ตารางการให้นมทารก: ควรให้อาหารทารกมากน้อยเพียงใดและเมื่อใด l Melikey

อาหารทุกชนิดที่ป้อนให้กับทารกจะต้องมีปริมาณที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับน้ำหนัก ความอยากอาหาร และอายุโชคดีที่การใส่ใจตารางการให้นมในแต่ละวันของทารกสามารถช่วยลดการคาดเดาได้การปฏิบัติตามตารางการให้อาหาร คุณอาจหลีกเลี่ยงอาการหงุดหงิดที่เกิดจากความหิวได้ไม่ว่าลูกของคุณจะเป็นทารกแรกเกิด 6 เดือนหรือ 1 ขวบ โปรดอ่านเพื่อเรียนรู้วิธีกำหนดเวลาการให้นมและปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับความต้องการของลูกน้อยในขณะที่เขาเติบโตและพัฒนา

เราได้รวบรวมข้อมูลโดยละเอียดทั้งหมดไว้ในแผนภูมิการป้อนนมของทารก รวมถึงข้อมูลความถี่และสัดส่วนที่จำเป็นสำหรับการป้อนนมของทารกนอกจากนี้ยังช่วยให้คุณใส่ใจกับความต้องการของลูกน้อย คุณจึงสามารถมุ่งความสนใจไปที่เวลาของเธอแทนนาฬิกาได้

111
2222

ตารางการให้อาหารสำหรับทารกแรกเกิดที่กินนมแม่และนมสูตร

ตั้งแต่วินาทีแรกเกิด เธอเริ่มเติบโตอย่างรวดเร็วอย่างน่าทึ่งเพื่อส่งเสริมพัฒนาการและทำให้เธออิ่ม ควรเตรียมให้นมลูกทุกๆ สองถึงสามชั่วโมงเมื่อถึงอายุหนึ่งสัปดาห์ ลูกน้อยของคุณอาจเริ่มงีบหลับนานขึ้น ทำให้คุณมีเวลาระหว่างการให้นมมากขึ้นถ้าเธอหลับอยู่ คุณก็ดูแลลูกน้อยของคุณได้ตารางการให้อาหารด้วยการปลุกเธอเบาๆ เมื่อจำเป็นต้องได้รับอาหาร

ทารกแรกเกิดที่กินนมสูตรต้องการนมสูตรประมาณ 2 ถึง 3 ออนซ์ (60 – 90 มล.) ในแต่ละครั้งเมื่อเทียบกับทารกที่กินนมแม่ ทารกแรกเกิดที่ดูดนมจากขวดสามารถดูดซึมได้มากขึ้นในระหว่างกระบวนการให้นมวิธีนี้ช่วยให้คุณให้นมห่างกันประมาณสามถึงสี่ชั่วโมงเมื่อลูกน้อยของคุณอายุครบ 1 เดือน เธอต้องการอาหารอย่างน้อย 4 ออนซ์ต่อมื้อเพื่อรับสารอาหารที่เธอต้องการเมื่อเวลาผ่านไป แผนการป้อนนมของทารกแรกเกิดจะค่อยๆ คาดเดาได้มากขึ้น และคุณจะต้องปรับปริมาณนมสูตรเมื่อมันโตขึ้น

 

ตารางการให้อาหารสำหรับเด็กอายุ 3 เดือน

เมื่ออายุ 3 เดือน ลูกน้อยของคุณจะมีความกระตือรือร้นมากขึ้น เริ่มลดความถี่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และอาจนอนหลับได้นานขึ้นในเวลากลางคืนเพิ่มปริมาณนมผสมเป็นประมาณ 5 ออนซ์ต่อการให้อาหารหนึ่งครั้ง

ให้นมสูตรสำหรับทารกของคุณหกถึงแปดครั้งต่อวัน

เปลี่ยนขนาดหรือรูปแบบของจุกนมหลอกเด็กบนขวดนมเพื่อให้เขาดื่มจากขวดได้ง่ายขึ้น

 

