Çagalara iýmitlenýän ähli iýmitler, agramyna, işdäsine we ýaşyna baglylykda dürli mukdarda talap edýär.Bagtymyza, çagaňyzyň gündelik iýmitleniş tertibine üns bermek käbir çaklamalary azaltmaga kömek edip biler.Iýmitlendiriş tertibine eýerip, açlyk bilen baglanyşykly käbir gahar-gazapdan gaça durup bilersiňiz.Çagaňyz täze doglan, 6 aýlyk ýa-da 1 ýaşly bolsun, iýmitleniş tertibini nädip düzmelidigini öwrenmek we çaganyň ulalmagy we ösmegi bilen zerurlyklaryny sazlamak üçin okaň.
Inhli jikme-jik maglumatlary jemledikçaga iýmitlendirmekiýmitlendirmek üçin zerur ýygylygy we bölek maglumatlary goşmak bilen diagramma.Mundan başga-da, çaganyň zerurlyklaryna üns bermäge kömek edip biler, şonuň üçin sagadyň ýerine wagtyna ünsi jemläp bilersiňiz
Ene süýdi bilen iýmitlenýän we formula bilen iýmitlenýän täze doglan çagalary iýmitlendirmek tertibi
Çaga dünýä inen pursatyndan başlap, ajaýyp tizlikde ulalyp başlady.Ösüşini ösdürmek we doly saklamak üçin her iki-üç sagatdan ene süýdi bilen emdirmäge taýynlaň.Bir hepde ýaşyna ýetende, kiçijik çagaňyz iýmitlenmegiň arasynda has köp wagt aralygynda mümkinçilik döredip, has köp uklap biler.Eger ol uklaýan bolsa, çagaňyzy saklap bilersiňiziýmitleniş tertibiiýmitlenmeli bolanda ony ýuwaşlyk bilen oýarmak bilen.
Formula bilen iýmitlenýän täze doglan çagalara her gezek takmynan 2 unsiýa (60 - 90 ml) formula süýdü gerek.Ene süýdi bilen iýmitlenýän bäbekler bilen deňeşdirilende, çüýşe bilen iýmitlenýän täze doglan çagalar iýmitleniş döwründe has köp siňdirip bilerler.Bu iýmitleri üç-dört sagat aralykda saklamaga mümkinçilik berýär.Çagaňyz 1 aýlyk döwre ýetende, zerur iýmitleri almak üçin her iýmit üçin azyndan 4 unsiýa gerek.Wagtyň geçmegi bilen täze doglan çaganyň iýmitleniş meýilnamasy kem-kemden öňünden aýdylýar we ulaldygyça formula süýdüniň mukdaryny sazlamaly bolarsyňyz.
3 aýlyk iýmitlendiriş tertibi
3 aýlyk çagaňyz has işjeňleşýär, ene süýdi bilen iýmitlendirmegiň ýygylygyny azaldyp başlaýar we gijelerine has köp uklap bilýär.Iýmitlendirmek üçin formulanyň mukdaryny 5 unsiýa çenli köpeltmek.
Çaganyň formula süýdüni günde alty-sekiz gezek iýmitlendiriň
Ululygyny ýa-da stilini üýtgediňçaga rahatlaýjyçüýşeden içmegini aňsatlaşdyrmak üçin çaga çüýşesinde.
6 aýlyk iýmitlendiriş meýilnamasy
Maksat bäbekleri günde 32 unsiýadan köp bolmadyk iýmitlendirmekdir.Ene süýdi bilen iýmitlenende, her iýmit üçin 4-8 unsiýa iýmeli.Çagalar henizem kaloriýalarynyň köpüsini suwuklyklardan alýandyklary sebäpli, bu döwürde gaty maddalar goşundydyr we ene süýdü ýa-da formula süýdü henizem bäbekler üçin iň möhüm iýmit çeşmesidir.
