อาหารทุกชนิดที่ป้อนให้กับทารกจะต้องมีปริมาณที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับน้ำหนัก ความอยากอาหาร และอายุโชคดีที่การใส่ใจตารางการให้นมในแต่ละวันของทารกสามารถช่วยลดการคาดเดาได้การปฏิบัติตามตารางการให้อาหาร คุณอาจหลีกเลี่ยงอาการหงุดหงิดที่เกิดจากความหิวได้ไม่ว่าลูกของคุณจะเป็นทารกแรกเกิด 6 เดือนหรือ 1 ขวบ โปรดอ่านเพื่อเรียนรู้วิธีกำหนดเวลาการให้นมและปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับความต้องการของลูกน้อยในขณะที่เขาเติบโตและพัฒนา
เราได้รวบรวมข้อมูลรายละเอียดทั้งหมดไว้ในการให้อาหารทารกแผนภูมิ รวมถึงข้อมูลความถี่และสัดส่วนที่จำเป็นสำหรับการให้อาหารนอกจากนี้ยังช่วยให้คุณใส่ใจกับความต้องการของลูกน้อย คุณจึงสามารถมุ่งความสนใจไปที่เวลาของเธอแทนนาฬิกาได้
ตารางการให้อาหารสำหรับทารกแรกเกิดที่กินนมแม่และนมสูตร
ตั้งแต่วินาทีแรกเกิด เธอเริ่มเติบโตอย่างรวดเร็วอย่างน่าทึ่งเพื่อส่งเสริมพัฒนาการและทำให้เธออิ่ม ควรเตรียมให้นมลูกทุกๆ สองถึงสามชั่วโมงเมื่อถึงอายุหนึ่งสัปดาห์ ลูกน้อยของคุณอาจเริ่มงีบหลับนานขึ้น ทำให้คุณมีเวลาระหว่างการให้นมมากขึ้นถ้าเธอหลับอยู่ คุณก็ดูแลลูกน้อยของคุณได้ตารางการให้อาหารด้วยการปลุกเธอเบาๆ เมื่อจำเป็นต้องได้รับอาหาร
ทารกแรกเกิดที่กินนมสูตรต้องการนมสูตรประมาณ 2 ถึง 3 ออนซ์ (60 – 90 มล.) ในแต่ละครั้งเมื่อเทียบกับทารกที่กินนมแม่ ทารกแรกเกิดที่ดูดนมจากขวดสามารถดูดซึมได้มากขึ้นในระหว่างกระบวนการให้นมวิธีนี้ช่วยให้คุณให้นมห่างกันประมาณสามถึงสี่ชั่วโมงเมื่อลูกน้อยของคุณอายุครบ 1 เดือน เธอต้องการอาหารอย่างน้อย 4 ออนซ์ต่อมื้อเพื่อรับสารอาหารที่ต้องการเมื่อเวลาผ่านไป แผนการป้อนนมของทารกแรกเกิดจะค่อยๆ คาดเดาได้มากขึ้น และคุณจะต้องปรับปริมาณนมสูตรเมื่อมันโตขึ้น
ตารางการให้อาหารสำหรับเด็กอายุ 3 เดือน
เมื่ออายุ 3 เดือน ลูกน้อยของคุณจะมีความกระตือรือร้นมากขึ้น เริ่มลดความถี่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และอาจนอนหลับได้นานขึ้นในเวลากลางคืนเพิ่มปริมาณนมผสมเป็นประมาณ 5 ออนซ์ต่อการให้อาหารหนึ่งครั้ง
ให้นมสูตรสำหรับทารกของคุณหกถึงแปดครั้งต่อวัน
เปลี่ยนขนาดหรือรูปแบบของจุกนมหลอกเด็กบนขวดนมเพื่อให้เขาดื่มจากขวดได้ง่ายขึ้น
ตารางการให้อาหารสำหรับเด็กอายุ 6 เดือน
เป้าหมายคือการเลี้ยงทารกด้วยนมผงไม่เกิน 32 ออนซ์ต่อวันเมื่อให้นมบุตร ควรรับประทานอาหารครั้งละ 4 ถึง 8 ออนซ์เนื่องจากทารกยังคงได้รับแคลอรี่ส่วนใหญ่จากของเหลว ของแข็งจึงเป็นเพียงอาหารเสริมในระยะนี้ และนมแม่หรือนมสูตรยังคงเป็นแหล่งโภชนาการที่สำคัญที่สุดสำหรับทารก
เติมนมแม่หรือนมผสมประมาณ 32 ออนซ์ต่อไปในแผนการให้อาหารของทารกอายุ 6 เดือน 3 ถึง 5 ครั้งต่อวันเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณจะได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น
