Purogiramu yekudyisa mwana inobatsira vabereki kunzwisisa nguva yekudyisa mwana wavo, kuti kudyisa kunodiwa kangani, uye kuti vana vanoda mukaka kana chikafu chakadii padanho rakasiyana rekukura. Kubva kuvacheche vachangoberekwa kusvika kuvacheche vane mwedzi gumi nemiviri, zvinodiwa zvekudyisa zvinochinja nekukurumidza sezvo vacheche vachikura mumuviri uye mune zvinovaka muviri.
Gwaro iri rehurongwa hwekuyamwisa vana rakarongwa zvichienderana nezera, richitarisa kuyamwisa, kuyamwisa mukaka wemufushwa, uye kuiswa kwechikafu chakasimba zvishoma nezvishoma. Ungave uchipa mwana achangoberekwa kana kuronga kudya kwemwana mukuru, gwaro iri rinopa mazano akajeka uye anoshanda ekubatsira kukura zvakanaka.
Purogiramu Yekudyisa Vacheche (0–1 Mwedzi)
Kubva panguva yaakazvarwa mwana, akatanga kukura nekukurumidza zvinoshamisa. Kuti akure zvakanaka uye agare akaguta, gadzirira kuyamwisa maawa maviri kusvika matatu ega ega.Paanozosvika vhiki imwe chete, mwana wako mudiki anogona kutanga kurara kwenguva yakareba, zvichikubvumidza kuti uve nenguva yakawanda pakati pekuyamwisa. Kana akarara, unogona kuchengetedza mwana wakopurogiramu yekudyisanekumumutsa zvinyoro nyoro kana achida kudyiswa.
Vana vacheche vanoyamwiswa mukaka wemukaka wemukaka vanoda mukaka wemuka ...Kana mwana wako asvika padanho remwedzi mumwe chete, anoda kanenge maounces mana pakudya kuti awane zvinovaka muviri zvaanoda. Nekufamba kwenguva, hurongwa hwekudyisa mwana wako huchave hwakajeka zvishoma nezvishoma, uye uchafanira kugadzirisa huwandu hwemukaka wemukaka weforomandi paanokura.
Zvakajairika kuti vacheche vagare vachidya, kunyanya panguva yekukura. Kudya kwevana vakawanda, uko vana vanoda kudya kakawanda mukati menguva pfupi, kwakajairika uye hazvirevi kuti mukaka hauna kukwana.
Purogiramu Yekudya Kwemwedzi 1–4
Panguva ino, vacheche vanogona kunwa mukaka wakawanda panguva imwe chete yekudyiswa, izvo zvinoita kuti nguva dzekudyiswa dziwedzere zvishoma nezvishoma. Vacheche vazhinji vanodya inenge 120-180 ml (4-6 oz) panguva imwe chete yekudyiswa, zvichienderana nekuti munhu wacho haadi kudya uye kukura.
Ipa mwana wako mukaka wemukaka wefodya katanhatu kusvika kasere pazuva.
Chinja saizi kana maitiro echinhu chinonyaradza mwanapabhodhoro remwana kuti zvive nyore kwaari kunwa kubva mubhodhoro.
Chikafu Chakasimba: Kusvikira charatidza zviratidzo zvese zvekugadzirira.
Mazano ekubatsira kugadzirira mwana wako chikafu chakasimba:
Panguva dzekudya, uya nemwana wako patafura. Uya nemwana wako pedyo netafura panguva yekudya uye, kana uchida, gara pamakumbo ako panguva yekudya. Regai anhuwidze chikafu nezvinwiwa, tarisai muchiunza chikafu mumuromo make, uye taurai nezvekudya. Mwana wenyu anogona kuratidza kufarira kuravira zvamuri kudya. Kana chiremba wemwana wenyu akakupai mvumo, mungafunga kugovana zvishoma zvekudya zvitsva kuti mwana wenyu ananzve. Dzivisai zvidimbu zvikuru zvechikafu kana chikafu chinoda kutsengwa—pazera iri, sarudzai zvinonaka zvidiki zvinomedzwa nemate.
