Tous les aliments donnés aux bébés nécessitent des quantités différentes, en fonction de leur poids, de leur appétit et de leur âge.Heureusement, prêter attention au programme d'alimentation quotidien de votre bébé peut aider à réduire certaines incertitudes.En suivant le programme d'alimentation, vous pourrez peut-être éviter une partie de l'irritabilité associée à la faim.Que votre enfant soit un nouveau-né, 6 mois ou 1 an, poursuivez votre lecture pour savoir comment établir un programme d'alimentation et l'ajuster en fonction des besoins de votre bébé à mesure qu'il grandit et se développe.
Nous avons compilé toutes les informations détaillées dans lealimentation de bébétableau, y compris la fréquence nécessaire et les informations sur les portions pour l'alimentation.De plus, cela peut vous aider à prêter attention aux besoins de votre bébé, afin que vous puissiez vous concentrer sur son temps plutôt que sur l'horloge.
Programme d'alimentation pour les nouveau-nés allaités au sein et nourris au lait maternisé
Dès la naissance du bébé, elle a commencé à grandir à une vitesse incroyable.Afin de favoriser son développement et de la rassasier, préparez-vous à allaiter toutes les deux à trois heures.Vers l'âge d'une semaine, votre petit bébé peut commencer à faire des siestes plus longues, ce qui vous permettra d'avoir plus d'intervalles de temps entre les tétées.S'il dort, vous pouvez maintenir le sommeil de votre bébéhoraire d'alimentationen la réveillant doucement lorsqu'elle a besoin d'être nourrie.
Les nouveau-nés nourris au lait maternisé ont besoin d'environ 2 à 3 onces (60 à 90 ml) de lait maternisé à chaque fois.Comparés aux bébés nourris au sein, les nouveau-nés nourris au biberon peuvent en absorber davantage pendant le processus d’alimentation.Cela vous permet d’espacer les tétées d’environ trois à quatre heures.Lorsque votre bébé atteint l'âge d'un mois, il a besoin d'au moins 4 onces par tétée pour obtenir les nutriments dont il a besoin.Au fil du temps, le plan alimentaire de votre nouveau-né deviendra progressivement plus prévisible et vous devrez ajuster la quantité de lait maternisé à mesure qu'il grandit.
Programme d'alimentation à 3 mois
À l'âge de 3 mois, votre bébé devient plus actif, commence à réduire la fréquence des tétées et peut dormir plus longtemps la nuit.Augmentez la quantité de préparation à environ 5 onces par tétée.
Donnez du lait maternisé à votre bébé six à huit fois par jour
Changer la taille ou le style dusucette bébésur le biberon pour lui permettre de boire plus facilement au biberon.
Programme d'alimentation à 6 mois
L’objectif est de ne pas nourrir les nourrissons avec plus de 32 onces de préparation par jour.Lors de l'allaitement, ils devraient manger 4 à 8 onces par tétée.Étant donné que les bébés tirent encore la plupart de leurs calories des liquides, les solides ne constituent qu’un supplément à ce stade, et le lait maternel ou le lait maternisé reste la source de nutrition la plus importante pour les bébés.
Continuez à ajouter environ 32 onces de lait maternel ou de préparation pour nourrissons au plan d'alimentation de votre bébé de 6 mois 3 à 5 fois par jour pour vous assurer que votre bébé reçoive les vitamines et les minéraux nécessaires.
Programme d'alimentation des enfants de 7 à 9 mois
Sept à neuf mois sont un bon moment pour ajouter plus de types et de quantités d'aliments solides à l'alimentation de votre bébé.Il aura peut-être besoin de moins de nourriture par jour maintenant, environ quatre à cinq fois.
A ce stade, il est recommandé d'utiliser de la purée de viande, de la purée de légumes et de la purée de fruits.Présentez ces nouvelles saveurs à votre bébé sous forme de purée monocomposant, puis ajoutez progressivement l'association à son repas.
Votre bébé peut commencer lentement à arrêter d’utiliser le lait maternel ou le lait maternisé parce que son corps en pleine croissance a besoin d’aliments solides pour se nourrir.
Veuillez noter que les reins en développement du bébé ne peuvent pas tolérer une consommation élevée de sel.Il est recommandé aux nourrissons de consommer au maximum 1 gramme de sel par jour, soit un sixième de l'apport quotidien maximum des adultes.Afin de rester dans une fourchette de sécurité, évitez d'ajouter du sel aux aliments ou aux repas que vous préparez pour votre bébé, et ne lui fournissez pas d'aliments transformés qui sont généralement riches en sel.
Programme d'alimentation des enfants de 10 à 12 mois
Les bébés de dix mois prennent généralement du lait maternel ou une combinaison de lait maternisé et de solides.Prévoir des petits morceaux de poulet, des fruits mous ou des légumes ;grains entiers, pâtes ou pain ;œufs brouillés ou yaourt.Assurez-vous d'éviter de fournir des aliments dangereux pour l'étouffement, comme les raisins, les cacahuètes et le pop-corn.
Fournir trois repas par jour d'aliments solides et de lait maternel ou de lait maternisé répartis en 4 allaitements ou biberons.Continuez à donner du lait maternel ou du lait maternisé dans des tasses ouvertes ou des gobelets à bec, et entraînez-vous à alterner entre les tasses ouvertes et les tasses à bec.gobelets.
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Habituellement, cinq onces de lait maternisé par jour, environ six à huit fois.Allaitement : à cet âge, l'allaitement a généralement lieu toutes les trois ou quatre heures environ, mais chaque bébé allaité peut être légèrement différent.Les solides à 3 mois ne sont pas autorisés.
L'American Academy of Pediatrics recommande que les enfants commencent à être exposés à des aliments autres que le lait maternel ou les préparations pour nourrissons vers l'âge de 6 mois.Chaque enfant est différent.
Votre bébé mange peut-être moins fréquemment maintenant, car il est capable d'absorber plus de nourriture en une seule fois.Donnez à votre enfant de 1 an environ trois repas et environ deux ou trois collations par jour.
Votre bébé est peut-être prêt àmanger des aliments solides, mais gardez à l'esprit que le premier repas de votre bébé doit être adapté à sa capacité à manger.Commencez simplement. Des nutriments importants.Ajouter les légumes et les fruits. Servir les amuse-gueules hachés.
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Heure de publication : 20 juillet 2021