อาหารแข็ง: จนกระทั่งแสดงสัญญาณความพร้อมทั้งหมด

 

แนวคิดที่จะช่วยเตรียมอาหารแข็งสำหรับลูกน้อยของคุณ:

เมื่อถึงเวลาอาหาร ให้พาลูกน้อยของคุณไปที่โต๊ะพาลูกน้อยของคุณมาใกล้โต๊ะระหว่างมื้ออาหาร และถ้าต้องการ ให้นั่งบนตักระหว่างมื้ออาหารให้พวกเขาได้กลิ่นอาหารและเครื่องดื่ม ดูคุณนำอาหารเข้าปากพวกเขา และพูดคุยเกี่ยวกับอาหารลูกน้อยของคุณอาจแสดงความสนใจที่จะชิมสิ่งที่คุณรับประทานหากแพทย์ของลูกน้อยให้ไฟเขียวแก่คุณ คุณอาจลองแบ่งปันรสชาติอาหารสดเล็กๆ น้อยๆ ให้ลูกน้อยของคุณได้เลียหลีกเลี่ยงอาหารชิ้นใหญ่หรืออาหารที่ต้องเคี้ยว ในวัยนี้ ให้เลือกรสชาติเล็กๆ ที่น้ำลายกลืนได้ง่าย

การเล่นบนพื้น: ในวัยนี้ สิ่งสำคัญคือต้องให้เวลาลูกน้อยบนพื้นเพื่อสร้างความแข็งแรงของลำตัวและเตรียมพร้อมสำหรับการนั่งให้โอกาสลูกน้อยของคุณได้เล่นบนหลัง ตะแคง และหน้าท้องแขวนของเล่นไว้บนศีรษะของทารกเพื่อกระตุ้นให้เกิดกิจกรรมเอื้อมและหยิบจับช่วยให้พวกเขาสามารถฝึกใช้แขนและมือเพื่อเตรียมหยิบอาหารได้

ให้ลูกน้อยของคุณดู ดมกลิ่น และได้ยินอาหารที่เตรียมจากที่นั่งที่ปลอดภัยสำหรับทารก เป้อุ้ม หรือบนพื้นห้องครัวอธิบายอาหารที่คุณกำลังเตรียมเพื่อให้ลูกน้อยได้ยินคำอธิบายอาหาร (ร้อน เย็น เปรี้ยว หวาน เค็ม)

 

ตารางการให้อาหารสำหรับเด็กอายุ 6 เดือน

เป้าหมายคือการเลี้ยงทารกด้วยนมผงไม่เกิน 32 ออนซ์ต่อวันเมื่อให้นมบุตร ควรรับประทานอาหารครั้งละ 4 ถึง 8 ออนซ์เนื่องจากทารกยังคงได้รับแคลอรี่ส่วนใหญ่จากของเหลว ของแข็งจึงเป็นเพียงอาหารเสริมในระยะนี้ และนมแม่หรือนมสูตรยังคงเป็นแหล่งโภชนาการที่สำคัญที่สุดสำหรับทารก

เติมนมแม่หรือนมผสมประมาณ 32 ออนซ์ต่อแผนการให้อาหารของทารกอายุ 6 เดือน 3 ถึง 5 ครั้งต่อวันเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณจะได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น

 

อาหารแข็ง: 1 ถึง 2 มื้อ

ลูกน้อยของคุณอาจได้รับนมจากขวด 6-8 ครั้งต่อวัน และส่วนใหญ่ยังคงดื่มนมตั้งแต่หนึ่งขวดขึ้นไปในตอนกลางคืนหากลูกน้อยของคุณดูดนมจากขวดในปริมาณมากหรือน้อยกว่านี้ และเจริญเติบโตได้ดี สามารถปัสสาวะและถ่ายอุจจาระได้ตามที่คาดไว้ และมีสุขภาพที่ดีโดยรวมมากขึ้น คุณก็อาจจะให้นมลูกน้อยในปริมาณที่เหมาะสมแม้หลังจากเพิ่มอาหารแข็งชนิดใหม่แล้ว ลูกน้อยของคุณก็ไม่ควรลดจำนวนขวดที่เขากินเมื่อรับประทานอาหารแข็งเป็นครั้งแรก นมแม่/นมแม่หรือนมผงก็ควรยังคงเป็นแหล่งโภชนาการหลักของทารก

