ওজন, ক্ষুধা এবং বয়সের উপর নির্ভর করে বাচ্চাদের খাওয়ানো হয় এমন সমস্ত খাবারের বিভিন্ন পরিমাণে প্রয়োজন।সৌভাগ্যবশত, আপনার শিশুর দৈনিক খাওয়ানোর সময়সূচীতে মনোযোগ দেওয়া কিছু অনুমান কমাতে সাহায্য করতে পারে।খাওয়ানোর সময়সূচী অনুসরণ করে, আপনি ক্ষুধার সাথে সম্পর্কিত কিছু বিরক্তিকরতা এড়াতে সক্ষম হতে পারেন।আপনার শিশু নবজাতক, 6 মাস বয়সী বা 1 বছর বয়সী হোক না কেন, কীভাবে খাওয়ানোর সময়সূচী তৈরি করতে হয় তা শিখতে পড়ুন এবং আপনার শিশুর বেড়ে ওঠা এবং বিকাশের সাথে সাথে তার চাহিদা অনুসারে এটি সামঞ্জস্য করুন।
আমরা সমস্ত বিস্তারিত তথ্য কম্পাইল করেছিশিশুর খাওয়ানোচার্ট, খাওয়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় ফ্রিকোয়েন্সি এবং অংশ তথ্য সহ।উপরন্তু, এটি আপনাকে আপনার শিশুর চাহিদার প্রতি মনোযোগ দিতে সাহায্য করতে পারে, যাতে আপনি ঘড়ির পরিবর্তে তার সময়ের দিকে মনোযোগ দিতে পারেন
বুকের দুধ খাওয়ানো এবং ফর্মুলা খাওয়ানো নবজাতকদের জন্য খাওয়ানোর সময়সূচী
শিশুর জন্মের মুহূর্ত থেকে, সে একটি আশ্চর্যজনক গতিতে বেড়ে উঠতে শুরু করে।তার বিকাশের প্রচার করতে এবং তাকে পূর্ণ রাখতে, প্রতি দুই থেকে তিন ঘণ্টায় বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুত হন।যখন সে এক সপ্তাহের হয়, তখন আপনার ছোট্ট শিশুটি দীর্ঘক্ষণ ঘুমানো শুরু করতে পারে, যা আপনাকে খাওয়ানোর মধ্যে আরও বেশি সময়ের ব্যবধান থাকতে দেয়।যদি সে ঘুমিয়ে থাকে, তাহলে আপনি আপনার শিশুর যত্ন নিতে পারেনখাওয়ানোর সময়সূচীযখন তাকে খাওয়ানোর প্রয়োজন হয় তখন তাকে আস্তে আস্তে জাগিয়ে।
ফর্মুলা খাওয়ানো নবজাতকদের প্রতিবার প্রায় 2 থেকে 3 আউন্স (60 - 90 মিলি) ফর্মুলা দুধ প্রয়োজন।বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের তুলনায়, বোতল খাওয়ানো নবজাতক খাওয়ানোর প্রক্রিয়ার সময় আরও বেশি শোষণ করতে পারে।এটি আপনাকে প্রায় তিন থেকে চার ঘন্টার ব্যবধানে খাওয়ানোর অনুমতি দেয়।যখন আপনার শিশু 1 মাস বয়সী মাইলফলকে পৌঁছায়, তখন তার প্রয়োজনীয় পুষ্টি পেতে তার প্রতি ফিডে কমপক্ষে 4 আউন্স প্রয়োজন।সময়ের সাথে সাথে, আপনার নবজাতকের খাওয়ানোর পরিকল্পনাটি ধীরে ধীরে আরও অনুমানযোগ্য হয়ে উঠবে এবং সে বড় হওয়ার সাথে সাথে আপনাকে ফর্মুলা দুধের পরিমাণ সামঞ্জস্য করতে হবে।
3-মাস-পুরাতন খাওয়ানোর সময়সূচী
3 মাস বয়সে, আপনার শিশু আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে, বুকের দুধ খাওয়ানোর ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে শুরু করে এবং রাতে বেশি ঘুমাতে পারে।প্রতি খাওয়ানোতে প্রায় 5 আউন্সে সূত্রের পরিমাণ বাড়ান।
আপনার শিশুকে দিনে ছয় থেকে আটবার ফর্মুলা দুধ খাওয়ান
এর আকার বা শৈলী পরিবর্তন করুনশিশুর প্রশমকশিশুর বোতলে তার জন্য বোতল থেকে পান করা সহজ করতে।
6-মাস-পুরাতন খাওয়ানোর সময়সূচী
লক্ষ্য হল শিশুকে প্রতিদিন 32 আউন্সের বেশি ফর্মুলা খাওয়ানো যাবে না।বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, তাদের প্রতি খাওয়ানোর জন্য 4 থেকে 8 আউন্স খাওয়া উচিত।যেহেতু শিশুরা এখনও তাদের বেশিরভাগ ক্যালোরি তরল থেকে পায়, তাই এই পর্যায়ে কঠিন পদার্থ শুধুমাত্র একটি সম্পূরক, এবং মায়ের দুধ বা ফর্মুলা দুধ এখনও শিশুদের জন্য পুষ্টির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উৎস।
