Todos os alimentos fornecidos aos bebês requerem quantidades diferentes, dependendo do peso, apetite e idade.Felizmente, prestar atenção ao horário diário de alimentação do seu bebê pode ajudar a reduzir algumas suposições.Seguindo o cronograma de alimentação, você poderá evitar parte da irritabilidade associada à fome.Quer seu filho seja recém-nascido, tenha 6 meses ou 1 ano de idade, continue lendo para aprender como fazer um horário de alimentação e ajustá-lo para atender às necessidades do seu bebê à medida que ele cresce e se desenvolve.
Compilamos todas as informações detalhadas noalimentação do bebêgráfico, incluindo a frequência necessária e informações sobre porções para alimentação.Além disso, pode ajudá-lo a prestar atenção às necessidades do seu bebê, para que você possa se concentrar no tempo dele e não no relógio.
Cronograma de alimentação para recém-nascidos amamentados e alimentados com fórmula
A partir do momento em que o bebê nasceu, ela começou a crescer a uma velocidade incrível.Para promover seu desenvolvimento e mantê-la saciada, prepare-se para amamentar a cada duas ou três horas.Quando completar uma semana de vida, seu bebê poderá começar a tirar cochilos mais longos, permitindo que você tenha mais intervalos de tempo entre as mamadas.Se ela estiver dormindo, você pode manter o bebêhorário de alimentaçãoacordando-a suavemente quando ela precisa ser alimentada.
Recém-nascidos alimentados com fórmula precisam de aproximadamente 2 a 3 onças (60 – 90 ml) de leite em pó de cada vez.Em comparação com os bebês amamentados, os recém-nascidos alimentados com mamadeira podem absorver mais durante o processo de alimentação.Isso permite que você mantenha as mamadas com cerca de três a quatro horas de intervalo.Quando seu bebê atinge a marca de 1 mês de idade, ele precisa de pelo menos 120 gramas por mamada para obter os nutrientes de que necessita.Com o tempo, o plano de alimentação do seu recém-nascido se tornará gradualmente mais previsível e você precisará ajustar a quantidade de leite em pó à medida que ele cresce.
Cronograma de alimentação de 3 meses
Aos 3 meses de idade, seu bebê fica mais ativo, começa a reduzir a frequência da amamentação e pode dormir mais à noite.Aumente a quantidade de fórmula para cerca de 150 ml por alimentação.
Alimente seu bebê com leite em pó seis a oito vezes por dia
Altere o tamanho ou estilo dochupeta de bebêna mamadeira para que seja mais fácil para ele beber da mamadeira.
Cronograma de alimentação de 6 meses
O objetivo é alimentar os bebês com no máximo 32 onças de fórmula por dia.Durante a amamentação, devem comer 4 a 8 onças por mamada.Como os bebês ainda obtêm a maior parte de suas calorias através de líquidos, os sólidos são apenas um suplemento nesta fase, e o leite materno ou a fórmula láctea ainda são a fonte mais importante de nutrição para os bebês.
Continue adicionando aproximadamente 32 onças de leite materno ou fórmula ao plano de alimentação do seu bebê de 6 meses, 3 a 5 vezes ao dia, para garantir que ele receba as vitaminas e minerais necessários.
Cronograma de alimentação de 7 a 9 meses
Sete a nove meses é um bom momento para adicionar mais tipos e quantidades de alimentos sólidos à dieta do seu bebê.Ele pode precisar de menos alimentação diurna agora – cerca de quatro a cinco vezes.
Nesta fase, recomenda-se a utilização de purê de carne, purê de vegetais e purê de frutas.Apresente esses novos sabores ao seu bebê como um purê de componente único e, em seguida, adicione gradualmente a combinação à refeição.
Seu bebê pode lentamente começar a parar de usar leite materno ou leite em pó porque seu corpo em crescimento precisa de alimentos sólidos para nutrição.
Observe que os rins em desenvolvimento do bebê não toleram uma ingestão elevada de sal.Recomenda-se que os bebês consumam no máximo 1 grama de sal por dia, o que representa um sexto da ingestão diária máxima dos adultos.Para permanecer dentro de uma faixa segura, evite adicionar sal a qualquer alimento ou refeição que você preparar para o seu bebê e não forneça alimentos processados que geralmente sejam ricos em sal.
Cronograma de alimentação de 10 a 12 meses
Bebês de dez meses geralmente tomam leite materno ou uma combinação de fórmula e alimentos sólidos.Forneça pequenos pedaços de frango, frutas macias ou vegetais;grãos integrais, macarrão ou pão;ovos mexidos ou iogurte.Evite fornecer alimentos perigosos para asfixia, como uvas, amendoim e pipoca.
Fornecer três refeições diárias de alimentos sólidos e leite materno ou leite em pó distribuído em 4 mamadas ou mamadeiras.Continue a fornecer leite materno ou fórmula em copos abertos ou copinhos e pratique alternar entre copos abertos ecopos com canudinho.
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Normalmente, 150 ml de leite em pó por dia, cerca de seis a oito vezes.Amamentação: Nessa idade, a amamentação geralmente ocorre a cada três ou quatro horas, mas cada bebê amamentado pode ser um pouco diferente.Sólidos aos 3 meses não são permitidos.
A Academia Americana de Pediatria recomenda que as crianças comecem a exposição a outros alimentos além do leite materno ou fórmula infantil por volta dos 6 meses de idade.Cada criança é diferente.
Seu bebê pode estar comendo com menos frequência agora, pois ele consegue ingerir mais comida de uma só vez.Dê ao seu filho de 1 ano aproximadamente três refeições e cerca de dois ou três lanches por dia.
Seu bebê pode estar pronto paracoma alimentos sólidos, mas lembre-se de que a primeira refeição do seu bebê deve ser adequada à sua capacidade de comer.Comece de forma simples. Nutrientes importantes.Adicione vegetais e frutas. Sirva petiscos picados.
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Horário da postagem: 20 de julho de 2021