Harmonogram karmienia dziecka pomaga rodzicom zrozumieć, kiedy karmić dziecko, jak często jest ono potrzebne oraz ile mleka lub pokarmu potrzebuje dziecko na różnych etapach rozwoju. Od noworodków do 12-miesięcznych niemowląt, potrzeby żywieniowe zmieniają się dynamicznie w miarę rozwoju fizycznego i odżywczego dziecka.
Ten poradnik dotyczący harmonogramu karmienia niemowląt jest uporządkowany według wieku i obejmuje karmienie piersią, karmienie mlekiem modyfikowanym oraz stopniowe wprowadzanie pokarmów stałych. Niezależnie od tego, czy karmisz noworodka, czy planujesz posiłki dla starszego dziecka, ten poradnik zawiera jasne i praktyczne zalecenia żywieniowe, które wspierają zdrowy rozwój.
Harmonogram karmienia noworodka (0–1 miesiąc)
Od momentu narodzin dziecko zaczęło rosnąć w niesamowitym tempie. Aby wspierać jego rozwój i zapewnić mu sytość, przygotuj się na karmienie piersią co dwie do trzech godzin.Gdy dziecko skończy tydzień, może zacząć ucinać sobie dłuższe drzemki, co pozwoli Ci na dłuższe przerwy między karmieniami. Jeśli dziecko śpi, możesz podtrzymać jego…harmonogram karmieniadelikatnie ją budząc, gdy trzeba ją nakarmić.
Noworodki karmione mlekiem modyfikowanym potrzebują około 60–90 ml (2–3 uncji) mleka modyfikowanego na raz. W porównaniu z dziećmi karmionymi piersią, noworodki karmione butelką mogą wchłonąć więcej podczas karmienia. Pozwala to na zachowanie odstępów między karmieniami wynoszących około trzech do czterech godzin.Kiedy Twoje dziecko osiągnie wiek 1 miesiąca, potrzebuje co najmniej 110 ml mleka na każde karmienie, aby zapewnić sobie niezbędne składniki odżywcze. Z czasem plan żywieniowy noworodka będzie stopniowo stawał się bardziej przewidywalny i będziesz musiała dostosowywać ilość mleka modyfikowanego w miarę jego wzrostu.
Częste karmienie noworodków jest normalne, szczególnie w okresach szybkiego wzrostu. Karmienie grupowe, w którym niemowlęta domagają się kilku posiłków w krótkim czasie, jest powszechne i nie oznacza niedoboru pokarmu.
Harmonogram karmienia 1–4 miesięcy
Na tym etapie niemowlęta zazwyczaj mogą wypijać więcej mleka na jedno karmienie, co pozwala na stopniowe wydłużanie przerw między karmieniami. Większość niemowląt spożywa około 120–180 ml (4–6 uncji) na jedno karmienie, w zależności od indywidualnego apetytu i wzrostu.
Karm dziecko mlekiem modyfikowanym od sześciu do ośmiu razy dziennie.
Zmień rozmiar lub stylsmoczek dla niemowlątna butelce dla dziecka, aby ułatwić mu picie z butelki.
Pokarm stały: Do momentu pojawienia się oznak gotowości.
Pomysły, które pomogą Ci przygotować stałe pokarmy dla Twojego dziecka:
W porze posiłków przyprowadzaj dziecko do stołu. Przyprowadzaj je do stołu podczas posiłków i, jeśli chcesz, siadaj sobie na kolanach. Pozwól mu wąchać jedzenie i napoje, patrzeć, jak wkładasz mu jedzenie do buzi i rozmawiać o posiłku. Twoje dziecko może wykazywać zainteresowanie smakowaniem tego, co jesz. Jeśli lekarz da ci zielone światło, możesz rozważyć dzielenie się małymi porcjami świeżego jedzenia, aby dziecko mogło je polizać. Unikaj dużych kawałków jedzenia lub potraw wymagających żucia – w tym wieku wybieraj mniejsze smaki, które łatwo połknie ślina.
Gra na podłodze:
W tym wieku ważne jest, aby zapewnić dziecku dużo czasu na podłodze, aby wzmocnić mięśnie korpusu i przygotować je do siedzenia. Daj dziecku możliwość zabawy na plecach, boku i brzuszku. Zawieszaj zabawki nad główką dziecka, aby zachęcić je do sięgania i chwytania; pozwoli to mu ćwiczyć używanie rąk i dłoni, przygotowując się do sięgania po jedzenie.
