Lịch trình cho bé ăn: Cho bé ăn bao nhiêu và khi nào l Melikey

Tất cả các loại thực phẩm cho bé ăn đều cần lượng khác nhau, tùy thuộc vào cân nặng, khẩu vị và độ tuổi.May mắn thay, việc chú ý đến lịch ăn hàng ngày của bé có thể giúp giảm bớt một số phỏng đoán.Bằng cách tuân theo lịch trình cho ăn, bạn có thể tránh được một số cảm giác khó chịu liên quan đến cơn đói.Cho dù con bạn là trẻ sơ sinh, 6 tháng tuổi hay 1 tuổi, hãy đọc tiếp để tìm hiểu cách lập lịch ăn dặm và điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu của bé khi bé lớn lên và phát triển.

Chúng tôi đã tổng hợp tất cả thông tin chi tiết trong biểu đồ cho bé ăn, bao gồm thông tin về tần suất và khẩu phần ăn cần thiết cho bé.Ngoài ra, nó có thể giúp bạn chú ý đến nhu cầu của bé, nhờ đó bạn có thể tập trung vào thời gian của bé thay vì đồng hồ.

111
2222

Lịch trình cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ và bú sữa công thức

Từ lúc đứa bé chào đời, cô bắt đầu lớn lên với tốc độ đáng kinh ngạc.Để thúc đẩy sự phát triển của bé và giúp bé no lâu, hãy chuẩn bị cho bé bú hai đến ba giờ một lần.Khi bé được một tuần tuổi, em bé của bạn có thể bắt đầu ngủ trưa lâu hơn, cho phép bạn có nhiều khoảng thời gian hơn giữa các cữ bú.Nếu bé đang ngủ, bạn có thể duy trì giấc ngủ cho bélịch cho ănbằng cách nhẹ nhàng đánh thức bé dậy khi bé cần được cho ăn.

Trẻ sơ sinh bú sữa công thức cần khoảng 2 đến 3 ounce (60 – 90 ml) sữa công thức mỗi lần.So với trẻ bú mẹ, trẻ sơ sinh bú bình có khả năng hấp thụ nhiều hơn trong quá trình bú.Điều này cho phép bạn tiếp tục cho ăn cách nhau khoảng ba đến bốn giờ.Khi con bạn đạt được cột mốc 1 tháng tuổi, bé cần ít nhất 4 ounce mỗi lần bú để có được các chất dinh dưỡng cần thiết.Theo thời gian, kế hoạch nuôi dưỡng trẻ sơ sinh của bạn sẽ dần trở nên dễ dự đoán hơn và bạn sẽ cần điều chỉnh lượng sữa công thức khi bé lớn lên.

 

Lịch cho trẻ 3 tháng tuổi ăn

Khi được 3 tháng tuổi, bé trở nên hiếu động hơn, bắt đầu giảm tần suất bú và có thể ngủ lâu hơn vào ban đêm.Tăng lượng sữa công thức lên khoảng 5 ounce mỗi lần cho ăn.

Cho bé bú sữa công thức sáu đến tám lần một ngày

Thay đổi kích thước hoặc kiểu dáng củanúm vú giả cho bétrên bình sữa của bé để bé bú bình dễ dàng hơn.

 

Thức ăn đặc: Cho đến khi có dấu hiệu sẵn sàng.

 

Những ý tưởng giúp chuẩn bị thức ăn đặc cho bé:

Vào giờ ăn, hãy bế bé vào bàn ăn.Đưa bé đến gần bàn trong bữa ăn và nếu bạn thích, hãy ngồi vào lòng bạn trong bữa ăn.Hãy để trẻ ngửi mùi thức ăn và đồ uống, quan sát bạn đưa thức ăn vào miệng và nói về bữa ăn.Em bé của bạn có thể tỏ ra thích thú khi nếm thử những gì bạn đang ăn.Nếu bác sĩ của bé bật đèn xanh cho bạn, bạn có thể cân nhắc việc chia sẻ một ít mùi vị thức ăn tươi cho bé liếm.Tránh ăn những miếng thức ăn lớn hoặc những thức ăn cần phải nhai—ở độ tuổi này, hãy chọn những loại có hương vị nhỏ hơn để nước bọt dễ nuốt.