ตารางการให้อาหารสำหรับเด็กอายุ 7 ถึง 9 เดือน

เจ็ดถึงเก้าเดือนเป็นเวลาที่ดีที่จะเพิ่มประเภทและปริมาณอาหารแข็งให้กับอาหารของทารกตอนนี้เขาอาจต้องการอาหารน้อยลงประมาณสี่ถึงห้าครั้ง

ในขั้นตอนนี้ ขอแนะนำให้ใช้เนื้อบด น้ำซุปข้นผัก และน้ำซุปข้นผลไม้แนะนำรสชาติใหม่ๆ เหล่านี้ให้กับลูกน้อยของคุณในรูปแบบน้ำซุปข้นที่มีส่วนประกอบเดียว จากนั้นจึงค่อย ๆ เติมรสชาติรวมกันลงในมื้ออาหารของเขา

ลูกน้อยของคุณอาจเริ่มหยุดใช้นมแม่หรือนมสูตรอย่างช้าๆ เนื่องจากร่างกายที่กำลังเติบโตของเขาต้องการอาหารแข็งเพื่อโภชนาการ

โปรดทราบว่าไตที่กำลังพัฒนาของทารกไม่สามารถทนต่อการบริโภคเกลือในปริมาณมากได้ขอแนะนำให้ทารกบริโภคเกลือสูงสุด 1 กรัมต่อวัน ซึ่งเป็นหนึ่งในหกของปริมาณสูงสุดที่ผู้ใหญ่บริโภคต่อวันเพื่อให้อยู่ในช่วงที่ปลอดภัย โปรดหลีกเลี่ยงการเติมเกลือลงในอาหารหรือมื้ออาหารใดๆ ที่คุณเตรียมสำหรับลูกน้อย และอย่าให้อาหารแปรรูปที่มักจะมีเกลือสูงแก่พวกเขา

 

อาหารแข็ง: 2 มื้อ

ลูกน้อยของคุณอาจได้รับนมจากขวด 5-8 ครั้งต่อวัน และส่วนใหญ่ยังคงดื่มนมตั้งแต่หนึ่งขวดขึ้นไปในตอนกลางคืนในวัยนี้ ทารกบางคนอาจรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในการรับประทานอาหารแข็ง แต่นมแม่และนมผงควรยังคงเป็นแหล่งโภชนาการหลักของทารกแม้ว่าลูกน้อยของคุณอาจจะดื่มน้ำน้อยลงเล็กน้อย แต่คุณไม่ควรเห็นว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ลดลงมากนักทารกบางคนไม่เปลี่ยนปริมาณนมเลยหากคุณสังเกตเห็นว่าน้ำหนักลดลงอย่างเห็นได้ชัด ให้ลองลดการบริโภคอาหารแข็งลงนมแม่หรือนมผงยังมีความสำคัญในวัยนี้และการหย่านมควรช้า

ตารางการให้อาหารสำหรับเด็กอายุ 10 ถึง 12 เดือน

เด็กอายุ 10 เดือนมักจะดื่มนมแม่หรือดื่มนมผสมและนมผงผสมกันให้ไก่ชิ้นเล็ก ผลไม้หรือผักเนื้ออ่อนธัญพืช พาสต้าหรือขนมปังไข่กวนหรือโยเกิร์ตอย่าลืมหลีกเลี่ยงการให้อาหารที่เป็นอันตรายต่อการหายใจไม่ออก เช่น องุ่น ถั่วลิสง และป๊อปคอร์น

ให้อาหารแข็งและนมแม่หรือนมสูตรสามมื้อต่อวันที่แจกจ่ายในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ 4 ครั้งหรือการป้อนขวดนม-ให้นมแม่หรือนมผสมในถ้วยเปิดหรือถ้วยจิบต่อไป และฝึกสลับระหว่างเปิดและถ้วยจิบ.

