10개월 된 아기는 대개 모유나 분유와 고형분유를 혼합하여 먹습니다.작은 조각의 닭고기, 부드러운 과일 또는 채소를 제공하십시오.통곡물, 파스타 또는 빵;스크램블 에그 또는 요구르트.포도, 땅콩, 팝콘 등 질식 위험이 있는 음식은 반드시 제공하지 마세요.

하루 세 끼의 고형식과 모유 또는 분유를 4회 모유수유 또는 분유로 나누어 제공합니다.젖병 수유.열려 있는 컵이나 유아용 컵에 모유나 분유를 계속 제공하고, 열린 컵과 마시는 컵을 번갈아가며 연습하십시오.시피 컵.

 

고형식 : 3끼

하루에 세 끼의 고형 식사를 모유나 분유와 함께 4회 이상의 젖병 수유로 나누어 제공하는 것을 목표로 하십시오.아침 식사를 열심히 먹는 아기의 경우, 하루 중 첫 번째 젖병의 양을 줄이기 시작할 수도 있습니다(또는 아예 먹지 않고 아기가 일어나자마자 바로 아침 식사를 할 수도 있습니다).

아기가 고형이유식을 먹고 싶어하지 않고, 생후 12개월이 가까워지고, 체중이 증가하고, 건강 상태가 좋다면, 각 젖병에 들어 있는 모유나 분유의 양을 천천히 줄이거나 젖병 수유를 중단하는 것이 좋습니다.언제나 그렇듯이, 소아과 의사나 의료 서비스 제공자와 아기의 일정에 대해 논의하십시오.

 

아기가 배고픈지 어떻게 알 수 있나요?

조산아이거나 특정 질병이 있는 아기의 경우 정기적인 수유에 대해 소아과 의사의 권장 사항을 따르는 것이 가장 좋습니다.그러나 대부분의 건강한 만삭아의 경우, 부모는 시계보다는 배고픈 징후가 있는지 아기를 살펴볼 수 있습니다.이를 요구식 공급 또는 반응식 공급이라고 합니다.

 

배고픔 신호

배고픈 아기는 자주 울어요.그러나 아기가 울기 시작하기 전에 배고픔의 징후를 관찰하는 것이 가장 좋습니다. 이는 아기가 자리를 잡고 식사하기 어려울 수 있는 배고픔의 늦은 징후입니다.

 

아기의 다른 일반적인 배고픔 신호는 다음과 같습니다.

>입술을 핥다

>혀를 내밀고 있다

>채집(가슴을 찾기 위해 턱과 입 또는 머리를 움직이는 것)

>손을 입에 반복적으로 갖다댄다

>입을 벌려라

>까다롭다

>주변의 모든 것을 빨아들인다

 

그러나 아기가 울거나 빨 때마다 그것이 반드시 배가 고파서 그런 것은 아니라는 점을 깨닫는 것이 중요합니다.아기들은 배고픔뿐만 아니라 편안함을 위해서도 빨립니다.처음에는 부모가 차이점을 구별하기 어려울 수 있습니다.때로는 아기에게 포옹이나 변화가 필요할 수도 있습니다.

 

유아 수유에 대한 일반 지침

모든 아기는 다르다는 것을 기억하십시오.어떤 사람들은 더 자주 간식을 먹는 것을 선호하는 반면, 다른 사람들은 한 번에 더 많은 물을 마시고 수유 간격이 더 길어집니다.아기의 위는 계란 크기이므로 더 적게, 더 자주 먹이는 것을 더 쉽게 견딜 수 있습니다.그러나 대부분의 아기는 나이가 들고 배가 더 많은 우유를 담을 수 있게 되면서 더 많은 물을 마시고 수유 간격이 길어집니다.

 

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