Chơi trên sàn: Ở độ tuổi này, điều quan trọng là cho bé nhiều thời gian trên sàn để xây dựng sức mạnh cốt lõi và chuẩn bị cho bé ngồi.Tạo cơ hội cho bé chơi nằm ngửa, nằm nghiêng và nằm sấp.Treo đồ chơi lên đầu trẻ để khuyến khích hoạt động với và cầm nắm;điều này cho phép trẻ tập sử dụng cánh tay và bàn tay để chuẩn bị lấy thức ăn.

Hãy để bé quan sát, ngửi và nghe thấy thức ăn được chuẩn bị từ ghế, địu hoặc trên sàn bếp an toàn cho trẻ sơ sinh.Mô tả món ăn bạn đang chuẩn bị để bé nghe được những từ mô tả về món ăn đó (nóng, lạnh, chua, ngọt, mặn).

 

Lịch cho trẻ 6 tháng tuổi ăn

Mục tiêu là cho trẻ sơ sinh ăn không quá 32 ounce sữa công thức mỗi ngày.Khi cho con bú, trẻ nên ăn từ 4 đến 8 ounce mỗi lần bú.Vì trẻ vẫn nhận phần lớn calo từ chất lỏng nên chất rắn chỉ là chất bổ sung trong giai đoạn này và sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất cho trẻ.

Tiếp tục bổ sung khoảng 32 ounce sữa mẹ hoặc sữa công thức vào chế độ ăn của bé 6 tháng tuổi từ 3 đến 5 lần một ngày để đảm bảo bé nhận được đủ vitamin và khoáng chất cần thiết.

 

Thức ăn đặc: 1 đến 2 bữa

Con bạn có thể được bú bình sáu đến tám lần một ngày và hầu hết vẫn bú một hoặc nhiều bình vào ban đêm.Nếu em bé của bạn bú nhiều hơn hoặc ít hơn số lượng bình này và phát triển tốt, đi tiểu và đại tiện như mong đợi và phát triển tổng thể khỏe mạnh thì có lẽ bạn đang cho bé bú đúng lượng bình.Ngay cả sau khi bổ sung thêm thức ăn đặc mới, con bạn cũng không nên giảm số lượng bú bình.Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, sữa mẹ/sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn phải là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ.

Lịch cho trẻ ăn từ 7 đến 9 tháng tuổi

Bảy đến chín tháng là thời điểm tốt để bổ sung thêm nhiều loại và số lượng thức ăn đặc vào chế độ ăn của bé.Bây giờ bé có thể cần bú ít hơn trong ngày - khoảng bốn đến năm lần.

Ở giai đoạn này, nên sử dụng máy xay nhuyễn thịt, rau củ xay nhuyễn và trái cây xay nhuyễn.Hãy giới thiệu những hương vị mới này cho bé dưới dạng thức ăn xay nhuyễn một thành phần, sau đó dần dần thêm sự kết hợp này vào bữa ăn của bé.

Em bé của bạn có thể dần dần bắt đầu ngừng sử dụng sữa mẹ hoặc sữa công thức vì cơ thể đang phát triển của bé cần thức ăn đặc để cung cấp dinh dưỡng.

Xin lưu ý rằng thận đang phát triển của bé không thể chịu được lượng muối cao.Khuyến cáo rằng trẻ sơ sinh nên tiêu thụ tối đa 1 gam muối mỗi ngày, bằng 1/6 lượng muối tối đa hàng ngày của người lớn.Để duy trì trong phạm vi an toàn, vui lòng tránh thêm muối vào bất kỳ thực phẩm hoặc bữa ăn nào bạn chuẩn bị cho bé và không cung cấp cho trẻ những thực phẩm chế biến sẵn thường có nhiều muối.

