног млека и чврсте хране. Дајте им мале комаде пилетине, меко воће или поврће; интегралне житарице, тестенину или хлеб; кајгану или јогурт. Обавезно избегавајте давање хране која је опасна по гушење, као што су грожђе, кикирики и кокице.
Обезбедите три оброка дневно чврсте хране и мајчиног млека или адаптираног млека, распоређених у 4 групе за дојење илихрањење из флашицеНаставите да дајете мајчино млеко или формулу у отвореним шољицама или шољицама за сркање и вежбајте наизменично давање отворених ишољице за пиће.
Чврста храна: 3 оброка
Циљ је да понудите три чврста оброка дневно, уз мајчино млеко или формулу, подељена на четири или више оброка из флашице. За бебе које воле доручак, можете почети да смањујете количину прве флашице у дану (или је потпуно прескочити и одмах прећи на доручак чим се беба пробуди).
Ако ваша беба не изгледа гладна чврсте хране, приближава се 12. месецу живота, добија на тежини и доброг је здравственог стања, размислите о постепеном смањењу количине мајчиног млека или формуле у свакој флашици или о прекиду храњења из флашице. Као и увек, разговарајте о распореду храњења ваше бебе са својим педијатром или здравственим радником.
Распоред дојења у односу на храњење формулом
Иако дојење и храњење формулом прате сличне распореде храњења засноване на узрасту, постоје неке кључне разлике које родитељи треба да разумеју.
Дојене бебе се често хране чешће, посебно у првим месецима, јер се мајчино млеко брже вари. Храњење по потреби је уобичајено и препоручује се.
Бебе храњене адаптираним млеком могу имати нешто дуже интервале између храњења, јер је потребно више времена да се адаптирано вари. Међутим, количине и учесталост храњења и даље треба прилагодити на основу бебиног узраста, апетита и раста.
Без обзира на начин храњења, распоред храњења бебе треба да остане флексибилан и да одговара индивидуалним потребама, а не да буде строго временски ограничен.
Како да знам да је моја беба гладна?
За бебе које су превремено рођене или имају одређена медицинска стања, најбоље је да следите препоруке педијатра за редовно храњење. Али код већине здравих беба рођених у термину, родитељи могу да гледају у бебу за знаке глади, а не у сат. Ово се назива храњење на захтев или храњење на захтев.
знаци глади
Гладне бебе често плачу. Али најбоље је пазити на знаке глади пре него што бебе почну да плачу, што су касни знаци глади који им могу отежати да се смире и једу.
Неки други типични знаци глади код беба:
>облизивање усана
>Плажење језика
> Тражење хране (померање вилице и уста или главе да би се пронашла дојка)
> Стављајте руке на уста више пута
>отворена уста
>избирљив
> усисава све око себе
Знаци да је ваша беба сита могу укључивати:
- Успоравање или престанак сисања
- Окретање главе од флашице или дојке
- Опуштено држање руку и тела
- Заспавање убрзо након храњења
Међутим, важно је схватити да сваки пут када ваша беба плаче или сиса, то није нужно зато што је гладна. Бебе сисају не само због глади већ и због утехе. Родитељима може бити тешко да уоче разлику у почетку. Понекад је вашој беби потребан само загрљај или пресвлачење.
Уобичајене грешке у распореду храњења беба
Чак и са распоредом храњења, неке уобичајене грешке могу утицати на бебино искуство храњења и исхрану.
Уобичајене грешке укључују:
- Присиљавање бебе да заврши флашицу или оброк
- Игнорисање знакова глади или ситости у корист сата
- Увођење чврсте хране прерано или пребрзо
- Превише блиско упоређивање количина хране са другим бебама
Здрав распоред храњења бебе треба да буде флексибилан и прилагођен индивидуалним потребама ваше бебе, обрасцима раста и сигналима храњења.
Опште смернице за исхрану одојчади
Запамтите, све бебе су различите. Неки људи више воле да чешће грицкају, док други пију више воде одједном и имају дуже паузе између храњења. Бебе имају желудац величине јајета, тако да лакше могу да поднесу мање, чешће оброке. Међутим, како већина беба стари и њихови стомаци могу да приме више млека, оне пију више воде и имају дуже паузе између храњења.
Меликеј силиконје произвођач силиконских производа за храњење. Мисиликонска посуда на велико,велепродаја силиконске плоче, велепродаја силиконских шољица, велепродаја силиконских сетова кашика и виљушкиитд. Посвећени смо пружању висококвалитетних производа за храњење беба.
Ми подржавамоприлагођени силиконски производи за бебе, било да је у питању дизајн производа, боја, лого, величина, наш професионални дизајнерски тим ће пружити предлоге у складу са тржишним трендовима према вашим захтевима и реализовати ваше идеје.
Људи такође питају
обично пет унци адаптираног млека дневно, око шест до осам пута. Дојење: У овом узрасту, дојење је обично свака три или четири сата, али свака дојена беба може бити мало другачија. Чврста храна са 3 месеца није дозвољена.
Америчка академија за педијатрију препоручује да деца почну да конзумирају храну која није мајчино млеко или формула за одојчад, са око 6 месеци старости. Свако дете је другачије.
Ваша беба сада можда једе ређе, јер је у стању да поједе више хране у једном оброку. Дајте својој једногодишњој беби отприлике три оброка и око две или три ужине дневно.
Ваша беба је можда спремна зајести чврсту храну, али имајте на уму да први оброк ваше бебе мора бити прилагођен њеној способности да једе. Почните једноставно. Важни хранљиви састојци. Додајте поврће и воће. Послужите сецкану храну за прсте.
Чак и превремено рођене бебе могу бити поспане и можда неће јести довољно током првих неколико недеља. Треба их пажљиво пратити како би се осигурало да расту у складу са кривом раста. Ако ваша беба има проблема са добијањем на тежини, немојте предуго чекати између храњења, чак и ако то значи да је морате пробудити.
Обавезно разговарајте са својим педијатром колико често и колико да храните бебу или ако имате било каквих питања или недоумица у вези са здрављем и исхраном ваше бебе.
Да. Многе бебе се хране по потреби, посебно у првих неколико месеци. Распоред храњења треба да буде флексибилан и прилагођен бебиним знацима глади.
Знаци укључују стално повећање телесне тежине, редовно мокре пелене и задовољство након храњења.
Нудимо више производа и ОЕМ услуге, добродошли сте да нам пошаљете упит
Време објаве: 20. јул 2021.