Графикът за хранене на бебето помага на родителите да разберат кога да хранят бебето си, колко често е необходимо хранене и от колко мляко или храна се нуждаят бебетата на различните етапи от растежа си. От новородени до 12-месечни бебета, нуждите от хранене се променят бързо, тъй като бебетата се развиват физически и хранително.
Това ръководство за хранене на бебето е организирано по възраст, като обхваща кърмене, хранене с адаптирано мляко и постепенно въвеждане на твърди храни. Независимо дали храните новородено или планирате хранене за по-голямо бебе, това ръководство предоставя ясни и практични препоръки за хранене в подкрепа на здравословния растеж.
График за хранене на новородено (0–1 месец)
От момента, в който бебето се е родило, то е започнало да расте с невероятна скорост. За да насърчите развитието му и да го поддържате сито, пригответе се да кърмите на всеки два до три часа.Докато навърши една седмица, малкото ви бебе може да започне да дремва по-дълго, което ви позволява да имате повече интервали от време между храненията. Ако спи, можете да поддържате бебето сиграфик на храненекато я събуждате внимателно, когато има нужда от хранене.
Новородените, хранени с адаптирано мляко, се нуждаят от приблизително 60-90 мл адаптирано мляко всеки път. В сравнение с кърмените бебета, новородените, хранени с шише, могат да абсорбират повече по време на процеса на хранене. Това ви позволява да поддържате храненията на интервали от около три до четири часа.Когато бебето ви достигне 1-месечна възраст, то се нуждае от поне 110 грама на хранене, за да получи необходимите хранителни вещества. С течение на времето планът за хранене на новороденото ви постепенно ще стане по-предсказуем и ще трябва да коригирате количеството адаптирано мляко, докато расте.
Нормално е новородените да се хранят често, особено по време на скокове в растежа. Храненето на групи, при което бебетата искат да се хранят няколко пъти в рамките на кратък период, е често срещано и не показва недостатъчно количество кърма.
График за хранене от 1 до 4 месеца
На този етап бебетата обикновено могат да пият повече мляко на хранене, което позволява интервалите между храненията постепенно да се удължават. Повечето бебета консумират приблизително 120–180 мл (4–6 унции) на хранене, в зависимост от индивидуалния апетит и растеж.
Хранете бебето си с адаптирано мляко шест до осем пъти на ден.
Променете размера или стила набебешка залъгалкавърху бебешкото шише, за да му е по-лесно да пие от шишето.
Твърда храна: Докато не покаже всички признаци на готовност.
Идеи, които ще ви помогнат да приготвите твърда храна за вашето бебе:
По време на хранене, довеждайте бебето си до масата. Довеждайте бебето си близо до масата по време на хранене и, ако желаете, седнете в скута ви по време на хранене. Оставете го да помирише храната и напитките, да ви гледа как поднасяте храната към устата му и да говорите за храната. Бебето ви може да прояви известен интерес да опита това, което ядете. Ако лекарят на бебето ви даде зелена светлина, може да помислите за споделяне на малки вкусчета прясна храна, които бебето ви да оближе. Избягвайте големи парчета храна или храни, които изискват дъвчене - на тази възраст избирайте по-малки вкусове, които лесно се поглъщат от слюнката.
Игра на пода:
На тази възраст е важно да давате на бебето си достатъчно време на пода, за да изгради силата на торса си и да го подготви за сядане. Дайте на бебето си възможност да играе по гръб, настрани и по корем. Закачете играчки над главите на бебетата, за да насърчите дейностите по протягане и хващане; това им позволява да практикуват използването на ръцете и дланите си, за да се подготвят за хващане на храна.
Оставете бебето си да гледа, помирисва и чува как се приготвя храна от безопасно столче за бебета, носилка за храна или на пода в кухнята. Опишете храната, която приготвяте, така че бебето ви да чува описателни думи за нея (топло, студено, кисело, сладко, солено).
График за хранене на деца от 4 до 6 месеца
Целта е кърмачетата да се хранят с не повече от 940 мл адаптирано мляко на ден. При кърмене те трябва да ядат от 110 до 225 мл на хранене. Тъй като бебетата все още получават по-голямата част от калориите си от течности, твърдите храни са само добавка на този етап, а кърмата или адаптираното мляко все още са най-важният източник на хранене за бебетата.
Продължете да добавяте приблизително 940 мл кърма или адаптирано мляко към хранителния режим на вашето 6-месечно бебе 3 до 5 пъти на ден, за да сте сигурни, че бебето ви получава необходимите витамини и минерали.