 

Thức ăn đặc: 2 bữa

Em bé của bạn có thể được bú bình năm đến tám lần một ngày và hầu hết vẫn bú một hoặc nhiều bình vào ban đêm.Ở độ tuổi này, một số bé có thể cảm thấy tự tin hơn khi ăn thức ăn đặc, nhưng sữa mẹ và sữa công thức vẫn phải là nguồn dinh dưỡng chính của bé.Mặc dù con bạn có thể uống ít nước hơn một chút nhưng bạn sẽ không thấy lượng nước bú mẹ giảm nhiều;một số bé không hề thay đổi lượng sữa tiêu thụ.Nếu bạn nhận thấy cân nặng giảm đáng kể, hãy cân nhắc việc giảm lượng thức ăn rắn.Sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn quan trọng ở độ tuổi này và việc cai sữa nên diễn ra chậm rãi.

Lịch cho trẻ ăn từ 10 đến 12 tháng tuổi

Trẻ 10 tháng tuổi thường bú sữa mẹ hoặc kết hợp sữa công thức và thức ăn đặc.Cung cấp thịt gà miếng nhỏ, hoa quả hoặc rau mềm;ngũ cốc nguyên hạt, mì ống hoặc bánh mì;trứng bác hoặc sữa chua.Đảm bảo tránh cung cấp các loại thực phẩm có nguy cơ gây ngạt thở, chẳng hạn như nho, đậu phộng và bỏng ngô.

Cung cấp ba bữa một ngày gồm thức ăn đặc và sữa mẹ hoặc sữa công thức chia cho 4 bé bú hoặcbú bình.Tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ hoặc sữa công thức bằng cốc mở hoặc cốc tập uống, đồng thời thực hành luân phiên giữa cốc mở và cốccốc uống nước.

 

Thức ăn đặc: 3 bữa

Đặt mục tiêu cung cấp ba bữa ăn đặc mỗi ngày cùng với sữa mẹ hoặc sữa công thức, chia thành bốn bữa bú bình trở lên.Đối với những em bé thích ăn sáng, bạn có thể thấy rằng mình có thể bắt đầu giảm lượng bú bình đầu tiên trong ngày (hoặc bỏ hẳn và đi thẳng vào bữa sáng ngay khi bé thức dậy).

Nếu con bạn có vẻ không thèm ăn dặm, sắp được 12 tháng tuổi, tăng cân và có sức khỏe tốt, hãy cân nhắc giảm dần lượng sữa mẹ hoặc sữa công thức trong mỗi bình hoặc ngừng bú bình.Như mọi khi, hãy thảo luận về lịch trình của bé với bác sĩ nhi khoa hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

 

Làm sao tôi biết con tôi đang đói?

Đối với những trẻ sinh non hoặc mắc một số bệnh lý nhất định, tốt nhất bạn nên làm theo khuyến nghị của bác sĩ nhi khoa về việc cho trẻ ăn thường xuyên.Nhưng đối với hầu hết trẻ sinh đủ tháng khỏe mạnh, cha mẹ có thể quan sát dấu hiệu đói của trẻ hơn là đồng hồ.Điều này được gọi là cho ăn theo nhu cầu hoặc cho ăn đáp ứng.

 

dấu hiệu đói

Trẻ đói thường khóc.Nhưng tốt nhất bạn nên để ý các dấu hiệu đói trước khi trẻ bắt đầu khóc, đây là những dấu hiệu đói muộn có thể khiến trẻ khó ngồi ăn.

 

Một số dấu hiệu đói điển hình khác ở trẻ sơ sinh:

> liếm môi

> Thè lưỡi

>Tìm kiếm thức ăn (di chuyển hàm và miệng hoặc đầu để tìm vú)

> Đưa tay lên miệng liên tục

> há miệng

> kén chọn

> hút mọi thứ xung quanh

 

Tuy nhiên, điều quan trọng bạn cần nhận ra là mỗi khi bé khóc hoặc bú không nhất thiết là vì bé đói.Trẻ bú không chỉ vì đói mà còn để thoải mái.Lúc đầu, cha mẹ có thể khó nhận ra sự khác biệt.Đôi khi, em bé của bạn chỉ cần một cái ôm hoặc một sự thay đổi.