Pozwól dziecku obserwować, wąchać i słyszeć przygotowywane jedzenie w bezpiecznym foteliku dla niemowląt, nosidełku lub na podłodze w kuchni. Opisz przygotowywane jedzenie, aby dziecko słyszało słowa opisujące potrawę (ciepłe, zimne, kwaśne, słodkie, słone).
Harmonogram karmienia 4–6 miesięcy
Celem jest karmienie niemowląt nie więcej niż 940 ml mleka modyfikowanego dziennie. Podczas karmienia piersią niemowlęta powinny spożywać od 110 do 230 ml na jedno karmienie. Ponieważ niemowlęta nadal pobierają większość kalorii z płynów, pokarmy stałe stanowią na tym etapie jedynie uzupełnienie, a mleko matki lub mleko modyfikowane nadal pozostaje najważniejszym źródłem pożywienia dla niemowląt.
Kontynuuj dodawanie około 940 ml mleka matki lub mleka modyfikowanego do diety 6-miesięcznego dziecka 3 do 5 razy dziennie, aby zapewnić dziecku niezbędne witaminy i minerały.
Pokarm stały: 1 do 2 posiłków
Twoje dziecko może być karmione butelką sześć do ośmiu razy dziennie, a większość nadal pije jedną lub więcej butelek w nocy. Jeśli Twoje dziecko pije więcej lub mniej butelek niż ta liczba i prawidłowo rośnie, oddaje mocz i kał zgodnie z oczekiwaniami oraz ogólnie rozwija się zdrowo, prawdopodobnie karmisz je odpowiednią ilością butelek. Nawet po dodaniu nowych pokarmów stałych, Twoje dziecko nie powinno zmniejszać liczby butelek. Podczas wprowadzania pokarmów stałych, mleko matki/mleko matki lub mleko modyfikowane powinno nadal być głównym źródłem pożywienia dla dziecka.
Chociaż niektóre niemowlęta mogą wykazywać zainteresowanie pokarmami stałymi około 4–6 miesiąca życia, mleko matki lub mleko modyfikowane powinno pozostać głównym źródłem pożywienia. Pokarmy stałe na tym etapie są wprowadzane stopniowo, aby pomóc dzieciom nauczyć się nowych tekstur i umiejętności żywieniowych, a nie zastępować karmienie mlekiem.
Harmonogram karmienia dla dzieci w wieku od 6 do 9 miesięcy
Siódmy do dziewiątego miesiąca życia to dobry moment, aby dodać do diety dziecka więcej rodzajów i ilości pokarmów stałych. Teraz może potrzebować mniej posiłków w ciągu dnia – około czterech do pięciu razy.
Na tym etapie zaleca się stosowanie przecierów mięsnych, warzywnych i owocowych. Wprowadzaj te nowe smaki do diety dziecka w postaci przecieru jednoskładnikowego, a następnie stopniowo dodawaj tę kombinację do jego posiłków.
Twoje dziecko może stopniowo przestać pić mleko matki lub mleko modyfikowane, ponieważ jego rozwijający się organizm potrzebuje stałego pokarmu.
Należy pamiętać, że rozwijające się nerki dziecka nie tolerują dużej ilości soli. Zaleca się, aby niemowlęta spożywały maksymalnie 1 gram soli dziennie, co stanowi jedną szóstą maksymalnego dziennego spożycia dla dorosłych. Aby utrzymać się w bezpiecznym zakresie, należy unikać dodawania soli do potraw i posiłków przygotowywanych dla dziecka i nie podawać mu przetworzonej żywności, która zazwyczaj zawiera dużo soli.
Pokarm stały: 2 posiłki
Twoje dziecko może być karmione butelką od pięciu do ośmiu razy dziennie, a większość nadal pije jedną lub więcej butelek w nocy. W tym wieku niektóre niemowlęta mogą czuć się pewniej, jedząc pokarmy stałe, ale mleko matki i mleko modyfikowane nadal powinny być głównym źródłem pożywienia dla dziecka. Chociaż Twoje dziecko może pić nieco mniej wody, nie powinnaś zauważyć dużego spadku karmienia piersią; niektóre dzieci w ogóle nie zmieniają ilości spożywanego mleka. Jeśli zauważysz znaczną utratę wagi, rozważ ograniczenie spożycia pokarmów stałych. Mleko matki lub mleko modyfikowane nadal są ważne w tym wieku, a odstawianie od piersi powinno przebiegać powoli.
