ბავშვის კვების გრაფიკი ეხმარება მშობლებს იმის გაგებაში, თუ როდის უნდა აჭამონ ბავშვს, რა სიხშირით სჭირდება კვება და რამდენი რძე ან საკვები სჭირდებათ ჩვილებს ზრდის სხვადასხვა ეტაპზე. ახალშობილებიდან 12 თვის ჩვილებამდე, კვების მოთხოვნილებები სწრაფად იცვლება ჩვილების ფიზიკურ და კვებით განვითარებასთან ერთად.
ეს ბავშვის კვების გრაფიკის სახელმძღვანელო ასაკის მიხედვით არის დალაგებული და მოიცავს ძუძუთი კვებას, ხელოვნურ კვებას და მყარი საკვების თანდათანობით დანერგვას. მიუხედავად იმისა, კვებავთ ახალშობილს თუ გეგმავთ კვებას უფროსი ასაკის ბავშვისთვის, ეს სახელმძღვანელო გთავაზობთ მკაფიო და პრაქტიკულ კვების რეკომენდაციებს ჯანსაღი ზრდის ხელშესაწყობად.
ახალშობილის კვების გრაფიკი (0–1 თვე)
ბავშვის დაბადების მომენტიდან მან საოცარი სისწრაფით დაიწყო ზრდა. მისი განვითარების ხელშესაწყობად და სისავსის შესანარჩუნებლად, მოემზადეთ ძუძუთი კვებისთვის ყოველ ორ-სამ საათში ერთხელ.როდესაც ის ერთი კვირის გახდება, თქვენი პატარა შეიძლება უფრო დიდხანს იძინებდეს, რაც საშუალებას მოგცემთ, კვებას შორის უფრო მეტი დროის ინტერვალი გქონდეთ. თუ ის სძინავს, შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თქვენი ბავშვის ძილის რეჟიმი.კვების გრაფიკიროდესაც კვება სჭირდება, მისი ნაზად გაღვიძებით.
ხელოვნურ კვებაზე მყოფ ახალშობილებს ყოველ ჯერზე დაახლოებით 60-90 მლ ხელოვნური რძე სჭირდებათ. ძუძუთი კვებაზე მყოფ ჩვილებთან შედარებით, ბოთლით კვებაზე მყოფ ახალშობილებს კვების პროცესში მეტი რძის შეწოვა შეუძლიათ. ეს საშუალებას გაძლევთ, კვებებს შორის დაახლოებით სამიდან ოთხ საათამდე ინტერვალი შეინარჩუნოთ.როდესაც თქვენი ბავშვი 1 თვის ასაკს მიაღწევს, მას ერთ კვებაზე მინიმუმ 115 გრამამდე საკვები ნივთიერებების მისაღებად სჭირდება. დროთა განმავლობაში, ახალშობილის კვების გეგმა თანდათან უფრო პროგნოზირებადი გახდება და მისი ზრდის პარალელურად, ხელოვნური რძის რაოდენობის კორექტირება დაგჭირდებათ.
ახალშობილებისთვის ხშირი კვება ნორმალურია, განსაკუთრებით ზრდის პერიოდში. ჯგუფურად კვება, როდესაც ჩვილებს მოკლე პერიოდში რამდენჯერმე სურთ კვება, ხშირია და არ მიუთითებს რძის არასაკმარის რაოდენობაზე.
1–4 თვის კვების გრაფიკი
ამ ეტაპზე, ჩვილებს, როგორც წესი, შეუძლიათ მეტი რძის დალევა ერთ კვებაზე, რაც საშუალებას იძლევა კვების ინტერვალები თანდათან გაიზარდოს. ჩვილების უმეტესობა ერთ კვებაზე დაახლოებით 120–180 მლ (4–6 უნცია) მოიხმარს, ინდივიდუალური მადისა და ზრდის მიხედვით.
აჭამეთ თქვენს პატარას ხელოვნური რძე დღეში ექვს-რვაჯერ.