 

อาหารแข็ง: 3 มื้อ

ตั้งเป้าที่จะให้อาหารแข็งสามมื้อต่อวันพร้อมกับนมแม่หรือนมผง โดยแบ่งเป็นอาหารจากขวดสี่มื้อขึ้นไปสำหรับเด็กทารกที่กินอาหารเช้าตัวยง คุณอาจพบว่าคุณสามารถเริ่มลดปริมาณขวดแรกของวันได้ (หรือละเลยไปเลยและไปรับประทานอาหารเช้าทันทีที่ลูกน้อยตื่น)

หากลูกน้อยของคุณดูไม่หิวอาหารแข็ง หรือกำลังจะอายุใกล้จะครบ 12 เดือน น้ำหนักเพิ่มขึ้น และมีสุขภาพที่ดี ให้ลองค่อยๆ ลดปริมาณนมแม่หรือนมผงในแต่ละขวด หรือหยุดให้นมจากขวดและเช่นเคย โปรดปรึกษาเรื่องตารางเวลาของลูกน้อยกับกุมารแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพ

 

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของฉันหิว?

สำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือมีโรคประจำตัว ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของกุมารแพทย์ในการให้อาหารเป็นประจำแต่สำหรับทารกที่มีสุขภาพดีครบกำหนดคลอดส่วนใหญ่ พ่อแม่สามารถมองหาสัญญาณของความหิวจากทารกมากกว่านาฬิกาสิ่งนี้เรียกว่าการให้อาหารตามความต้องการหรือการให้อาหารแบบตอบสนอง

 

สัญญาณความหิว

เด็กที่หิวโหยมักจะร้องไห้แต่ควรสังเกตสัญญาณความหิวก่อนที่ทารกจะเริ่มร้องไห้ ซึ่งเป็นสัญญาณของความหิวในช่วงปลายๆ ที่อาจทำให้พวกเขาปักหลักกินอาหารได้ยาก

 

สัญญาณความหิวโดยทั่วไปอื่นๆ ในเด็กทารก:

>เลียริมฝีปาก

>แลบลิ้นออกมา

>การหาอาหาร (ขยับกราม ปาก หรือหัวเพื่อหาเต้านม)

>เอามือปิดปากซ้ำๆ

>อ้าปาก

>จู้จี้จุกจิก

>ดูดกลืนทุกสิ่งรอบตัว

 

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าทุกครั้งที่ลูกน้อยของคุณร้องไห้หรือดูดนม ไม่จำเป็นว่าพวกเขาจะหิวเสมอไปทารกดูดนมไม่เพียงแต่เพื่อความหิวเท่านั้น แต่ยังดูดเพื่อความสบายอีกด้วยอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครองที่จะบอกความแตกต่างในตอนแรกบางครั้งลูกน้อยของคุณต้องการแค่การกอดหรือการเปลี่ยนแปลง

 

คำแนะนำทั่วไปในการให้อาหารทารก

จำไว้ว่าเด็กทารกทุกคนมีความแตกต่างกันบางคนชอบทานอาหารว่างบ่อยกว่า ในขณะที่บางคนดื่มน้ำมากขึ้นในคราวเดียวและกินนานขึ้นระหว่างมื้ออาหารแต่ละมื้อทารกจะมีท้องขนาดเท่าไข่ จึงสามารถทนต่อการป้อนนมให้น้อยลงและบ่อยขึ้นได้ง่ายขึ้นอย่างไรก็ตาม เมื่อทารกส่วนใหญ่มีอายุมากขึ้นและท้องสามารถเก็บนมได้มากขึ้น พวกเขาจะดื่มน้ำมากขึ้นและสามารถกินนมได้นานขึ้นระหว่างการให้นม