Harmonogram karmienia dla dzieci w wieku od 9 do 12 miesięcy
Dziesięciomiesięczne niemowlęta zazwyczaj piją mleko matki lub mieszankę mleka modyfikowanego i pokarmów stałych. Podawaj małe kawałki kurczaka, miękkie owoce lub warzywa; produkty pełnoziarniste, makaron lub chleb; jajecznicę lub jogurt. Unikaj podawania pokarmów, które mogą spowodować uduszenie, takich jak winogrona, orzeszki ziemne i popcorn.
Zapewnij trzy posiłki dziennie składające się z pokarmów stałych i mleka matki lub mleka modyfikowanego podawanego w 4 porcjach do karmienia piersią lubkarmienie butelką. Kontynuuj podawanie mleka matki lub mleka modyfikowanego w otwartych kubeczkach lub kubeczkach niekapkach i ćwicz naprzemienne podawanie otwartego i niekapkowego kubeczka.kubki niekapki.
Pokarm stały: 3 posiłki
Staraj się podawać trzy stałe posiłki dziennie wraz z mlekiem matki lub mlekiem modyfikowanym, podzielone na cztery lub więcej karmień butelką. W przypadku niemowląt, które chętnie jedzą śniadanie, możesz zacząć ograniczać pierwszą butelkę w ciągu dnia (lub całkowicie z niej zrezygnować i od razu zacząć jeść śniadanie, gdy tylko dziecko się obudzi).
Jeśli Twoje dziecko nie wydaje się głodne pokarmów stałych, zbliża się do 12. miesiąca życia, przybiera na wadze i jest zdrowe, rozważ stopniowe zmniejszanie ilości mleka matki lub mleka modyfikowanego w każdej butelce lub zaprzestanie karmienia butelką. Jak zawsze, omów harmonogram karmienia dziecka z pediatrą lub lekarzem.
Karmienie piersią a karmienie mlekiem modyfikowanym
Chociaż karmienie piersią i karmienie mlekiem modyfikowanym przebiega według podobnych harmonogramów żywieniowych dostosowanych do wieku dziecka, rodzice powinni zdawać sobie sprawę z kilku kluczowych różnic.
Niemowlęta karmione piersią często jedzą częściej, zwłaszcza w pierwszych miesiącach życia, ponieważ mleko matki jest trawione szybciej. Karmienie na żądanie jest powszechne i zalecane.
Niemowlęta karmione mlekiem modyfikowanym mogą mieć nieco dłuższe przerwy między karmieniami, ponieważ mleko modyfikowane trawi się dłużej. Należy jednak dostosować ilość i częstotliwość karmienia do wieku, apetytu i tempa wzrostu dziecka.
Bez względu na metodę karmienia, harmonogram karmienia dziecka powinien być elastyczny i odpowiadać indywidualnym potrzebom, a nie ściśle określony czasowo.
Skąd mam wiedzieć, że moje dziecko jest głodne?
W przypadku dzieci urodzonych przedwcześnie lub z pewnymi schorzeniami, najlepiej jest stosować się do zaleceń pediatry dotyczących regularnego karmienia. Jednak w przypadku większości zdrowych dzieci urodzonych o czasie, rodzice mogą obserwować oznaki głodu u dziecka, a nie na podstawie zegara. Nazywa się to karmieniem na żądanie lub karmieniem responsywnym.
sygnały głodu
Głodne niemowlęta często płaczą. Najlepiej jednak obserwować oznaki głodu, zanim dziecko zacznie płakać. Są to późne oznaki głodu, które mogą utrudniać mu zajęcie się jedzeniem.
Oto kilka typowych sygnałów głodu u niemowląt:
>oblizywać wargi
>Wystawiony język
>Żerowanie (poruszanie szczęką i pyskiem lub głową w celu znalezienia piersi)
>Wielokrotnie wkładaj ręce do ust
>otwarte usta
>wybredny
>ssać wszystko dookoła
Oznakami sytości dziecka mogą być:
- Zwolnienie lub zaprzestanie ssania
- Odwracanie głowy od butelki lub piersi
- Rozluźnione dłonie i postawa ciała
- Zasypianie tuż po karmieniu
Ważne jest jednak, aby zdawać sobie sprawę, że za każdym razem, gdy dziecko płacze lub ssie, niekoniecznie oznacza to głód. Niemowlęta ssą nie tylko z głodu, ale także dla pocieszenia. Na początku rodzicom może być trudno to rozróżnić. Czasami dziecko po prostu potrzebuje przytulenia lub zmiany.