Mutambo wepasi:
Pazera iri, zvakakosha kupa mwana wako nguva yakakwana yekuvaka simba remukati make uye kumugadzirira kugara. Ipa mwana wako mukana wekutamba nemusana, parutivi uye nedumbu. Tunga matoyi pamusoro pemisoro yemwana kuti akurudzire kubata nekubata; izvi zvinomubvumira kudzidzira kushandisa maoko nemaoko avo kugadzirira kubata chikafu.
Rega mwana wako aone, anhuwidze uye anzwe chikafu chiri kugadzirirwa kubva pachigaro chemwana chakachengeteka, pamubhedha wemwana kana pasi pekicheni. Tsanangura chikafu chauri kugadzirira kuitira kuti mwana wako anzwe mazwi anotsanangura chikafu (chinopisa, chinotonhora, chinovava, chinotapira, chine munyu).
Purogiramu Yekudya Kwemwedzi 4–6
Chinangwa ndechekupa vacheche chikafu chemukaka wemukaka chisingapfuure maounces 32 pazuva. Pavanoyamwisa, vanofanira kudya maounces 4 kusvika 8 pakupa mwana. Sezvo vacheche vachiri kuwana macalorie akawanda kubva muzvinwiwa, zvinhu zvakaoma zvinongova chimwe chinhu chekuwedzera panguva ino, uye mukaka wemuka ...
Ramba uchiwedzera anenge maounces makumi matatu nemaviri emukaka wemuzamu kana fomura yemukaka muchirongwa chekuyamwisa mwana wako ane mwedzi mitanhatu katatu kusvika kashanu pazuva kuti uve nechokwadi chekuti mwana wako anowana mavhitamini nemaminerari anodiwa.
Chikafu chakasimba: 1 kusvika 2 kudya
Mwana wako anogona kupiwa bhodhoro katanhatu kusvika kasere pazuva, uye vazhinji vachiri kunwa bhodhoro rimwe kana kupfuura husiku. Kana mwana wako achinwa mabhodhoro akawanda kana mashoma pane aya uye ari kukura zvakanaka, achiita weti uye achiita tsvina sezvaitarisirwa, uye achikura zvakanaka, saka pamwe uri kupa mwana wako mabhodhoro akakodzera. Kunyangwe mushure mekuwedzera chikafu chitsva chakasimba, mwana wako haafanire kuderedza huwandu hwemabhodhoro aanonwa. Kana chikafu chakasimba chikatanga kuiswa, mukaka wemuzamu/mukaka wemuzamu kana mukaka wemusanganiswa unofanira kunge uri iwo sosi huru yekudya kwemwana.
Kunyange hazvo vamwe vacheche vangaratidza kufarira chikafu chakasimba vari pakati pemwedzi mina kusvika mitanhatu, mukaka wemuzamu kana mukaka wemusanganiswa unofanira kuramba uri chinhu chikuru chinovaka muviri. Chikafu chakasimba panguva ino chinounzwa zvishoma nezvishoma kuti chibatsire vacheche kudzidza magadzirirwo matsva nehunyanzvi hwekudyisa, pane kutsiva kudyisa mukaka.
Purogiramu Yekudya Kwemwana Ane Mwedzi 6 kusvika 9
Mwedzi minomwe kusvika mipfumbamwe inguva yakanaka yekuwedzera mhando dzakawanda dzezvikafu zvakasimba mukudya kwemwana wako. Angangoda kudya zvishoma pazuva iye zvino - kanenge kana kana kashanu.
Panguva ino, zvinokurudzirwa kushandisa nyama yakakangwa, puree yemuriwo uye puree yemichero. Isa kunaka uku kumwana wako sepuree ine chikamu chimwe chete, wobva wawedzera musanganiswa wacho zvishoma nezvishoma pakudya kwake.