შეცვალეთ ზომის ან სტილის შეცვლაბავშვის საწოვარაბავშვის ბოთლზე, რათა მისთვის ბოთლიდან წყლის დალევა უფრო ადვილი იყოს.
მყარი საკვები: სანამ მზადყოფნის ყველა ნიშანი არ გამოჩნდება.
რჩევები, რომლებიც დაგეხმარებათ ბავშვისთვის მყარი საკვების მომზადებაში:
კვების დროს ბავშვი მაგიდასთან მიიყვანეთ. კვების დროს ბავშვი მაგიდასთან მიიყვანეთ და, თუ გსურთ, კვების დროს თქვენს კალთაში დაჯექით. მიეცით საშუალება, შეიგრძნოს საკვებისა და სასმელის სუნი, უყუროს, როგორ მიიტანთ საკვებს პირთან და ისაუბროს საკვებზე. შესაძლოა, თქვენმა ბავშვმა გარკვეული ინტერესი გამოხატოს თქვენს მიერ მირთმეული საკვების გასინჯვის მიმართ. თუ თქვენი ბავშვის ექიმი მწვანე შუქს მოგცემთ, შეგიძლიათ განიხილოთ ახალი საკვების პატარა გემოების გაზიარება, რათა თქვენს პატარას ლოკვა შეეძლოს. მოერიდეთ საკვების დიდ ნაჭრებს ან საკვებს, რომელიც საღეჭად სჭირდება - ამ ასაკში აირჩიეთ უფრო პატარა არომატები, რომლებსაც ნერწყვი ადვილად ყლაპავს.
იატაკის თამაში:
ამ ასაკში მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვს საკმარისი დრო მისცეთ იატაკზე ჯდომისთვის, რათა მისი ძირითადი კუნთები გაძლიერდეს და ჯდომისთვის მოამზადოს. მიეცით თქვენს პატარას შესაძლებლობა, ითამაშოს ზურგზე, გვერდზე და მუცელზე. ჩამოკიდეთ სათამაშოები ბავშვის თავზე, რათა წაახალისოთ ხელის გაწვდენა და მოჭიდება; ეს საშუალებას აძლევს მას ივარჯიშოს ხელებისა და ხელების გამოყენებაში საკვების აღებისთვის მოსამზადებლად.
მიეცით თქვენს პატარას საშუალება, უყუროს, შეიგრძნოს და გაიგოს საკვების მომზადება უსაფრთხო ჩვილის სავარძლიდან, ეტლიდან ან სამზარეულოს იატაკზე. აღწერეთ საკვები, რომელსაც ამზადებთ, რათა თქვენმა პატარამ გაიგოს საკვების აღმწერი სიტყვები (ცხელი, ცივი, მჟავე, ტკბილი, მარილიანი).
4–6 თვის კვების გრაფიკი
მიზანია, ჩვილებმა დღეში არაუმეტეს 32 უნცია ხელოვნური რძე მიაწოდონ. ძუძუთი კვების დროს, მათ თითოეულ კვებაზე 4-დან 8 უნციამდე უნდა მიიღონ. რადგან ჩვილები კალორიების უმეტეს ნაწილს სითხეებიდან იღებენ, ამ ეტაპზე მყარი საკვები მხოლოდ დანამატია, ხოლო დედის რძე ან ხელოვნური რძე კვლავ ჩვილებისთვის კვების ყველაზე მნიშვნელოვანი წყაროა.
გააგრძელეთ დაახლოებით 32 უნცია დედის რძის ან ხელოვნური რძის დამატება თქვენი 6 თვის ბავშვის კვების გეგმაში დღეში 3-5-ჯერ, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ბავშვი იღებს საჭირო ვიტამინებსა და მინერალებს.