Typowe błędy w harmonogramie karmienia dziecka
Nawet jeśli masz ustalony harmonogram karmienia, pewne częste błędy mogą mieć wpływ na jakość i odżywianie dziecka.
Do typowych błędów zalicza się:
- Zmuszanie dziecka do wypicia całej butelki lub posiłku
- Ignorowanie sygnałów głodu lub sytości na rzecz zegara
- Wprowadzanie pokarmów stałych zbyt wcześnie lub zbyt szybko
- Zbytnie porównywanie ilości pokarmu z innymi dziećmi
Zdrowy harmonogram karmienia dziecka powinien być elastyczny i dostosowany do indywidualnych potrzeb dziecka, wzorców wzrostu i sygnałów żywieniowych.
Ogólne wytyczne dotyczące karmienia niemowląt
Pamiętaj, że każde dziecko jest inne. Niektóre osoby wolą częściej podjadać, inne piją więcej wody na raz i robią dłuższe przerwy między karmieniami. Niemowlęta mają żołądki wielkości jajek, dzięki czemu łatwiej tolerują mniejsze, częstsze posiłki. Jednak w miarę jak większość dzieci dorasta i ich brzuchy są w stanie pomieścić więcej mleka, piją więcej wody i robią dłuższe przerwy między karmieniami.
Silikon Melikeyjest producentem silikonowych produktów do karmienia.hurtowa miska silikonowa,hurtowa sprzedaż płyt silikonowych, hurtowe kubki silikonowe, hurtowy zestaw silikonowych łyżek i widelcówitd. Naszym celem jest dostarczanie niemowlętom wysokiej jakości produktów do karmienia niemowląt.
Wspieramyspersonalizowane silikonowe produkty dla dzieciNiezależnie od tego, czy chodzi o projekt produktu, kolor, logo czy rozmiar, nasz profesjonalny zespół projektantów przedstawi sugestie zgodne z trendami rynkowymi zgodnie z Twoimi wymaganiami i zrealizuje Twoje pomysły.
Ludzie pytają także
Zazwyczaj pięć uncji mleka modyfikowanego dziennie, około sześć do ośmiu razy. Karmienie piersią: W tym wieku karmienie piersią odbywa się zazwyczaj co około trzy lub cztery godziny, ale u każdego dziecka karmionego piersią może być ono nieco inne. Pokarmy stałe nie są dozwolone w wieku 3 miesięcy.
Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca, aby dzieci zaczęły spożywać pokarmy inne niż mleko matki lub mleko modyfikowane w wieku około 6 miesięcy. Każde dziecko jest inne.
Twoje dziecko może teraz jeść rzadziej, ponieważ jest w stanie zjeść więcej jedzenia na raz. Podawaj swojemu rocznemu dziecku około trzech posiłków i około dwóch lub trzech przekąsek dziennie.
Twoje dziecko może być gotowe najedz stałe pokarmyPamiętaj jednak, że pierwszy posiłek dziecka musi być dostosowany do jego zdolności jedzenia. Zacznij od czegoś prostego. Ważne składniki odżywcze. Dodaj warzywa i owoce. Podawaj posiekane przekąski do jedzenia palcami.
Nawet wcześniaki mogą odczuwać senność i nie jeść wystarczająco dużo w pierwszych kilku tygodniach. Należy je uważnie obserwować, aby upewnić się, że rosną zgodnie z krzywą wzrostu. Jeśli Twoje dziecko ma problemy z przybieraniem na wadze, nie czekaj zbyt długo między karmieniami, nawet jeśli oznacza to wybudzenie dziecka.
Koniecznie porozmawiaj ze swoim pediatrą o tym, jak często i w jakich ilościach karmić dziecko, a także o wszelkich pytaniach czy wątpliwościach dotyczących zdrowia i odżywiania dziecka.
Tak. Wiele niemowląt je na żądanie, zwłaszcza w pierwszych miesiącach życia. Harmonogram karmienia powinien być elastyczny i dostosowany do sygnałów głodu dziecka.
Objawami są stały przyrost masy ciała, regularne moczenie pieluszek i zadowolenie po karmieniu.
Oferujemy więcej produktów i usług OEM, zapraszamy do wysłania do nas zapytania
Czas publikacji: 20 lipca 2021 r.