 

Hướng dẫn chung cho trẻ ăn dặm

Hãy nhớ rằng, tất cả trẻ sơ sinh đều khác nhau.Một số người thích ăn vặt thường xuyên hơn, trong khi những người khác uống nhiều nước hơn cùng một lúc và thời gian giữa các lần bú lâu hơn.Trẻ sơ sinh có dạ dày to bằng quả trứng nên có thể chịu đựng được những cữ bú nhỏ hơn, thường xuyên hơn một cách dễ dàng hơn.Tuy nhiên, khi hầu hết trẻ lớn hơn và bụng của chúng có thể chứa được nhiều sữa hơn, chúng sẽ uống nhiều nước hơn và thời gian giữa các cữ bú lâu hơn.

 

Silicon Melikeylà nhà sản xuất sản phẩm cho ăn bằng silicone.Chúng tôibán buôn bát silicone,bán buôn tấm silicone, bán buôn cốc silicone, bán sỉ bộ thìa nĩa silicone, v.v. Chúng tôi cam kết cung cấp các sản phẩm thức ăn dặm cho bé chất lượng cao.

Chúng tôi hỗ trợsản phẩm silicone tùy chỉnh cho bé, cho dù đó là thiết kế sản phẩm, màu sắc, logo, kích thước, đội ngũ thiết kế chuyên nghiệp của chúng tôi sẽ đưa ra những gợi ý phù hợp với xu hướng thị trường theo yêu cầu của bạn và hiện thực hóa ý tưởng của bạn.

Mọi Người Cũng Hỏi

Trẻ 3 tháng ăn bao nhiêu

trung bình là 5 ounce sữa công thức mỗi ngày, khoảng sáu đến tám lần.Nuôi con bằng sữa mẹ: Ở độ tuổi này, việc cho con bú thường khoảng ba hoặc bốn giờ một lần, nhưng mỗi em bé được bú sữa mẹ có thể hơi khác một chút.Chất rắn sau 3 tháng không được phép.

Khi nào nên cho bé ăn dặm

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo trẻ nên bắt đầu tiếp xúc với các thực phẩm khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa bột cho trẻ sơ sinh khi được khoảng 6 tháng tuổi.Mỗi đứa trẻ đều khác nhau.

Bạn cho trẻ 3 tháng tuổi ăn bao nhiêu lần?

Hiện tại, em bé của bạn có thể ăn ít thường xuyên hơn vì bé có thể ăn nhiều thức ăn hơn trong một lần bú.Cho trẻ 1 tuổi ăn khoảng ba bữa chính và khoảng hai hoặc ba bữa ăn nhẹ mỗi ngày.

Cho bé ăn gì đầu tiên

Em bé của bạn có thể đã sẵn sàngăn thức ăn đặcNhưng hãy nhớ rằng bữa ăn đầu tiên của bé phải phù hợp với khả năng ăn uống của bé.Bắt đầu đơn giản. Chất dinh dưỡng quan trọng.Thêm rau và trái cây. Phục vụ thức ăn cầm tay cắt nhỏ.

Bạn gặp khó khăn trong việc tăng cân?

Ngay cả trẻ sinh non cũng có thể cảm thấy buồn ngủ và không ăn đủ trong vài tuần đầu tiên.Chúng cần được theo dõi chặt chẽ để đảm bảo chúng đang phát triển dọc theo đường cong tăng trưởng.Nếu con bạn khó tăng cân, đừng đợi quá lâu giữa các cữ bú, ngay cả khi điều đó có nghĩa là phải đánh thức con bạn dậy.

Hãy nhớ thảo luận với bác sĩ nhi khoa về tần suất và số lượng cho bé ăn, hoặc nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào về sức khỏe và dinh dưỡng của bé.

Chúng tôi cung cấp nhiều sản phẩm và dịch vụ OEM hơn, vui lòng gửi yêu cầu cho chúng tôi


Thời gian đăng: 20-07-2021