მყარი საკვები: 1-დან 2-მდე კვება
შესაძლოა, თქვენი ბავშვი დღეში ექვს-რვაჯერ იკვებებოდეს ბოთლით და მათი უმეტესობა ღამით მაინც ერთ ან მეტ ბოთლს სვამს. თუ თქვენი ბავშვი ამ რაოდენობაზე მეტს ან ნაკლებს იღებს და კარგად იზრდება, შარდავს და დეფეკაციას ახდენს მოსალოდნელი წესით და საერთო ჯამში ჯანმრთელად იზრდება, მაშინ, სავარაუდოდ, თქვენს პატარას ბოთლების საჭირო რაოდენობით კვებავთ. ახალი მყარი საკვების დამატების შემდეგაც კი, თქვენმა ბავშვმა არ უნდა შეამციროს ბოთლების რაოდენობა. მყარი საკვების პირველად მიღებისას, დედის რძე/ძუძუს რძე ან ხელოვნური ფორმულა მაინც უნდა იყოს ბავშვის კვების ძირითადი წყარო.
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ ჩვილს შეიძლება 4-6 თვის ასაკში მყარი საკვების მიმართ ინტერესი გამოუვლინდეს, დედის რძე ან ხელოვნური ფორმულა კვების ძირითად წყაროდ უნდა დარჩეს. ამ ეტაპზე მყარი საკვები თანდათანობით ემატება ბავშვებს, რათა დაეხმარონ ახალი ტექსტურებისა და კვების უნარების შესწავლაში და არა რძით კვების ჩასანაცვლებლად.
6-დან 9 თვემდე ასაკის ბავშვის კვების გრაფიკი
შვიდიდან ცხრა თვემდე ასაკი კარგი დროა თქვენი ბავშვის რაციონში მეტი სახისა და რაოდენობის მყარი საკვების დასამატებლად. შესაძლოა, მას ახლა ნაკლები კვება დასჭირდეს დღეში - დაახლოებით ოთხ-ხუთჯერ.
ამ ეტაპზე რეკომენდებულია ხორცის, ბოსტნეულის და ხილის პიურეს გამოყენება. ეს ახალი არომატები თქვენს პატარას ერთკომპონენტიანი პიურეს სახით გააცანით და შემდეგ თანდათანობით დაუმატეთ ეს კომბინაცია მის კვებას.
შესაძლოა, თქვენმა ბავშვმა თანდათან შეწყვიტოს დედის რძის ან ხელოვნური რძის მოხმარება, რადგან მის მზარდ სხეულს კვებისთვის მყარი საკვები სჭირდება.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ბავშვის განვითარებად თირკმელებს არ შეუძლიათ მარილის დიდი რაოდენობით მიღება. რეკომენდებულია, რომ ჩვილებმა დღეში მაქსიმუმ 1 გრამი მარილი მოიხმარონ, რაც ზრდასრულთა დღიური ნორმის ერთ მეექვსედს შეადგენს. უსაფრთხო დიაპაზონში შესანარჩუნებლად, გთხოვთ, თავი აარიდოთ მარილის დამატებას ნებისმიერ საკვებში ან კერძში, რომელსაც თქვენი ბავშვისთვის ამზადებთ და არ მისცეთ მას გადამუშავებული საკვები, რომელიც, როგორც წესი, მარილით მდიდარია.
მყარი საკვები: 2 კვება
შესაძლოა, თქვენი ბავშვი დღეში ხუთჯერ ან რვაჯერ იკვებებოდეს ბოთლით და უმეტესობა ღამით მაინც ერთ ან მეტ ბოთლს სვამს. ამ ასაკში, ზოგიერთი ბავშვი შეიძლება უფრო თავდაჯერებულად გრძნობდეს თავს მყარი საკვების მიღებისას, მაგრამ დედის რძე და ხელოვნური რძე მაინც უნდა იყოს ბავშვის კვების ძირითადი წყარო. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი ბავშვი შეიძლება ოდნავ ნაკლებ წყალს სვამდეს, ძუძუთი კვების დროს დიდი ვარდნა არ უნდა შეამჩნიოთ; ზოგიერთი ბავშვი საერთოდ არ ცვლის რძის მიღებას. თუ შეამჩნევთ მნიშვნელოვან წონაში კლებას, განიხილეთ მყარი საკვების მიღების შემცირება. დედის რძე ან ხელოვნური რძე ამ ასაკშიც მნიშვნელოვანია და ძუძუდან გამოყვანა ნელი უნდა იყოს.