 

เมลิกี้ซิลิโคนเป็นผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ป้อนอาหารซิลิโคนเราขายส่ง ชามซิลิโคน,ขายส่ง แผ่นซิลิโคน, ขายส่ง ถ้วยซิลิโคน, ขายส่ง ชุดช้อนและส้อมซิลิโคนฯลฯ เรามุ่งมั่นที่จะจัดหาผลิตภัณฑ์ป้อนอาหารทารกคุณภาพสูงให้กับทารก

เราสนับสนุนผลิตภัณฑ์ซิลิโคนสำหรับเด็กที่กำหนดเองไม่ว่าจะเป็นการออกแบบผลิตภัณฑ์ สี โลโก้ ขนาด ทีมออกแบบมืออาชีพของเราจะให้คำแนะนำที่สอดคล้องกับแนวโน้มของตลาดตามความต้องการของคุณและตระหนักถึงความคิดของคุณ

คนยังถาม

เด็กอายุ 3 เดือนกินได้เท่าไหร่?

โดยปกตินมสูตรห้าออนซ์ต่อวัน ประมาณหกถึงแปดครั้งการให้นมบุตร: ในวัยนี้ โดยปกติการให้นมแม่จะอยู่ที่ประมาณทุกๆ 3 หรือ 4 ชั่วโมง แต่ทารกที่กินนมแม่แต่ละคนอาจแตกต่างกันเล็กน้อยไม่อนุญาตให้ใช้ของแข็งใน 3 เดือน

เมื่อใดควรให้อาหารทารก

American Academy of Pediatrics แนะนำให้เด็กๆ เริ่มสัมผัสอาหารอื่นที่ไม่ใช่นมแม่หรือนมผงสำหรับทารกเมื่ออายุประมาณ 6 เดือนเด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน

คุณให้นมลูกวัย 3 เดือนบ่อยแค่ไหน?

ลูกน้อยของคุณอาจจะรับประทานอาหารน้อยลงในขณะนี้ เพราะเขาสามารถทานอาหารได้มากขึ้นในการนั่งครั้งเดียวให้อาหารเด็กอายุ 1 ขวบประมาณสามมื้อและของว่างประมาณสองหรือสามครั้งต่อวัน

จะให้นมอะไรลูกก่อน

ลูกน้อยของคุณอาจจะพร้อมที่จะกินอาหารแข็งแต่โปรดจำไว้ว่าอาหารมื้อแรกของลูกน้อยจะต้องเหมาะสมกับความสามารถในการกินของเขาเริ่มต้นง่ายๆ สารอาหารที่สำคัญเพิ่มผักและผลไม้ เสิร์ฟอาหารนิ้วสับ

มีปัญหาในการเพิ่มน้ำหนัก?

แม้แต่ทารกที่คลอดก่อนกำหนดก็อาจรู้สึกง่วงนอนและอาจรับประทานอาหารไม่เพียงพอในช่วงสองสามสัปดาห์แรกควรจับตาดูอย่างใกล้ชิดเพื่อให้แน่ใจว่าพวกมันเติบโตตามเส้นการเติบโตหากลูกน้อยของคุณมีปัญหาในการเพิ่มน้ำหนัก อย่ารอนานเกินไประหว่างการให้นม แม้ว่าจะต้องปลุกลูกน้อยของคุณก็ตาม

อย่าลืมปรึกษากุมารแพทย์ของคุณว่าจะให้อาหารทารกบ่อยแค่ไหนและในปริมาณเท่าใด หรือหากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลเกี่ยวกับสุขภาพและโภชนาการของทารก

เรามีผลิตภัณฑ์และบริการ OEM เพิ่มเติม ยินดีต้อนรับสู่ส่งคำถามถึงเรา


เวลาโพสต์: Jul-20-2021