Твърда храна: 1 до 2 хранения
Вашето бебе може да бъде хранено с шише шест до осем пъти на ден, а повечето все още пият едно или повече шишета през нощта. Ако бебето ви приема повече или по-малко от това количество шишета и расте добре, уринира и дефекира според очакванията и расте като цяло здравословно, тогава вероятно храните бебето си с правилното количество шишета. Дори след добавяне на нови твърди храни, бебето не бива да намалява броя на шишетата, които приема. Когато твърдите храни се въвеждат за първи път, кърмата/кърмата или адаптираното мляко трябва да са основният източник на хранене за бебето.
Въпреки че някои бебета могат да проявят интерес към твърди храни около 4-6 месеца, кърмата или адаптираното мляко трябва да останат основният източник на хранене. Твърдите храни на този етап се въвеждат постепенно, за да помогнат на бебетата да научат нови текстури и умения за хранене, а не да заместят храненето с мляко.
График за хранене на 6 до 9-месечна възраст
Седем до девет месеца е подходящ период да добавите повече видове и количества твърда храна към диетата на вашето бебе. Сега може да се нуждае от по-рядко хранене през деня - около четири до пет пъти.
На този етап се препоръчва използването на пюрирано месо, зеленчуково пюре и плодово пюре. Запознайте бебето с тези нови вкусове като еднокомпонентно пюре и след това постепенно добавяйте комбинацията към храната му.
Вашето бебе може бавно да започне да спира да използва кърма или адаптирано мляко, защото растящото му тяло се нуждае от твърда храна за хранене.
Моля, обърнете внимание, че развиващите се бъбреци на бебето не могат да понасят висок прием на сол. Препоръчително е кърмачетата да консумират максимум 1 грам сол на ден, което е една шеста от максималния дневен прием за възрастни. За да останете в безопасен диапазон, моля, избягвайте добавянето на сол към храната или ястията, които приготвяте за бебето си, и не му давайте преработени храни, които обикновено са с високо съдържание на сол.
Твърда храна: 2 хранения
Вашето бебе може да бъде хранено с шише от пет до осем пъти на ден, а повечето все още пият по едно или повече шишета през нощта. На тази възраст някои бебета може да се чувстват по-уверени, когато ядат твърда храна, но кърмата и адаптираното мляко все още трябва да бъдат основният източник на хранене за бебето. Въпреки че бебето ви може да пие малко по-малко вода, не би трябвало да наблюдавате голям спад в кърменето; някои бебета изобщо не променят приема си на мляко. Ако забележите значителна загуба на тегло, помислете за намаляване на приема на твърда храна. Кърмата или адаптираното мляко все още са важни на тази възраст и отбиването трябва да е бавно.
График за хранене на 9 до 12 месеца
Десетмесечните бебета обикновено приемат кърма или комбинация от адаптирано мляко и твърди храни. Давайте малки парченца пилешко месо, меки плодове или зеленчуци; пълнозърнести храни, тестени изделия или хляб; бъркани яйца или кисело мляко. Не забравяйте да избягвате даването на храни, които са опасни за задушаване, като грозде, фъстъци и пуканки.
Осигурявайте три хранения на ден твърда храна и кърма или адаптирано мляко, разпределени в 4 групи за кърмене илихранене с шишеПродължете да давате кърма или адаптирано мляко в отворени чаши или чаши за пиене и практикувайте редуване между отворени ичаши за пиене.
Твърда храна: 3 хранения
Стремете се да предлагате три твърди хранения на ден, заедно с кърма или адаптирано мляко, разделени на четири или повече хранения с шише. За бебета, които са запалени закусвачи, може да откриете, че можете да започнете да намалявате първото шише за деня (или да се откажете от него напълно и да преминете директно към закуска веднага щом бебето ви се събуди).
Ако бебето ви не изглежда гладно за твърди храни, наближава 12-месечна възраст, наддава на тегло и е в добро здраве, помислете за бавно намаляване на количеството кърма или адаптирано мляко във всяко шише или за прекратяване на храненето с шише. Както винаги, обсъдете графика на бебето си с вашия педиатър или медицински специалист.
График за кърмене срещу хранене с адаптирано мляко
Въпреки че кърменето и храненето с адаптирано мляко следват сходни възрастови схеми на хранене, има някои ключови разлики, които родителите трябва да разберат.
Кърмените бебета често се хранят по-често, особено в ранните месеци, защото кърмата се усвоява по-бързо. Храненето при поискване е често срещано и се насърчава.
Бебетата, хранени с адаптирано мляко, може да имат малко по-дълги интервали между храненията, тъй като адаптираното мляко се усвоява по-бавно. Въпреки това, количествата и честотата на хранене трябва да се коригират въз основа на възрастта, апетита и растежа на бебето.
Независимо от метода на хранене, графикът за хранене на бебето трябва да остане гъвкав и да отговаря на индивидуалните нужди, а не строго ограничен във времето.
Как да разбера, че бебето ми е гладно?