9-დან 12 თვემდე ასაკის ბავშვის კვების გრაფიკი
ათი თვის ჩვილები, როგორც წესი, იღებენ დედის რძეს ან ხელოვნური და მყარი საკვების კომბინაციას. მიეცით მათ ქათმის პატარა ნაჭრები, რბილი ხილი ან ბოსტნეული; მარცვლეული, მაკარონი ან პური; ათქვეფილი კვერცხი ან იოგურტი. აუცილებლად მოერიდეთ ისეთი საკვების მიცემას, რომელიც საშიშია დახრჩობისთვის, როგორიცაა ყურძენი, მიწისთხილი და პოპკორნი.
დღეში სამჯერადი კვება - მყარი საკვები და დედის რძე ან ხელოვნური რძე, განაწილებული 4 ნაწილად ძუძუთი კვების პერიოდში ანბოთლით კვებაგანაგრძეთ დედის რძის ან ხელოვნური ფორმულის მიცემა ღია ან ჭიქებით და ივარჯიშეთ ღია და ჭიქებს შორის მონაცვლეობით.ჭიქები.
მყარი საკვები: 3 კვება
ეცადეთ, დღეში სამი მყარი კვება შესთავაზოთ დედის რძესთან ან ხელოვნურ რძესთან ერთად, ოთხ ან მეტ ბოთლით კვებაზე. იმ ჩვილებისთვის, რომლებიც საუზმის მოყვარულები არიან, შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ შეგიძლიათ დღის პირველი ბოთლის მიღება შეამციროთ (ან საერთოდ უარი თქვათ მასზე და ბავშვის გაღვიძებისთანავე პირდაპირ საუზმეზე გადახვიდეთ).
თუ თქვენი ბავშვი მყარი საკვების მიმართ შიმშილის გრძნობას არ განიცდის, 12 თვის ასაკს უახლოვდება, წონაში იმატებს და ჯანმრთელობის მხრივაც კარგია, განიხილეთ თითოეულ ბოთლში დედის რძის ან ფორმულის რაოდენობის თანდათანობით შემცირება ან ბოთლით კვების შეწყვეტა. როგორც ყოველთვის, განიხილეთ თქვენი ბავშვის გრაფიკი თქვენს პედიატრთან ან ჯანდაცვის პროვაიდერთან.
ძუძუთი კვების გრაფიკი ფორმულის წინააღმდეგ
მიუხედავად იმისა, რომ ძუძუთი კვება და ხელოვნური კვება მსგავსი ასაკობრივი გრაფიკით ხორციელდება, არსებობს რამდენიმე ძირითადი განსხვავება, რომლებიც მშობლებმა უნდა გაიგონ.
ძუძუთი კვებაზე მყოფი ჩვილები ხშირად უფრო ხშირად იკვებებიან, განსაკუთრებით პირველ თვეებში, რადგან დედის რძე უფრო სწრაფად ინელება. მოთხოვნილებით კვება ჩვეულებრივი მოვლენაა და რეკომენდებულია.
ხელოვნურ კვებაზე მყოფ ბავშვებს შესაძლოა ოდნავ უფრო ხანგრძლივი ინტერვალები ჰქონდეთ კვებას შორის, რადგან ფორმულის მონელებას უფრო მეტი დრო სჭირდება. თუმცა, კვების რაოდენობა და სიხშირე მაინც უნდა დარეგულირდეს ბავშვის ასაკის, მადის და ზრდის მიხედვით.
კვების მეთოდის მიუხედავად, ბავშვის კვების გრაფიკი უნდა იყოს მოქნილი და ინდივიდუალურ საჭიროებებზე მორგებული და არა მკაცრად განსაზღვრული დროით.
როგორ გავიგო, რომ ჩემი ბავშვი მშიერია?