ตารางการให้อาหารสำหรับเด็กอายุ 7 ถึง 9 เดือน
เจ็ดถึงเก้าเดือนเป็นช่วงเวลาที่ดีในการเพิ่มประเภทและปริมาณอาหารแข็งให้กับอาหารของทารกตอนนี้เขาอาจต้องการอาหารน้อยลงประมาณสี่ถึงห้าครั้ง
ในขั้นตอนนี้ ขอแนะนำให้ใช้เนื้อบด น้ำซุปข้นผัก และน้ำซุปข้นผลไม้แนะนำรสชาติใหม่ๆ เหล่านี้ให้กับลูกน้อยของคุณในรูปแบบน้ำซุปข้นที่มีส่วนประกอบเดียว จากนั้นจึงค่อย ๆ เติมรสชาติรวมกันลงในมื้ออาหารของเขา
ลูกน้อยของคุณอาจเริ่มหยุดใช้นมแม่หรือนมสูตรอย่างช้าๆ เนื่องจากร่างกายที่กำลังเติบโตของเขาต้องการอาหารแข็งเพื่อโภชนาการ
โปรดทราบว่าไตที่กำลังพัฒนาของทารกไม่สามารถทนต่อการบริโภคเกลือในปริมาณมากได้ขอแนะนำให้ทารกบริโภคเกลือสูงสุด 1 กรัมต่อวัน ซึ่งเป็นหนึ่งในหกของปริมาณสูงสุดที่ผู้ใหญ่บริโภคต่อวันเพื่อให้อยู่ในช่วงที่ปลอดภัย โปรดหลีกเลี่ยงการเติมเกลือลงในอาหารหรือมื้ออาหารใดๆ ที่คุณเตรียมให้ลูกน้อย และอย่าให้อาหารแปรรูปที่มักจะมีเกลือสูงแก่พวกเขา
ตารางการให้อาหารสำหรับเด็กอายุ 10 ถึง 12 เดือน
เด็กอายุ 10 เดือนมักจะดื่มนมแม่หรือดื่มนมผสมและนมผงผสมกันให้ไก่ชิ้นเล็ก ผลไม้หรือผักเนื้ออ่อนธัญพืช พาสต้าหรือขนมปังไข่กวนหรือโยเกิร์ตอย่าลืมหลีกเลี่ยงการให้อาหารที่เป็นอันตรายต่อการหายใจไม่ออก เช่น องุ่น ถั่วลิสง และป๊อปคอร์น
ให้อาหารแข็งและนมแม่หรือนมสูตรสามมื้อต่อวันโดยแจกจ่ายในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือขวดนม 4 ครั้งให้นมแม่หรือนมผสมในถ้วยเปิดหรือถ้วยจิบต่อไป และฝึกสลับระหว่างเปิดและถ้วยจิบ.
คนยังถาม
โดยปกตินมสูตรห้าออนซ์ต่อวัน ประมาณหกถึงแปดครั้งการให้นมบุตร: ในวัยนี้ โดยปกติการให้นมแม่จะอยู่ที่ประมาณทุกๆ 3 หรือ 4 ชั่วโมง แต่ทารกที่กินนมแม่แต่ละคนอาจแตกต่างกันเล็กน้อยไม่อนุญาตให้ใช้ของแข็งใน 3 เดือน
American Academy of Pediatrics แนะนำให้เด็กๆ เริ่มสัมผัสอาหารอื่นที่ไม่ใช่นมแม่หรือนมผงสำหรับทารกเมื่ออายุประมาณ 6 เดือนเด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน
ลูกน้อยของคุณอาจจะรับประทานอาหารน้อยลงในขณะนี้ เพราะเขาสามารถทานอาหารได้มากขึ้นในการนั่งครั้งเดียวให้อาหารเด็กอายุ 1 ขวบประมาณสามมื้อและของว่างประมาณสองหรือสามครั้งต่อวัน
ลูกน้อยของคุณอาจพร้อมที่จะกินอาหารแข็งแต่โปรดจำไว้ว่าอาหารมื้อแรกของลูกน้อยจะต้องเหมาะสมกับความสามารถในการกินของเขาเริ่มต้นง่ายๆ สารอาหารที่สำคัญเพิ่มผักและผลไม้ เสิร์ฟอาหารนิ้วสับ
เป็นที่นิยมในการให้อาหาร
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเบบี้
เรามีผลิตภัณฑ์และบริการ OEM เพิ่มเติม ยินดีต้อนรับสู่ส่งคำถามถึงเรา
เวลาโพสต์: Jul-20-2021