Çagaňyzyň zerur witaminleri we minerallary almagyny üpjün etmek üçin 6 aýlyk çaga iýmitlendiriş meýilnamasyna günde 3-5 gezek ene süýdüni ýa-da formula goşmagy dowam etdiriň.
7-den 9 aýlyk iýmitlendiriş meýilnamasy
Sevenedi-dokuz aý çagaňyzyň iýmitine has köp görnüşli we köp mukdarda iýmit goşmak üçin amatly pursat.Oňa indi dört-bäş gezek az iýmitlenmeli bolup biler.
Bu etapda püre eti, gök önüm püresi we miwe püresi ulanmak maslahat berilýär.Bu täze tagamlary çagaňyza bir komponentli püre hökmünde hödürläň we ýuwaş-ýuwaşdan naharyna kombinasiýa goşuň.
Çagaňyz ene süýdüni ýa-da süýt süýdüni ulanmagy ýuwaş-ýuwaşdan bes edip biler, sebäbi ösýän bedenine iýmitlenmek üçin gaty iýmit gerek.
Çaganyň ösýän böwrekleriniň duzuň köp kabul edilmegine çydap bilmejekdigini ýadyňyzdan çykarmaň.Çagalara günde iň köp 1 gram duz iýmek maslahat berilýär, bu ulularyň gündelik kabul edişiniň altydan birine deňdir.Howpsuz aralykda bolmak üçin çagaňyza taýýarlaýan iýmitleriňize ýa-da naharlaryňyza duz goşmakdan saklanmagyňyzy haýyş edýäris we adatça duzy köp bolan gaýtadan işlenen iýmitler bilen üpjün etmäň.
10-12 aýlyk iýmitlendiriş meýilnamasy
On aýlyk bäbekler köplenç ene süýdüni ýa-da formula we gaty jisimleri alýarlar.Towuk, ýumşak miweler ýa-da gök önümler bilen üpjün ediň;däne, makaron ýa-da çörek;dogramaly ýumurtga ýa-da gatyk.Üzüm, nohut we popkorn ýaly demikmek üçin howply iýmitlerden gaça duruň.
4 ene süýdi bilen iýmitlendirmekde ýa-da çüýşe iýmitlerinde paýlanan gaty iýmit we ene süýdünden ýa-da formula süýdünden günde üç gezek nahar beriň.Açyk käselerde ýa-da süýji käselerde ene süýdüni ýa-da formula bilen üpjün etmegi dowam etdiriň we açyk we arasynda çalyşmagy öwrediňsüýji käseler.
Adamlar hem soraýarlar
günde bäş unsiýa süýt, takmynan alty-sekiz gezek.Ene süýdi bilen iýmitlendirmek: Bu ýaşda ene süýdi bilen iýmitlendirmek adatça her üç-dört sagatdan bolýar, ýöne ene süýdi bilen emdirilen her bir çaga birneme üýtgeşik bolup biler.3 aýda gaty jisimlere rugsat berilmeýär.
Amerikan çaga lukmançylyk akademiýasy çagalara takmynan 6 aýlyk ene süýdünden ýa-da çaga formulasyndan başga iýmitlere täsir edip başlamagy maslahat berýär.Her bir çaga başga.
Çagaňyz bir oturgyçda has köp iýmit alyp bilýändigi sebäpli indi az iýýän bolmagy mümkin.1 ýaşly çagaňyza takmynan üç nahar we günde iki ýa-da üç nahar beriň.
Çagaňyz taýyn bolup bilergaty iýmit iýiň, ýöne ýadyňyzdan çykarmaň, çagaňyzyň ilkinji nahary onuň iýmek ukybyna laýyk bolmalydyr.Simpleönekeý işe başlaň. Möhüm iýmitler.Gök önümleri we miweleri goşuň. Dogralan barmak iýmitini saklaň.
Has köp önüm we OEM hyzmatyny hödürleýäris, bize gözleg iberip bilersiňiz
Iş wagty: Iýul-20-2021