ნაადრევად დაბადებული ან გარკვეული სამედიცინო მდგომარეობების მქონე ჩვილებისთვის საუკეთესოა პედიატრის რეკომენდაციების დაცვა რეგულარული კვების შესახებ. თუმცა, ჯანმრთელი, დროულად დაბადებული ჩვილების უმეტესობის შემთხვევაში, მშობლებს შეუძლიათ ბავშვის შიმშილის ნიშნების ძიება საათის ნაცვლად, ბავშვზე გაამახვილონ ყურადღება. ამას მოთხოვნით კვება ან რეაგირებით კვება ეწოდება.
შიმშილის ნიშნები
მშიერი ჩვილები ხშირად ტირიან. თუმცა, უმჯობესია, შიმშილის ნიშნებს დააკვირდეთ, სანამ ბავშვები ტირილს დაიწყებენ, რადგან ეს შიმშილის გვიანი ნიშნებია და შესაძლოა, მათთვის საჭმლის მიღება გაუჭირდეთ.
ჩვილებში შიმშილის სხვა ტიპური ნიშნები:
>ტუჩების გალოკვა
>ენის გამოყოფა
> საკვების მოძიება (მკერდის მოსაძებნად ყბის, პირის ან თავის მოძრაობა)
> ხელები პირზე არაერთხელ მიიტანეთ
> ღია პირი
>პრეტენზიული
>ყველაფერი ირგვლივ შეწოვე
ნიშნები იმისა, რომ თქვენი ბავშვი დანაყრებულია, შეიძლება მოიცავდეს:
- წოვის შენელება ან შეწყვეტა
- თავის გადაბრუნება ბოთლიდან ან მკერდიდან
- მოდუნებული ხელები და სხეულის პოზა
- კვების შემდეგ მალევე ჩაძინება
თუმცა, მნიშვნელოვანია გააცნობიეროთ, რომ ყოველ ჯერზე, როდესაც თქვენი ბავშვი ტირის ან წოვს, ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ მშიერია. ჩვილები წოვენ არა მხოლოდ შიმშილის, არამედ კომფორტის გამო. თავიდან მშობლებისთვის შეიძლება რთული იყოს განსხვავების დანახვა. ზოგჯერ თქვენს პატარას უბრალოდ ჩახუტება ან გამოცვლა სჭირდება.
ბავშვის კვების გრაფიკის ხშირი შეცდომები
კვების გრაფიკის არსებობის შემთხვევაშიც კი, ზოგიერთ გავრცელებულ შეცდომას შეუძლია გავლენა მოახდინოს ბავშვის კვების გამოცდილებასა და კვებაზე.
გავრცელებული შეცდომები მოიცავს:
- ბავშვის იძულება, ბოლომდე დალიოს ბოთლი ან ჭამა
- შიმშილის ან დანაყრების სიგნალების იგნორირება საათის სასარგებლოდ
- მყარი საკვების ძალიან ადრე ან ძალიან სწრაფად შეყვანა
- საკვების რაოდენობის ძალიან ახლოს შედარება სხვა ჩვილებთან.
ჯანსაღი კვების გრაფიკი უნდა იყოს მოქნილი და მორგებული თქვენი ბავშვის ინდივიდუალური საჭიროებებზე, ზრდის რიტმსა და კვების სიგნალებზე.
ჩვილების კვების ზოგადი მითითებები
გახსოვდეთ, ყველა ჩვილი განსხვავებულია. ზოგი ადამიანი უფრო ხშირად მიირთმევს საჭმელს, ზოგი კი ერთდროულად მეტ წყალს სვამს და კვებებს შორის უფრო მეტხანს გრძელდება. ჩვილების კუჭები კვერცხის ზომისაა, ამიტომ მათ უფრო ადვილად შეუძლიათ უფრო მცირე და ხშირი კვების ატანა. თუმცა, რადგან ჩვილების უმეტესობა იზრდება და მათ მუცელში მეტი რძის შენახვაა შესაძლებელი, ისინი მეტ წყალს სვამენ და კვებებს შორის უფრო მეტხანს გრძელდება.