আপনার শিশুর প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ পাওয়া নিশ্চিত করতে দিনে 3 থেকে 5 বার আপনার 6 মাস বয়সী শিশুর খাওয়ানোর পরিকল্পনায় প্রায় 32 আউন্স বুকের দুধ বা ফর্মুলা যোগ করা চালিয়ে যান।
7 থেকে 9 মাস বয়সী খাওয়ানোর সময়সূচী
সাত থেকে নয় মাস আপনার শিশুর খাদ্যতালিকায় আরো ধরনের এবং পরিমাণে কঠিন খাবার যোগ করার জন্য একটি ভালো সময়।তার এখন কম দিনের খাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে - প্রায় চার থেকে পাঁচ বার।
এই পর্যায়ে, পিউরি মাংস, উদ্ভিজ্জ পিউরি এবং ফলের পিউরি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।একক উপাদান পিউরি হিসাবে আপনার শিশুর কাছে এই নতুন স্বাদগুলি পরিচয় করিয়ে দিন এবং তারপরে ধীরে ধীরে তার খাবারে সংমিশ্রণ যোগ করুন।
আপনার শিশু ধীরে ধীরে বুকের দুধ বা ফর্মুলা দুধ ব্যবহার বন্ধ করতে শুরু করতে পারে কারণ তার ক্রমবর্ধমান শরীরের পুষ্টির জন্য শক্ত খাবারের প্রয়োজন।
অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে শিশুর উন্নয়নশীল কিডনি উচ্চ লবণ গ্রহণ সহ্য করতে পারে না।এটি সুপারিশ করা হয় যে শিশুরা প্রতিদিন সর্বোচ্চ 1 গ্রাম লবণ গ্রহণ করে, যা প্রাপ্তবয়স্কদের সর্বোচ্চ দৈনিক গ্রহণের এক ষষ্ঠাংশ।নিরাপদ সীমার মধ্যে থাকার জন্য, অনুগ্রহ করে আপনার শিশুর জন্য প্রস্তুত করা কোনো খাবার বা খাবারে লবণ যোগ করা এড়িয়ে চলুন, এবং সাধারণত উচ্চ লবণ থাকে এমন প্রক্রিয়াজাত খাবার সরবরাহ করবেন না।
10 থেকে 12 মাস বয়সী খাওয়ানোর সময়সূচী
দশ মাস বয়সী শিশুরা সাধারণত বুকের দুধ বা ফর্মুলা এবং কঠিন পদার্থের সংমিশ্রণ গ্রহণ করে।মুরগির ছোট ছোট টুকরা, নরম ফল বা সবজি দিন;পুরো শস্য, পাস্তা বা রুটি;স্ক্র্যাম্বলড ডিম বা দই।দম বন্ধ হওয়ার জন্য বিপজ্জনক খাবার যেমন আঙ্গুর, চিনাবাদাম এবং পপকর্ন প্রদান করা এড়াতে ভুলবেন না।
দিনে তিনবার শক্ত খাবার এবং বুকের দুধ বা ফর্মুলা দুধ 4টি বুকের দুধ খাওয়ানো বা বোতল খাওয়ানোর মধ্যে বিতরণ করুন।খোলা কাপ বা সিপি কাপে বুকের দুধ বা ফর্মুলা প্রদান করা চালিয়ে যান এবং খোলা এবং এর মধ্যে পর্যায়ক্রমে অনুশীলন করুনসিপি কাপ.
মানুষ এছাড়াও জিজ্ঞাসা
প্রতিদিন পাঁচ আউন্স ফর্মুলা দুধ, প্রায় ছয় থেকে আট বার।বুকের দুধ খাওয়ানো: এই বয়সে, সাধারণত প্রতি তিন বা চার ঘণ্টায় বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, তবে প্রতিটি বুকের দুধ খাওয়ানো শিশু কিছুটা আলাদা হতে পারে।3 মাসে সলিড অনুমোদিত নয়।
আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স সুপারিশ করে যে শিশুরা প্রায় 6 মাস বয়সে বুকের দুধ বা শিশুর সূত্র ছাড়া অন্য খাবারের সংস্পর্শে আসা শুরু করে।প্রতিটি শিশুই আলাদা।
আপনার শিশু এখন কম ঘন ঘন খেতে পারে, কারণ সে এক বসায় বেশি খাবার গ্রহণ করতে সক্ষম।আপনার 1 বছর বয়সীকে দিনে প্রায় তিনটি খাবার এবং প্রায় দুই বা তিনটি স্ন্যাকস দিন।
আপনার শিশু প্রস্তুত হতে পারেশক্ত খাবার খানতবে মনে রাখবেন যে আপনার শিশুর প্রথম খাবারটি তার খাওয়ার ক্ষমতার জন্য উপযুক্ত হতে হবে।সহজ শুরু করুন. গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি.শাকসবজি এবং ফল যোগ করুন। কাটা আঙুলের খাবার পরিবেশন করুন।
খাওয়ানোর মধ্যে জনপ্রিয়
বেবি সম্পর্কে আরও
আমরা আরও পণ্য এবং OEM পরিষেবা অফার করি, আমাদের কাছে তদন্ত পাঠাতে স্বাগত জানাই
পোস্টের সময়: জুলাই-২০-২০২১