Mwana wako anogona kutanga zvishoma nezvishoma kurega kushandisa mukaka wemuzamu kana mukaka wemufomu nekuti muviri wake uri kukura unoda chikafu chakasimba kuti uve neutano hwakanaka.
Ndapota cherechedzai kuti itsvo dzemwana dziri kukura hadzigoni kushivirira munyu wakawanda. Zvinokurudzirwa kuti vacheche vadye 1 gram yemunyu pazuva, inova chikamu chimwe muzvitanhatu chemuganho wepamusoro wevanhu vakuru pazuva. Kuti mugare munzvimbo dzakachengeteka, ndapota dzivisai kuwedzera munyu kune chero chikafu chamunogadzirira mwana wenyu, uye musamupe chikafu chakagadziriswa chinowanzova nemunyu wakawanda.
Chikafu chakasimba: kudya kaviri
Mwana wako anogona kupihwa bhodhoro kashanu kusvika kasere pazuva, uye vazhinji vachiri kunwa bhodhoro rimwe chete kana kupfuura husiku. Pazera iri, vamwe vacheche vanogona kunzwa vaine chivimbo chekudya chikafu chakasimba, asi mukaka wemuzamu nemukaka wemusanganiswa zvinofanira kuramba zviri sosi huru yekudya kwemwana. Kunyangwe mwana wako angave achinwa mvura shoma, haufanirwe kuona kudzikira kukuru kwekuyamwisa; vamwe vacheche havachinje mukaka wavo zvachose. Kana ukaona kudzikira kwakanyanya kwehuremu, funga nezvekuderedza kudya kwako chikafu chakasimba. Mukaka wemuzamu kana mukaka wemusanganiswa uchiri kukosha pazera iri uye kuyamwisa kunofanira kunonoka.
Purogiramu Yekudya Kwemwana Ane Mwedzi 9 kusvika ku12
Vana vane mwedzi gumi yekuberekwa vanowanzo nwa mukaka wezamu kana musanganiswa wemukaka wemukaka nemiriwo yakaoma. Ipai zvidimbu zvidiki zvehuku, michero yakapfava kana miriwo; zviyo zvese, pasta kana chingwa; mazai akakuyiwa kana yogati. Iva nechokwadi chekuti haupe zvekudya zvine njodzi yekudzikamiswa, zvakaita semazambiringa, nzungu, uye popcorn.
Ipai chikafu chakasimba katatu pazuva uye mukaka wezamu kana mukaka wefomula unogoverwa mumaawa mana ekuyamwisa kanakudyisa bhodhoroRamba uchipa mukaka wemuzamu kana fomura mumakapu akavhurika kana makapu anonwira, uye dzidzira kuchinjana pakati pekuvhura nemakapu anonwisa.
Chikafu chakasimba: kudya katatu
Vavarira kupa zvekudya zvitete katatu pazuva pamwe chete nemukaka wemuzamu kana mukaka wemusanganiswa, zvakakamurwa kuita zvekudya zvina kana kupfuura zvemabhodhoro. Kune vacheche vanofarira kudya kwemangwanani, unogona kutanga kuderedza bhodhoro rekutanga rezuva (kana kurega zvachose wobva waenda kukudya kwemangwanani mwana wako paanongomuka).
Kana mwana wako achiita seasina nzara yekudya zvine nyama, ava kuda kusvika mwedzi gumi nemiviri yekuberekwa, ari kuwedzera uremu, uye ari muhutano hwakanaka, funga nezvekuderedza zvishoma nezvishoma huwandu hwemukaka wemuzamu kana fomura mubhodhoro rega rega kana kurega kumuyamwisa mubhodhoro. Semazuva ese, kurukura purogiramu yemwana wako nachiremba wevana vako kana mupi wehutano.
Kuyamwisa vs Kudya Kwefomula Purogiramu
Kunyange zvazvo kuyamwisa nekupa vana mukaka wemukaka zvichitevedzera zvirongwa zvakafanana zvekuyamwisa zvinoenderana nezera, pane misiyano mikuru iyo vabereki vanofanira kunzwisisa.