მელიკის სილიკონიარის სილიკონის საკვები პროდუქტების მწარმოებელი. ჩვენსაბითუმო სილიკონის თასი,საბითუმო სილიკონის ფირფიტა, საბითუმო სილიკონის ჭიქა, საბითუმო სილიკონის კოვზებისა და ჩანგლების ნაკრებიდა ა.შ. ჩვენ ვალდებულნი ვართ, ჩვილებს მაღალი ხარისხის კვების პროდუქტები მივაწოდოთ.
ჩვენ ვუჭერთ მხარსსილიკონის ბავშვის პროდუქტები, რომლებიც ინდივიდუალურად არის მორგებულიიქნება ეს პროდუქტის დიზაინი, ფერი, ლოგო, ზომა, ჩვენი პროფესიონალი დიზაინის გუნდი მოგაწვდით წინადადებებს ბაზრის ტენდენციების შესაბამისად თქვენი მოთხოვნების შესაბამისად და განახორციელებს თქვენს იდეებს.
ასევე ეკითხებიან
ჩვეულებრივ, დღეში ხუთი უნცია ხელოვნური რძის მიცემა, დაახლოებით ექვსიდან რვაჯერ. ძუძუთი კვება: ამ ასაკში ძუძუთი კვება, როგორც წესი, დაახლოებით სამ ან ოთხ საათში ერთხელ ხდება, თუმცა თითოეული ძუძუთი კვებადი ბავშვისთვის შეიძლება ოდნავ განსხვავებული იყოს. 3 თვის ასაკში მყარი საკვების მიცემა დაუშვებელია.
ამერიკის პედიატრთა აკადემია გვირჩევს, რომ ბავშვებმა დედის რძისა და ჩვილის ხელოვნური საკვების გარდა სხვა საკვები პროდუქტების მიღება დაახლოებით 6 თვის ასაკიდან დაიწყონ. ყველა ბავშვი განსხვავებულია.
შესაძლოა, თქვენი ბავშვი ახლა ნაკლებად ხშირად ჭამდეს, რადგან მას ერთ ჯერზე მეტი საკვების მიღება შეუძლია. მიეცით თქვენს 1 წლის ბავშვს დღეში დაახლოებით სამჯერადი კვება და ორი ან სამი წახემსება.
შესაძლოა, თქვენი ბავშვი მზად იყოსმიირთვით მყარი საკვები, თუმცა გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი ბავშვის პირველი კვება მისი კვების შესაძლებლობებს უნდა შეესაბამებოდეს. დაიწყეთ მარტივად. მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებები. დაამატეთ ბოსტნეული და ხილი. მიირთვით დაჭრილი თითებით.
შესაძლოა, დღენაკლულ ბავშვებსაც კი ძილი ეწყოთ და პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში საკმარისად არ იკვებონ. მათ ყურადღებით უნდა აკონტროლოთ, რათა დარწმუნდეთ, რომ ზრდის მრუდის გასწვრივ იზრდებიან. თუ თქვენს პატარას წონაში მატება უჭირს, დიდხანს ნუ დააყოვნებთ კვებას შორის, თუნდაც ეს ბავშვის გაღვიძებას ნიშნავდეს.
აუცილებლად განიხილეთ თქვენს პედიატრთან, თუ რა სიხშირით და რა რაოდენობით უნდა აჭამოთ თქვენს პატარას, ან თუ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ან შეშფოთება თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობასა და კვებასთან დაკავშირებით.
დიახ. ბევრი ჩვილი მოთხოვნილებისამებრ იკვებება, განსაკუთრებით პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში. კვების გრაფიკი უნდა იყოს მოქნილი და ადაპტირებული თქვენი ბავშვის შიმშილის სიგნალებზე.
ნიშნებია წონის მუდმივი მატება, რეგულარული სველი საფენები და კვების შემდეგ კმაყოფილების შეგრძნება.
ჩვენ გთავაზობთ მეტ პროდუქტს და OEM მომსახურებას, კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება ჩვენთვის შეკითხვის გამოგზავნაში
გამოქვეყნების დრო: 20 ივლისი-2021