За бебета, които са родени преждевременно или имат определени медицински състояния, е най-добре да следвате препоръките на вашия педиатър за редовно хранене. Но за повечето здрави доносени бебета, родителите могат да гледат към бебето за признаци на глад, а не към часовника. Това се нарича хранене по заявка или адаптивно хранене.
сигнали за глад
Гладните бебета често плачат. Но е най-добре да следите за признаци на глад, преди бебетата да започнат да плачат, което са късни признаци на глад, които могат да им затруднят да се установят за хранене.
Някои други типични сигнали за глад при бебетата:
> облизване на устни
>Изплезен език
>Търсене на храна (движене на челюстта и устата или главата, за да се намери гърдата)
>Поставяйте ръцете си на устата си многократно
>отворена уста
>придирчив
>смуче всичко наоколо
Признаците, че бебето ви е сито, могат да включват:
- Забавяне или спиране на сукането
- Отклоняване на главата от шишето или гърдата
- Отпусната стойка на ръцете и тялото
- Заспиване скоро след хранене
Важно е обаче да осъзнаете, че всеки път, когато бебето ви плаче или суче, това не е непременно защото е гладно. Бебетата сучат не само от глад, но и от утеха. В началото може да е трудно за родителите да различат разликата. Понякога бебето ви просто се нуждае от прегръдка или преобличане.
Често срещани грешки в графика за хранене на бебета
Дори и с установен график за хранене, някои често срещани грешки могат да повлияят на храненето и храненето на бебето.
Често срещани грешки включват:
- Принуждаване на бебето да довърши шише или хранене
- Пренебрегване на сигналите за глад или ситост в полза на часовника
- Въвеждане на твърди храни твърде рано или твърде бързо
- Твърде близко сравняване на количествата храна с други бебета
Здравословният график за хранене на бебето трябва да бъде гъвкав и да се коригира въз основа на индивидуалните нужди, моделите на растеж и сигналите за хранене на вашето бебе.
Общи насоки за хранене на кърмачета
Не забравяйте, че всички бебета са различни. Някои хора предпочитат да хапват по-често, докато други пият повече вода наведнъж и имат по-дълги интервали между храненията. Бебетата имат стомаси с размерите на яйца, така че могат да понасят по-лесно по-малки, по-чести хранения. Въпреки това, тъй като повечето бебета порастват и коремчетата им могат да поберат повече мляко, те пият повече вода и интервалите между храненията са по-дълги.
Силикон Меликейе производител на силиконови продукти за хранене. Ниесиликонова купа на едро,силиконова чиния на едро, силиконова чаша на едро, комплект силиконови лъжици и вилици на едрои др. Ние сме ангажирани да предоставяме висококачествени продукти за хранене на бебета.
Ние подкрепямеперсонализирани силиконови бебешки продуктиНезависимо дали става въпрос за дизайн на продукта, цвят, лого, размер, нашият професионален дизайнерски екип ще предостави предложения, съобразени с пазарните тенденции, според вашите изисквания и ще реализира вашите идеи.
Хората също питат
обикновено пет унции адаптирано мляко на ден, около шест до осем пъти. Кърмене: На тази възраст кърменето обикновено е на всеки три или четири часа, но всяко кърмено бебе може да е малко по-различно. Твърдите храни на 3 месеца не са разрешени.
Американската академия по педиатрия препоръчва децата да започнат да консумират храни, различни от кърма или адаптирано мляко, на около 6-месечна възраст. Всяко дете е различно.
Вашето бебе може да се храни по-рядко сега, тъй като е в състояние да приема повече храна наведнъж. Давайте на едногодишното си дете приблизително три хранения и около две или три закуски на ден.
Вашето бебе може да е готово заяжте твърди храни, но имайте предвид, че първото хранене на вашето бебе трябва да е подходящо за способността му да се храни. Започнете с просто. Важни хранителни вещества. Добавете зеленчуци и плодове. Сервирайте нарязана храна за хапване.
Дори недоносените бебета може да се чувстват сънливи и да не се хранят достатъчно през първите няколко седмици. Те трябва да се наблюдават внимателно, за да се гарантира, че растат по кривата на растеж. Ако бебето ви има проблеми с наддаването на тегло, не чакайте твърде дълго между храненията, дори това да означава да го събудите.
Не забравяйте да обсъдите с вашия педиатър колко често и по колко да храните бебето си или ако имате някакви въпроси или притеснения относно здравето и храненето на вашето бебе.
Да. Много бебета се хранят при поискване, особено през първите няколко месеца. Графикът за хранене трябва да е гъвкав и адаптиран към сигналите за глад на вашето бебе.
Признаците включват постоянно наддаване на тегло, редовно мокри пелени и задоволство след хранене.
Предлагаме повече продукти и OEM услуги, добре дошли да ни изпратите запитване
Време на публикуване: 20 юли 2021 г.