Vana vanoyamwiswa vanowanzoyamwisa kakawanda, kunyanya mumwedzi yekutanga, nekuti mukaka wemuzamu unogayiwa nekukurumidza. Kudya kana uchida kwakajairika uye kunokurudzirwa.
Vana vanoyamwiswa mukaka wemukaka vanogona kuva nenguva yakati rebei pakati pekuyamwiswa, sezvo mukaka wemukaka uchitora nguva yakareba kuti ugayiwe. Zvisinei, huwandu hwekuyamwiswa uye nguva yekuyamwisa zvinofanira kugadziriswa zvichienderana nezera remwana, chido chekudya, uye kukura kwake.
Pasinei nenzira yekudyisa mwana, purogiramu yekudyisa mwana inofanira kuramba ichichinjika uye ichienderana nezvinodiwa nemunhu pane kuiisa panguva yakatarwa.
Ndingaziva sei kuti mwana wangu ane nzara?
Kune vacheche vanozvarwa nguva isati yakwana kana kuti vane zvimwe zvirwere, zvakanaka kutevedzera zvinokurudzirwa nachiremba wevana kuti vagare vachipa vana chikafu. Asi kune vazhinji vacheche vane hutano hwakanaka vanozvarwa nguva yakazara, vabereki vanogona kutarisa kumwana kuti vaone zviratidzo zvenzara kwete nguva yakatarwa. Izvi zvinonzi kudyisa mwana panguva yekuda kudya kana kuti kudyisa mwana nguva nenguva.
zviratidzo zvenzara
Vana vane nzara vanowanzochema. Asi zvakanaka kuti vana vatarise zviratidzo zvenzara vasati vatanga kuchema, izvo zviratidzo zvenzara zvinononoka zvinogona kuita kuti zvivaomere kugara pasi kuti vadye.
Zvimwe zviratidzo zvinowanzoonekwa zvenzara muvana vacheche:
> kunanzva miromo
>Kuburitsa rurimi
>Kutsvaga chikafu (kufambisa shaya nemuromo kana musoro kuti uwane zamu)
> Isa maoko ako pamuromo wako kakawanda
> muromo wakashama
>kusarudza
> kusveta zvese zvakatenderedza
Zviratidzo zvekuti mwana wako aguta zvinosanganisira:
- Kunonoka kana kurega kusvuta
- Kutendeudza musoro kubva pabhodhoro kana zamu
- Maoko akasununguka uye chimiro chemuviri
- Kurara nguva pfupi mushure mekudya
Zvisinei, zvakakosha kuziva kuti pese painochema mwana wako kana kuyamwa, hazvisi zvekuti anenge aine nzara. Vana vanoyamwa kwete chete kuti vanzwe nzara asiwo kuti vanyaradzwe. Zvingave zvakaoma kuti vabereki vaone mutsauko pakutanga. Dzimwe nguva, mwana wako anongoda kumbundirwa kana kuchinjwa.
Zvikanganiso Zvakajairika Pakudyisa Mwana
Kunyangwe paine purogiramu yekudyisa, zvimwe zvikanganiso zvinowanzoitwa zvinogona kukanganisa ruzivo rwemwana pakudya uye pakudya kunovaka muviri.
Zvikanganiso zvinowanzo sanganisira:
- Kumanikidza mwana kuti apedze bhodhoro kana kudya
- Kuregeredza zviratidzo zvenzara kana kuguta panzvimbo pewachi
- Kuunza chikafu chakasimba nekukurumidza kana kuti nekukurumidza
- Kuenzanisa huwandu hwekudyiswa zvakanyanya nehwevamwe vacheche
Purogiramu yekudya mwana ine hutano inofanira kuchinjika uye kugadziriswa zvichienderana nezvinodiwa nemwana wako, maitiro ake ekukura, uye zviratidzo zvekumudyisa.
Mitemo mikuru yekudyisa vana
Yeukai, vacheche vese vakasiyana. Vamwe vanhu vanosarudza kudya zvekudya kakawanda, nepo vamwe vachinwa mvura yakawanda panguva imwe chete uye vachitora nguva yakareba pakati pekudyiswa. Vacheche vane matumbu akaenzana nemazai, saka vanogona kutsungirira kudyiswa kudiki, kakawanda zviri nyore. Zvisinei, sezvo vacheche vazhinji vachikura uye matumbu avo achikwanisa kuchengeta mukaka wakawanda, vanonwa mvura yakawanda uye vanotora nguva yakareba pakati pekudyiswa.
Melikey Siliconeikambani inogadzira zvigadzirwa zvekudyisa zvine silicone. Isundiro yesilicone yakawanda,ndiro yesilicone yakawanda, kapu yesilicone yakawanda, chipunu chesilicone chakatengeswa chose uye seti yeforogo, nezvimwewo. Takazvipira kupa vacheche zvekudya zvemhando yepamusoro.
Tinotsigirazvigadzirwa zvevana zvesilicone zvakagadzirwa, kungave dhizaini yechigadzirwa, ruvara, logo, saizi, timu yedu yekugadzira yehunyanzvi ichapa mazano anoenderana nemafambiro emusika zvichienderana nezvaunoda uye ichaita kuti mazano ako abudirire.
Vanhu Vanobvunzawo
Mukaka wemukaka wefodya unowanzo pihwa maounces mashanu pazuva, kanenge katanhatu kusvika kasere. Kuyamwisa: Pazera iri, kuyamwisa kunowanzoitwa maawa matatu kana mana ega ega, asi mwana wese anoyamwiswa anogona kunge akasiyana zvishoma. Hazvitenderwi kuti mwana ane mwedzi mitatu anwe chikafu chakaoma.
Sangano reAmerican Academy of Pediatrics rinokurudzira kuti vana vatange kudya zvimwe zvekudya zvisiri mukaka wemuzamu kana mukaka wevana pavanenge vane mwedzi mitanhatu. Mwana wese akasiyana.
Mwana wako anogona kunge asisadyi kakawanda iye zvino, sezvo ava kukwanisa kudya zvakawanda panguva imwe chete. Ipa mwana wako ane gore rimwe chete kudya katatu uye kudya kaviri kana katatu pazuva.
Mwana wako angave akagadziriraidya chikafu chakasimba, asi yeuka kuti kudya kwekutanga kwemwana wako kunofanira kunge kwakakodzera kugona kwake kudya. Tanga zviri nyore. Zvinovaka muviri zvakakosha. Wedzera miriwo nemichero. Pakira chikafu chakachekwa-chekwa.
Kunyangwe vana vacheche vasati vasvika nguva vanogona kunzwa hope uye vangasadya zvakakwana mumavhiki mashoma ekutanga. Vanofanira kutariswa zvakanyanya kuti vave nechokwadi chekuti vari kukura panguva yekukura kwavo. Kana mwana wako achinetseka nekuwedzera uremu, usamirira kwenguva yakareba pakati pekumuyamwisa, kunyangwe zvichireva kumumutsa.
Iva nechokwadi chekukurukura nachiremba wevana kuti mwana wako anofanira kupiwa kangani uye kangani, kana kuti kana uine mibvunzo kana zvinokunetsa nezveutano hwemwana wako uye kudya kwake.
Ehe. Vana vazhinji vanodya kana vachida, kunyanya mumwedzi mishoma yekutanga. Purogiramu yekudyisa inofanira kuchinjika uye kugadziriswa kuti ienderane nezvinodiwa nemwana wako.
Zviratidzo zvinosanganisira kuwedzera uremu nguva dzose, kunamira manapukeni nguva dzose, uye kugutsikana mushure mekuyamwisa.
Tinopa zvimwe zvigadzirwa uye sevhisi yeOEM, tinokugamuchirai kuti mutitumire kubvunza
Nguva yekutumira: Chikunguru-20-2021